Pravda O šťastí A Cestovaní - Sieť Matador

2024 Autor: Sierra Adderiy | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 12:20

Cestovanie

Akt cestovania nás nezbavuje tak šťastných, ako je plán cesty. Tu je dôvod.

Foto: Digiart2001 | jason.kuffer

Vymanenie sa z pravidelných rutín, popíjanie koktailov na pláži, turistické hory v ďalekých krajinách - väčšina z nás má tendenciu vyrovnať prázdninové pobyty so šťastím.

Ale podľa nedávnej štúdie v aplikovanom výskume v kvalite života je to plánovanie dovolenky, ktoré nás robí najšťastnejšími, a nie samotnými samotnými sviatkami.

K zvýšeniu šťastia dochádza nielen vtedy, keď kliknete na rôzne cestovné stránky alebo prejdete cez osamelé planéty a vykreslíte svoje dobrodružstvo. Títo vedci z Holandska (nie sú tam vôbec ľudia šťastnejší?) Zistili, že akt mapovania tohto voľna zvýšil šťastie až na osem týždňov - dva celé mesiace - pred cestou. To je určite oveľa dlhšie ako väčšina dovoleniek, o ktorých viem.

Hádajte, že to nejakým spôsobom dáva zmysel. V skutočnosti má dovolenka alebo cestovanie tendenciu byť viac stresujúce, ako očakávame, čo s malými nepríjemnosťami, ako sú stratená batožina a nesprávne rezervované hotelové izby. Alebo tie väčšie, ako je odloženie kamery z horského útesu v Tasmánii (kontrola) a rozvetvenie viac ako 1 000 dolárov za poslednú chvíľu letu do Zambie do Londýna, keď ste si mysleli, že idete do Niger asi za 100 dolárov (skontrolovať šek).

Akonáhle sa dovolenka skončí, väčšina z nás sa musí vrátiť do práce, čo okamžite neguje akékoľvek možné šťastie, ktoré sme z tejto karnevalovej plavby získali. Myslím tým ekologický pracovný výlet v Hondurase.

Relaxačné alebo Barf-Worthy?

Po prečítaní tohto článku v denníku New York Times, na ktorý poukázal Miloš Trylon, som sa zamyslel nad niektorými výletmi, ktoré som podnikol v mojom živote a ktoré mali byť „relaxačné“- tj sedieť na pláži, popíjať daiquiris, kontrolujú naolejovaných mužov.

Dobre, nikdy som nebol na takomto výlete, ale zúčastnil som sa potrebných jarných prázdnin na Bahamách a na univerzite v Cancúne, zúčastnil som sa svadby na Havaji, dokonca - povzdychol - skočil na jednu z tých plavieb.

To nie je relaxácia, to je nočná mora s jedlom / alkoholom, kómou.

Musím sa priznať, že na týchto cestách som nikdy nemal taký druh zábavy, ako sa mi zdalo. Pre tieto typy dovoleniek, ktoré si myslím, že o nich verejnosť zvykne snívať, sa stáva súťažou o čo najesť a piť najviac. Ach, alkohol je súčasťou? Len choď do toho a prines mi teraz štyri pina coladas! “„ Celý deň formou bufetu na palube 4? Sladké, uplynulo 45 minút, čo sme naposledy jedli, poďme na kúsok! “Ugh, to nie je relaxácia, to je jedlo / alkohol-kóma-nočná mora.

Aj keď je dovolenka menej naklonená chlastu a viac naklonená povesti, prírode, turistike a vyhliadkam, často sa čo najviac zabalíme do 7-dňovej spiatočnej cesty. To nás necháva tak vyčerpaných, že prvý pondelok späť v práci sa nakoniec sťažujeme na potrebu dovolenky po našej dovolenke.

Sila návrhu

Foto: Scott Ableman

Okrem toho, či sú dovolenky skutočne zábavné, ako si myslíme, že budú, je zaujímavé premýšľať o spôsobe cestovania a oddychu.

Keď sa v práci cítime príliš stresovaní, túžime po čase príliš veľa času a skúmanie rôznych balíkov a možností dáva nášmu adrenalínu so spodným okrajom trochu otrasy.

Napriek tomu, keďže sa ukazuje, že skutočná dovolenka nám nedáva šťastie, o ktorom si myslíme, že to bude, možno by to, že dať nejaký čas voľnému mozgu, mohlo mať rovnaký vplyv?

Realita je to, čo vidíme, myslíme a veríme. Naše myšlienky sú to, čo nám prináša šťastie a očakávanie niečoho dobrého vedie k tomu, že endorfíny idú. Môžeme tieto znalosti využiť na to, aby sme sa mohli tešiť z každodenného úteku, aj keď to len prechádza inou štvrtou v našom meste, alebo si konečnú meditáciu v duchu zájazdu vyžiadať desať minút?

Tým nechcem povedať, že si myslím, že cestovanie, voľno a dokonca aj prázdninové prázdniny na vysokých školách nie sú platné. Účelom cesty nie je len dosiahnuť vysokú návratnosť šťastia - je to tiež naučiť sa o nás, iných kultúrach a dokonca musí byť vyzvané, aby rástol cez tieto nepríjemné nepríjemnosti.

Tým nechcem povedať, že si myslím, že cestovanie, voľno a dokonca aj prázdninové prázdniny na vysokých školách nie sú platné.

A myslím si, že existuje rozdiel medzi postojom tých, ktorí cestujú dlhšiu dobu, a tými, ktorí cestujú na krátku dovolenku, a to kvôli skutočnosti, že dlhodobí cestujúci zvyčajne vedia, že majú nejaké drsné miesta. To je takmer časť účelu.

Napriek tomu, keď sa nemôžeme dostať preč, či už ide o nedostatok finančných prostriedkov, času alebo riešenie životných problémov, je dobré pripomenúť, že spôsob hry je názov hry. Máme moc sa odtiaľto dostať preč.