Cestovanie
V súčasnosti dobrovoľníctvo s 12 komunitnými projektmi v 12 krajinách v priebehu 12 mesiacov. Charyn Pfeuffer z Globálneho občianskeho projektu vysvetľuje, ako zabaliť súpravu prvej pomoci pri dlhodobom cestovaní a dobrovoľníctve.
Foto Robert Thomson.
Z Charynu
Ľudia sa ma často pýtajú, čo si zbalím v mojej súprave prvej pomoci. Vyladím obsah mojej súpravy v závislosti od miesta určenia, dostupnosti farmaceutického materiálu a predvídateľných lekárskych služieb.
Verte tomu alebo nie, všetko, čo je na tomto zozname, sa zmestí do pomerne malého kontajnera so zipsom, s výnimkou liekov na predpis, ktoré som si vždy vzal so sebou na batožinu - len pre prípad.
Keďže väčšina mojich dobrovoľníckych projektov v rámci projektu Global Citizen Project je na chudobných miestach, mám v pláne vziať túto uzamknutú a načítanú verziu mojej súpravy prvej pomoci do všetkých miest určenia.
Akonáhle som tam, môžem si vybrať a vybrať, čo budem potrebovať každý deň a skryť krátky zoznam položiek v mojom dennom balení (v taške Ziplock, aby som si ju mohol zahrať v bezpečí). Zatiaľ som sa nedostal do situácie, keď by som potreboval niečo, čo nie je na tomto zozname veľmajstrov.
Pretože som vždy túži po zlepšení mojich skautských a cestovných schopností podobných skautkám, podeľte sa o ne so žiadnymi prvkami prvej pomoci, ktoré by som mal pridať do mojej súpravy.
* Ace bandáž
* CPR pre dospelých Červeného kríža s kartou prvej pomoci
* Protiplesňový krém
* Aspirín
* Bandaidy (rôzne veľkosti)
* Benadryl (tableta a krémová forma)
* Látková páska
* Kondómy (ak sú sexuálne aktívne)
* EpiPen
* Prvá pomoc antiseptická
* Gázové viacúčelové obväzy (4”x 4”)
* Ručné dezinfekčné prostriedky
* Ibuprofín
* Odpudzovač hmyzu (EcoSMART, keď horúčka malárie / horúčky dengue nie je problémom; Ben's Deet, keď je)
* Medzinárodné osvedčenie o očkovaní (tzv. „Žltá karta“)
* Latexové rukavice
* Ľahšie
* Jedna veľkosť je vhodná pre všetky lieky proti kašľu / prechladnutiu
* Perlové probiotiká
* Predpisy (Cipro na hnačku, Ambien na nespavosť, doxycyklín ako prostriedok na prevenciu malárie, v prípade potreby lieky na výšku)
* Nožnice
* Opaľovací krém (keďže som na rok doxycyklínu a citlivosť na slnečné žiarenie je vedľajší účinok, balím SPF 50 a vyššie)
* SteriPEN
* Super lepidlo
* Striekačky (rôzne veľkosti, predpísané cestovným lekárom)
* Oprava dočasne strateného plnenia Temparinu
* Pinzety
* Cestovné poistenie World Nomads
