Váš Mozog Je Váš Smartphone

Obsah:

Váš Mozog Je Váš Smartphone
Váš Mozog Je Váš Smartphone

Video: Váš Mozog Je Váš Smartphone

Video: Váš Mozog Je Váš Smartphone
Video: Как ПРАВИЛЬНО спать? Сон на животе УБИВАЕТ вас 2024, Marec
Anonim

príbeh

Image
Image

V roku 370 pred Kr. Sa Sokrates obával, čo nové technológie robia mozgu mladých ľudí. Keď sa mladší vedci presúvali z ústnych argumentov k argumentom písomným, Sokrates argumentoval proti písaniu, ktoré podľa jeho názoru „by v dušiach študentov vyvolalo zábudlivosť, pretože nevyužijú svoje spomienky“.

O niekoľko tisíc rokov neskôr sa niečo zmenilo: v 20. storočí vypukla v televízii morálna panika, ktorá sa obáva detektívov, z ktorej by sme všetci urobili zombifikované zemiaky na gauči, neschopné tvorivého myslenia. O desať rokov neskôr boli videohry ešte horšie, vďaka čomu sa naše deti zmenili na nemravné príšerky, ktoré sú šťastné z hry.

V roku 2017, viac ako ktorákoľvek iná položka každodennej technológie, sa smartphone zameriava na naše obavy. To nie je prekvapujúce - používame ich na zapamätanie si vzácnych spomienok a faktických informácií, na nájdenie iných ľudí a na rozhovor s nimi. Naše smartfóny sa stali externalizovanou súčasťou mozgu.

Image
Image

Pri prvom strate telefónu môže dôjsť k strate končatiny - a tento pocit môže byť prekvapujúci. Niektoré nové technológie však majú tento účinok a prichádzajú obsadiť časť vašej mentálnej mapy. Pre tých, ktorí vyrastali so smartfónmi, je neschopnosť predstaviť si existenciu bez nich normálna. Ale ak si pamätáte život pred smartfónmi, môžete sa obávať, ako sa svet mení a ako nás tieto nové zariadenia menia.

Je dôležité premýšľať o tom, aký je presne vzťah medzi našimi mozgami a našimi smartfónmi a aký vplyv má tento vzťah na naše duševné zdravie, naše spoločenské životy a ako mladí ľudia vnímajú svet okolo seba. Avšak zameranie našich obáv na to, ako môžu byť smartfóny „prepletením mozgu detí“, chýba väčší bod. Mali by sme menej premýšľať o zmene mozgu a viac o tom, či môžeme dôverovať zariadeniam, ktoré menia. Koniec koncov, sú navrhnuté a vyrobené ľuďmi, ktorí sa od nás snažia zarobiť.

Image
Image

Ak veríte všetkému, čo práve čítate v médiách, môže to vykresliť nejasný obraz. Mali by sme byť čoraz viac osamelí a úzkostliví tvorovia - a to je obzvlášť zlé pre mladých ľudí.

Nedávny kúsok v Atlantiku od psychológa Jean M. Twenge s otázkou „Zničili smartfóny generáciu?“- je najnovším významným príkladom. Predstavuje presvedčivý, dystopický obraz izolovanej, digitálne-natívnej generácie s nedostatkom vitamínu D, ktorá je zamknutá v ich izbách a negatívne ovplyvnená neustálym pripojením. Mladí ľudia pijú menej, majú menej sexu, menej spia a dokonca žiadajú menej vodičských preukazov - a vinníkom je pripojenie, ktoré smartphone poskytuje.

Tento druh argumentu, ktorý spočíva v zistení, že mladí ľudia sa správajú inak a pripisujú zmeny konkrétnej novej technológii, nie je neobvyklý. Ako sociológ David Oswell skúma v eseji „Cool Places: Geographies of Youth“, zborníku podrobne opisujúcom kultúru mládeže po celom svete, stalo sa to aj s televíziou: „Televízia je koncipovaná predovšetkým prostredníctvom tlače ako všemocní, zatiaľ čo mladí ľudia sú skonštruované ako „deti“: nevinné, manipulovateľné a potrebujú ochranu. “Televízia bola pre staršie generácie symbolom nepredvídateľnosti, nekontrolovateľnosti a morálnej laxnosti mladších.

Vidíme to isté, čo sa deje teraz, so zameraním na smartfóny a myšlienku, že každý, kto má jeden, je stále online. Ako uviedla vedkyňa digitálnej mládeže Katie Davis vo svojej odpovedi na Twengeovu časť, mnohé z identifikovaných trendov sú korelujúce, ale nie nevyhnutne príčinné. Rovnako ako digitálne médiá nebudú jediným faktorom, ktorý stojí za týmito trendmi, je zjednodušené predpokladať, že používanie smartfónov bude mať rovnaký dopad na každého mladšieho ako 20 rokov. Existuje mnoho ďalších vecí, ktoré ovplyvňujú medzigeneračné zmeny v vzorcoch správania.

Image
Image

Len tento mesiac však britská detská komisárka Anne Longfieldová začala britskú tlačovú diskusiu tým, že navrhla, aby rodičia zodpovedali za správu času svojich detí online a porovnávali využívanie sociálnych médií deťmi s „nezdravým jedlom“. najnovšie v dlhej rade starostí, ktoré „sa biologicky [my] nevyvinuli tak, aby vyhovovali sedavej, ale horúčkovitej a chaotickej povahe dnešnej technológie, “ako to uviedla detská terapeutka Cris Rowan.

Rýchle vyhľadávanie prinesie stovky štúdií, ktoré podľa všetkého zdôvodňujú tento postoj, že vplyv smartfónov na našu schopnosť sústrediť sa alebo že prístup k príliš veľkému množstvu informácií nás „okráda“o našu vrodenú kreativitu. Tento dokument z roku 2016 v Psychologickej vede, ktorý vypracovali psychológovia UCLA, zistil, že pri skenovaní MRI mladých ľudí malo získavanie hodnotení Páči sa mi na Instagrame rovnaké účinky ako pri pohľade na obrázky blízkych, alebo sa im povedalo, že získali veľké množstvo peňazí. Niektorí rodičia majú dosť starostí, aby skontrolovali svoje deti na rehabilitačných klinikách sociálnych médií, zatiaľ čo Pew zistil, že 67% amerických dospievajúcich zažilo online obťažovanie.

Ale rovnako ľahko dokážeme zoskupiť zistenia, ktoré by sa dali označiť ako pozitívne vplyvy. Štúdie zistili, že médiá založené na obrazovkách, najmä videohry, zvyšujú rýchlosť rozhodovania bez negatívneho ovplyvnenia presnosti týchto rozhodnutí. Vedci z University of Rochester Daphne Bavelier a C. Shawn Green zistili, že hranie hier môže byť dokonca účinnou formou kognitívnej terapie a že deti mladšie ako 10 rokov, ktoré pravidelne hrajú hry, mali reakčné doby porovnateľné s dospelými. Výskumník spánku Russell Foster zdôraznil, že hoci ľudia „cítia“, že ich zariadenia narušujú spánok, empirické dôkazy stále chýbajú. A ako Simon Maybin skúma v tomto diele BBC, myšlienka, že nové technológie skrátili rozpätie pozornosti ľudí, je do značnej miery mýtus - rovnako ako samotná myšlienka „rozpätia pozornosti“.

Mladí ľudia jednoznačne majú radi na sociálnych médiách - ale to by mohlo byť z viacerých dôvodov nad rámec jednoduchých dopamínových zásahov. Existuje viac abstraktných, osobných otázok spoločenskej akceptácie alebo profesionálnej márnosti, alebo dokonca iba drobného príspevku zameraného na bývalého člena. A prečo na to príde, dopamínový spech z objímania priateľa „dobrý“, ale od priateľa, ktorý má rád vašu fotku „zlý?“

Image
Image

Zjednodušene povedané: výskum ukazuje, že smartfóny ovplyvňujú mozgy mladých ľudí. Otázka, ktorá je dôležitá, však nie je, či sú naše zariadenia zodpovedné za zmenu spôsobu, akým mladí ľudia konajú a myslia - pomocou technológie sa vždy mení náš mozog. Myslieť na tento druh zmeny ako „dobrý“alebo „zlý“je klam taký starý ako medzigeneračné nedorozumenie.

„Úhľadné je, že sme v dobe, keď vám niekto o niečo starší, ako môžete, dá moment„ Spomínam si, kedy “na kus technológie, ktorý bol pre neho nový, “vysvetľuje Robert Rosenberger. "Ale čo je na tom úžasné, je to, že tieto veci sú normálne naozaj rýchle, a to je to, že je to normálne, čo je úhľadná časť."

Rosenberger je technologický filozof na Škole verejnej politiky Gruzínskeho technologického inštitútu. Nekupuje tvrdenie, že nové technológie sú pre nás prirodzene zlé - alebo pre naše mozgy. Poukazuje na to, ako naše mozgy formujú vzťahy medzi naučeným správaním a technológiou. "Nemyslím si, že je to zo svojej podstaty negatívne, " hovorí mi po telefóne. "Myslím, že otázka je viac, ako sme si vedomí týchto vzťahov?"

Rosenberger je jedným z popredných výskumných pracovníkov v oblasti takzvaného „syndrómu Phantom Vibration“(PVS), keď vo svojich džínsoch alebo taške cítite šustenie a idete siahnuť po svojom vibračnom telefóne - aj keď je na stole pred vami. „PVS je toho dobrým príkladom, pretože z údajov prieskumu vyplýva, že je to druh epidémie, “hovorí. Ale to neubližuje ľuďom; väčšina ľudí sa tým neobťažuje. “

Ako vysvetľuje Rosenberger, vyvíjame nervové dráhy, ktoré očakávajú vibrácie telefónu a vedú nás k tomu, aby sme si mysleli, že každý rachot, každý pohyb, ako pohyb telefónu vo vrecku. Existujú aj ďalšie príklady, napríklad keď ľudia hľadajú chýbajúce okuliare, ktoré sú skutočne posadené na temene hlavy. Je to hlúpa duševná chyba - vedľajší účinok mozgu, ktorý si zvykne na externú technológiu a absorbuje ho do svojej mapy tela. Nevedome trénujeme naše mozgy, aby ignorovali tieto vzťahy, napríklad chodili na webovú stránku a ignorovali bannerové reklamy.

Image
Image

Iain Gilchrist je neuropsychológ na univerzite v Bristole, ktorý sa špecializuje na vizuálny prieskum. Poukazuje na to, ako termín „zaplavený informáciami“„démonizoval“moderného, prepojeného mozgu. „To, čo oko robí, je pohybovať sa asi trikrát za sekundu, “hovorí. „V skutočnosti to poukazuje na váš mozog, na ktorý sú informácie zaujímavé a relevantné.“Doslovne povedané, už sme biologicky „zaplavení“.

„Áno, technológia je kognitívne náročná, ale veci sú kognitívne náročné už veľmi dlho, “hovorí Gilchrist. „Nemyslím si, že samotná technológia alebo spôsob, akým sa prezentuje, zásadne mení mozog alebo nutne nás stavia pod väčší tlak, ako sme boli v minulosti v minulosti.“

Poukazuje na historický príklad: „Čo sa stalo, je to, že technológia sa vyvinula tak, aby dobre zapadla do spôsobu fungovania ľudského poznania, “vysvetľuje. "Boli časy, keď ľudia tlačili knihy a listy boli také malé, že ste sa ich naozaj snažili prečítať - a potom ľudia prestali tlačiť taký malý typ."

Naše meniace sa návyky sa netýkajú iba informácií, ale aj zábavy a komunity. Ľudia vo veku dospievajúcich sú dnes najmenej dve desaťročia, ktoré sú po prvej generácii, ktorá zažila život online, ale smartfóny radikálne otvorili prístup na internet a pripojili sa k bežnej a očakávanej časti života. Nikdy predtým neboli mladí ľudia schopní vyhľadávať, zdieľať a užívať si obsah, ktorý majú radi s takou špecifickosťou. Vidíme každý nový trend v oblasti digitálneho obsahu ako nový v súlade s ľudským poznaním, ako to tvrdí Gilchrist.

Videl som to pre seba na základnej škole v juhozápadnom Londýne a sledoval som skupinu 11-ročných detí, ktorí sa zhromažďovali okolo počítačov v triede pri pohľade na YouTube. Uviazol videozáznam fialovej a modrej kukuričnej látky, ktorá prudko padala z drevenej lyžice, mení sa tvar a bozkáva vnútro misy. Potom, čo trieda skončila, použili môj telefón na návštevu účtu Instagram @ 42 000-sledujúci-silný @ uspokojujúci.video, sledovali napoly maľovaný pot, ktorý sa otáča na hrnčiarovom kolese, ako naň pomaly natiera štetce, pomalé odsadenia a dokonale rez mäkká hlina. Bolo to očarujúce.

Vieme, že s našimi smartfónmi vytvárame silnejšie a silnejšie väzby - stávajú sa súčasťou nás, menia náš názor, nútia nás spoliehať sa na ich konektivitu a následne menia, ako interpretujeme a komunikujeme so svetom. Aby sme sa vrátili k Sokratesovi, platilo to aj pre napísané slovo: vonkajšie objekty si pre nás mohli pamätať.

Smartfón však nie je kus papiera. Nie je to ani televízia. Samotné zariadenia, ich operačné systémy a aplikácie, ktoré tieto operačné systémy používajú, sú navrhnuté tak, aby premieňali pozornosť na zisk. Smartphony sú skôr nákupné strediská ako verejné námestia. Dôverujeme zariadeniam, ktoré majú motiváciu klamať a klamať nás. Keď analyzujeme, ako dnes dnešné deti komunikujú so smartfónmi, je dôvodom na obavy spoločnosť formovaná privatizovanými myšlienkami.

Image
Image

Harris tento rok spustil novú kampaň s cieľom prinútiť dizajnérov, aby prevzali zodpovednosť za svoje rozhodnutia a pýtali sa napríklad: „Rešpektuje váš produkt plány a hranice ľudí?“„Odstraňuje váš produkt obchádzky a rozptýlenie?“Taktiež tlačí bežných používateľov, aby dozvedieť sa viac o ich používaní zariadenia.

Regulácia času, ktorý strávite v telefóne alebo aplikáciách, ktoré na ňom používate, však nemusí nutne zvýšiť kvalitu toho, čo na ňom robíte. Naproti tomu druhy opatrení, ktoré navrhuje niekto ako Anne Longfieldová, sú otupené a drsnejšie - a „jednoducho nechodia online“nie je pre niekoho, kto je v domácnosti, veľmi nápomocné a napríklad závisí od ich smartfónu pre sociálny kontakt. Ľudia z rôznych sociálnych, ekonomických alebo etnických skupín majú rôzne potreby a tieto zázemia ovplyvní aj niektoré z negatívnych vecí, ktoré spájame s používaním smartfónov.

Naše rozhovory o smartfónoch a iných zariadeniach sa musia posunúť ďalej, či je táto technológia vítanou alebo nevítanou silou, čo je dobré alebo zlé. Naše mozgy sú prispôsobivé a prispôsobujú sa tomuto novému prostrediu - a keďže sa náš mozog vyvíja, všetko, čo môžeme urobiť, je podrobiť sa tomuto procesu. Našou výzvou je však spracovať spôsob, ako riadiť naše vzťahy so smartfónmi, teraz a v nadchádzajúcich rokoch.

A keď sa všetko priveľa priblíži, vždy sú k dispozícii videá.

Odporúčaná: