športové
Ak ste na veľmi aktívnom konci spektra fyzickej zdatnosti, myšlienka ísť na dovolenku a narušiť vašu každodennú rutinu a tréningový rozvrh vás môže znepokojiť. Dni odpočinku sú dôležité, ale keď si vyberiete celé dva týždne, môžete vás fyzicky vrátiť späť. Zlyhanie endorfínov môže spôsobiť, že vaša myseľ bude pomalá. Pre tých, ktorí uprednostňujú šport, sa objavujú nové možnosti dovolenky, ktoré spájajú dobrodružstvo, cestovanie a udržiavanie kondície. Tu je zoznam skúseností, do ktorých sa budú chcieť prihlásiť iba športovci. Udržujte si tvar obľúbeným spôsobom alebo vyskúšajte niečo nové, všetko v najkrajších krajinách sveta.
1. Cyklistika alebo triatlon, Nevis, Západná India
Malý karibský ostrov Nevis znie ako prvý cieľ, ktorý by ste mali mať na pamäti, aby ste si priniesli bicykel, ale je to pozoruhodné z niekoľkých dôvodov, a to z úžasnej scenérie a náročných stúpaní do kopca.
Môžete urobiť okruh 20 míľ po celom ostrove, po hlavnej ceste, ktorá obchádza vrchol Nevisu. Na tejto trase nie sú jedinečné výhľady na ostatné karibské ostrovy, krásny oceán a malé dediny. Ak chcete intenzívnejšie stúpanie do kopca, vyskúšajte Anaconda alebo Killer Bee. Ak nemáte vlastný bicykel alebo ste zvyknutí na cyklistickejší rovinatý terén, môžete si na Wheel World požičať vhodné vybavenie. Ak hľadáte výzvu, môžete tiež nájsť informácie o mieste Triatlonu Nevis.
2. Vyliezť na strom, Pemberton, Západná Austrália
Pemberton je pokojná turistická destinácia v západnej Austrálii. Päť národných parkov, ktoré sú pokryté lesmi prastarých karri stromov, je napojených na tisícovú stopu vinutia, Bibbulmunovu stopu.
Fotografie: Návštevnícke centrum Pemberton v Austrálii
Tieto stromy, jedinečné pre juhozápadnú Austráliu, sú eukalyptus a jeden z najvyšších stromov na svete … čo je dôvod, prečo môžete napnúť svaly a receptory strachu a vyšplhať sa na vrcholky stromov viac ako 60 metrov.
Dvojmocný strom Dave Evans je vysoký 23 metrov (71 metrov) a jediný spôsob, ako postupovať nahor, je použitie radu kladivových kovových kolíkov pridaných v roku 1988. Ak ste jeden zvládli, môžete vyskúšať ostatné: strom Gloucester a Diamantový strom. Keď ste zdolali lezenie, choďte na pešiu túru pozdĺž Bibbulmunu, preskúmajte vodopády Beedelup Falls alebo sa vydajte na päťdňovú prehliadku kánoí po miestnych vodných cestách.
3. Beh, Dolomity, Taliansko
Ak máte radi náročné zjazdovky a túry, nemôžete nájsť lepšie ako Dolomity. Región získal v roku 2014 cenu Best Trail Running za časopis Outside.
Foto: Holimites
Cieľovou trasou číslo jedna pre bežcov je trasa Alta Via, 120 km (75 míľ), ktorú môžu urobiť pomalí turisti za 10 - 12 dní, ale motivovaný bežec môže urobiť za 1-4 dni. Môžete to urobiť samostatne a naplánovať si cestu, ale prví časovníci pravdepodobne budú chcieť zvážiť zájazdu.
Foto: Holimites
Holimites a Run The World ponúkajú zaujímavé trasy, ako aj prevod vašich osobných vecí po trase, takže môžete bežať iba s hydratačným balíčkom a pár občerstvením.
4. Kúpanie, Kréta, Grécko
Ak vám myšlienka kúpania 5 km (3 míle) denne v otvorenej oceánskej vode znie ako nebo, prečítajte si prehliadku chladných, ale príjemných vôd Stredozemného mora.
SwimTrek ponúka týždenné plavecké výlety po ostrove, ktorý bol kedysi srdcom Minoanskej ríše. Tieto zájazdy sa nachádzajú v odľahlej pobrežnej dedine Porto Loutro - prístupné iba pešou turistikou, člnom alebo plávaním - a umožňujú vám zažiť nádherný výhľad na útesy a pokojné vody gréckych ostrovov a zároveň posunúť svoje hranice v otvorenom oceáne.
5. Maratón, veľká čínska múr
Čínsky maratónsky múr je dnes už 20. rokov považovaný za jeden z najťažších maratónov na svete. Trasa zahŕňa 5 164 krokov strmých stúpaní pozdĺž najznámejšieho symbolu Číny. Keď je veľká časť Veľkej steny stále v pôvodnom stave, mali by bežci v niektorých častiach trate očakávať voľné kamene, chýbajúce schody alebo žiadne kroky.
Foto: Veľký múr maratón
Účastníci si môžu vybrať z možností plného, polovičného alebo zábavného behu, ktoré sa tiež stáčajú z múru do horských chodníkov v okolitej krajine. K dispozícii sú občerstvenie a vodné stanice, ale rovnako ako u väčšiny maratónov to nie je pre slabé srdce. Pretože maratón sa tradične koná v máji, teploty sa môžu veľmi líšiť, niekedy dokonca až 40 ° C. Mnoho cestovných kancelárií poskytuje výlety do maratónu, takže sa pozrite okolo toho, ktorý ponúka to, čo potrebujete; väčšina vám pomôže nájsť ubytovanie, ponúknuť tipy na odbornú prípravu a prípadne vás podniknúť na iných turistických túrach po regióne.
Foto: Veľký múr maratón
Spoločnosť Albatros, ktorá organizuje preteky, ponúka maratóny aj na iných jedinečných miestach. Mohli by ste sa tiež zaujímať o maratóny púšte Petra, polárneho kruhu alebo chrámu Bagan Temple.
6. Trekking, Ciudad Perdida (Stratené mesto), Kolumbia
Tento trek kolumbijskou džungľou sa končí a vyšplhá takmer 4000 stôp na ruiny Teyuny.
Tento trek, ktorý sa často označuje ako najnáročnejšia túra na svete, by nemal byť vo vašich plánoch, pokiaľ si nie ste spokojní s pešou turistikou 14 km (8, 5 míľ) za deň hore a dole po kopcoch s vlhkosťou 110%, obklopenej komármi, ktoré môžu prakticky vás zdvihnú do vzduchu.
Foto: Expotur
Dôstojná úroveň fyzickej zdatnosti je povinná, rovnako ako schopnosť odolať drsným podmienkam. Ak zmeníte názor a rozhodnete sa vykloniť, jedinou cestou späť je pešia turistika alebo jazda na koni. S ohľadom na toto všetko je trek obohacujúci, pretože prechádza takmer nedotknutou džungľou a horami. Túto túru nemôžete robiť samostatne; musíte ísť ako súčasť prehliadky.
Foto: Expotur
Potom môžete pokračovať v pešej turistike na ďalšie zaujímavé miesta, ako napríklad Národný park Tayrona, alebo si oddýchnuť v odľahlom meste Santa Marta.
7. Coasteering, Spojené kráľovstvo
Ak ste fanúšikmi dobrodružstiev súvisiacich s vodou, môžete sa tešiť z nátlaku: umenie miešania sa po skalnatých pobrežiach bez akejkoľvek pomoci lode alebo flotácie. Na polceste medzi horolezectvom a morským plávaním sa môžete vydať na kopec kamkoľvek, ale útesy ťažké na západnom Spojenom kráľovstve sú jedny z najpopulárnejších destinácií na svete.
Môžete si urobiť rýchlu bitku sami alebo môžete ísť s organizovaným výletom alebo skupinou.
Fotografie: Coasteering Wales
Coasteering Wales má celoročné zábavné výlety a povzbudzuje skákanie a prieskum útesov a poskytuje vám tiež neoprénové obleky, pretože v severnom Atlantiku je chladné.
8. CrossFit, Karibik
Prispôsobiteľná dovolenka v Karibiku, The Tour Fitness and Travel, umožňuje klientom vybrať si medzi 5 až 7-dňovým itinerárom, ktorý zahŕňa plážové tréningy s športovcami CrossFit Games, vodné aktivity na Aquaworld Cancun, noci v Coco Bongo a deň výlet na nádherný ostrov Isla Mujeres.
Foto: Tour Tour
26. augusta 2018 sa na podujatí zúčastnia športovci vrátane Jamesa Hobarta a Bethany Shadburne. Uskutoční sa aj večerné stretnutie, na ktorom sa športovci podelia o svoje skúsenosti a znalosti o všetkom, čo CrossFit ponúka. Ceny sú uvedené za pár a začínajú sa od 2399 $ do 3599 $ v závislosti od dĺžky programu a výberu all-inclusive ubytovania.
