Bezpečnosť cestovania
Je chorý na hovno. Tu je návod, ako sa cítiť lepšie, aj keď nemáte okamžitý prístup k lieku. Foto: Maria Alejandra Foto: Rowshan Dowlatabadi, Všetky práva vyhradené.
Pamätajte na týchto 5 jednoduchých, ale účinných liekov, ak sa niekde zaseknete bez ľahkého prístupu k liekom.
IT bolo 22:30 a jediná lekáreň v obci bola zatvorená. Môj manžel trpel vyčerpaním z tepla a nemohol udržať žiadne jedlo ani tekutinu.
Začal som sa báť, že by sme museli nájsť spôsob, ako ho dostať do najbližšieho mesta na IV kvapkanie. Zavolal svojho brata, farmaceuta, ktorý odporučil jednoduchý rehydratačný nápoj vyrobený z bežných domácich prísad: vody, soli a cukru.
Nápoj pracoval. Môj manžel prestal zvracať a nasledujúce ráno sa cítil dosť dobre na pešiu turistiku.
Táto epizóda mi pripomenula niekoľko ďalších užitočných prírodných ošetrení vyrobených zo zložiek, ktoré sa nachádzajú v domácnostiach alebo na rohu trhu v krajinách po celom svete. Aj keď väčšina z nich lieči choroby, ktoré nie sú také závažné ako dehydratácia, všetky moje záchvaty s chorobou trochu ľahšie a moje cestovanie oveľa jednoduchšie.
1. Núdzová hydratácia
Ak ste v kozmopolitnom meste, môžete si vziať športový nápoj, ale ak ste v malej dedine alebo mimo cesty, zmiešajte 1 lyžičku soli a 4 až 5 čajových lyžičiek cukru do 1 litra vyčistenej vody., Používajte v prípade zvracania alebo hnačky.
Foto: Rowshan Dowlatabadi, Všetky práva vyhradené.
2. Medovo-citrónový sirup proti kašľu alebo upokojujúci čaj
Keď sme mali kašeľ a bolesti v krku, moja mama nám dávala šálku horúcej vody zmiešanú s lyžičkou medu a šťavou z 1/2 citrónu. Kašeľový sirup sa môže pripraviť vynechaním vody.
3. Kloktadlo slanej vody alebo sínusový čistič
Na liečbu sínusovej infekcie zmiešajte 1/4 čajovej lyžičky soli s 1/2 šálky vody (niektorí ľudia tiež pridávajú trochu jedlej sódy). Ak nemáte kvapkadlo, môžete ho jednoducho naliať do nosných dierok (jeden po druhom) a odfrknúť si ho do dutín. Nie je to pohodlné, ale funguje to. Soľnú vodu možno tiež použiť ako kloktadlo na ošetrenie bolesti v krku.
4. Sóda na pečenie (hydrogenuhličitan sodný)
Jedlá sóda má mnoho použití. Nedávno som o tom premýšľal, pretože som vedel, že sa dá použiť ako antacidum (a často sa používa ako zložka komerčných antacíd). 1/2 čajovej lyžičky zmiešajte s 1/2 pohárom vody.
Sódu na pečenie nájdete v pekárenskej časti trhov, často v malých baleniach jedál pod názvami karbonat alebo biokarbinato.
Môžete tiež hľadať chemický vzorec, NaHC03.
Určite stojí za to mať ruky po ruke, pretože zmiešané s vodou do pasty môžu zbaviť hmyzie sústo alebo bodnutie včiel (najskôr odstrániť stinger) alebo použiť ako zubnú pastu vo väzbe. Tehotné ženy by nemali piť sódu a vodu na pečenie.
5. Mätový čaj
Zdá sa, že sa vo väčšine krajín, v ktorých som bol, stretol s nejakou formou mäty. Hrsť listov povarte v horúcej vode (alebo použite sušenú bylinu). Je to skvelé ošetrenie na podráždenie žalúdka a osviežujúci nápoj.
