Zdravie + Wellness
Posledné dovolenkové trendy ukazujú, že wellness cestovný ruch je určite na vzostupe a plážové destinácie sa osvedčujú ako ideálne prostredie. Tradičné vzorce pobrežných kúpeľných letovísk s plážovými aktivitami, ako je jóga a meditácia, sú stále populárne, zatiaľ čo iné blahobyty sa zameriavajú na aktívnejší kontakt s prírodou, využívajúc more, piesok a čerstvý vzduch na plážových miestach. Od surfovania v Portugalsku po turistiku v Karibiku, tu je niekoľko plážových cieľov a odporúčaných letovísk a aktivít pre vašu ďalšiu revitalizujúcu dovolenku.
1. Algarve, Portugalsko
Pobrežie Algarve v Portugalsku s dramatickými útesmi a ohromujúcimi plážami ponúka rozmanitosť, pokiaľ ide o wellness dovolenky. Pre úplnú izoláciu a útek pred moderným každodenným stresom poskytuje Vilalara Longevity Thalassa & Medical Spa 11 hektárov zelených botanických záhrad a opustenej piesočnatej pláže. Ústup ponúka hojnosť wellness možností vrátane kúpeľov s vysokým dopadom, Thalassy, detox, redukcie hmotnosti, anti-aging a fitnes programov. Večerné večere si môžete vychutnať v jednej z dvoch reštaurácií na terase pri bazéne s útesom a vznešeným výhľadom na Atlantický oceán. Apartmány a apartmány sú vybavené súkromnými terasami s výhľadom na svieže záhrady, bazény alebo more. Ceny začínajú od 3 292 dolárov za osobu na sedem nocí, v závislosti od programu.
Na druhú stranu, hľadači duší s láskou k surfovaniu by sa mohli tešiť z novo otvorenej portugalskej pobočky dovolenky Eda a Sofie Templetonovej na dovolenke Soul & Surf na tomto úseku pobrežia, ktorý je známy svojimi ideálnymi podmienkami surfovania. Ich snová vízia spoločenstva surferov, jogínov a vodákov sa realizovala v idylickom útočisku založenom v rustikálnom statku v drsných pobrežných kopcoch. Ak vlny ne surfujú, konajú sa jogy a meditačné stretnutia; intímne hudobné koncerty v záhrade; a pokojné spoločenské jedlá s výživnou zdravou výživou. Ceny začínajú od 457 dolárov na osobu za týždenný únikový balíček.
2. Ibiza, Španielsko
Biely ostrov určite nie je prvým miestom, ktoré by sa mohlo zamyslieť pri wellness pauze, zdá sa však, že párty klientov na Ibize dozreli a návštevníci teraz smerujú na ostrov skôr na dovolenky na podporu zdravia ako na celonočný klub. Napríklad v kúpeľoch a hoteloch Atzaro sú čerstvé a biele budovy, záhrady s palmami a jemná maurská architektúra ideálnym prostredím pre široké spektrum kúpeľných zariadení a procedúr. K vybaveniu patria sauny, bazén a pavilón jogy, zatiaľ čo procedúry siahajú od masáží hlbokých tkanív a horúcimi kameňmi až po zdvíhanie tváre a manikúry. Vstupenka do kúpeľného dňa začína od 89 dolárov.
Dokonca aj legendárny párty hotel Pikes naskočil do wellnessového vagónu a predstavil službu Rockovery, inzerovanú ako liečebný prostriedok na kocovinu a miesto pre hostí, ktorí chcú udržiavať svoje fitness a wellness procedúry. Ponúkajú všetko od tenisového trénerstva, cez liečebné terapie, až po detoxikačné systémy s AcuDetox.
3. Lošinj, Chorvátsko
Pokiaľ ide o nájdenie niečoho nového, riešením je niekedy vziať niečo tradičné a znovuzrodiť ho. Ostrov Lošinj v Chorvátsku bol ministerstvom zdravotníctva rakúsko-uhorskej monarchie vyhlásený v roku 1892 za klimatické liečebné stredisko. Pozoruhodný čistý vzduch je výsledkom slaného morského spreja; lesy borovíc Aleppo; a jedinečná mikroklíma stále láka návštevníkov, ktorí hľadajú liečbu respiračných chorôb alebo alergií. Teraz to však uznávajú tí, ktorí chcú cenovo dostupnú wellness dovolenku, kde je hlavná liečba úplne zadarmo.
Mnohí sa rozhodnú prenajať si mobilné domy alebo kempy, ale na ostrove sa objavujú aj niektoré päťhviezdičkové hotely, napríklad Hotel Bellevue, ktorý ponúka kúpele s farebnou terapiou a parné miestnosti. Nebudete však chcieť stráviť príliš veľa času na spoluprácu v hoteli, hoci na prahu sú lesy bohaté na vôňu bylín pod nohami a pokojné zátoky požehnané jemným slaným vánkom. Všetku potrebnú terapiu.
4. Karibik z vychodenej cesty
Keďže trendy v oblasti cestovného ruchu v oblasti wellness cestovného ruchu sa sťahujú z uzavretých kúpeľov do odľahlých kúpeľov až do úplného ponorenia sa do prírody, sú bujné ostrovy v Karibiku obľúbenou voľbou. Vďaka voňavej vegetácii a morskému vzduchu je tu terapia zadarmo.
Pešia turistika v Karibiku je jedna spoločnosť, ktorá ponúka turistické trasy na ostrovoch Antigua, Svätý Krištof, Nevis, Guadeloupe, Montserrat a Svätá Lucia, kde je obľúbeným liekom čerstvý vzduch, zelenajúca scenéria a zdravé cvičenie na čerpanie srdca. Prehliadky sú zamerané na jeden ostrov alebo vás zavedú na niekoľko ostrovov, takže môžete zmeniť mierku viacerých vrcholov hôr. Niektoré trasy zahŕňajú ďalšie aktivity ako pozorovanie vtáctva, jogu alebo historické prehliadky, aby ste sa dozvedeli o koloniálnej minulosti ostrovov. A bez ohľadu na ostrov, na ktorom sa práve nachádzate, môžete si večer odpočívať unavené nohy pri sledovaní západu slnka z rajskej pláže. Ceny začínajú od 1 674 dolárov na osobu na sedemnočný itinerár.
5. Agadir, Maroko
Foto: ParadisPlage / Facebook
Uctievatelia slnka môžu na stretnutí s Agadirom, oblasťou ležiacou na juhozápadnom pobreží Maroka, vykonávať povesť slnečného žiarenia, ktoré sú známe priemerne 340 dní slnečného svitu ročne. Táto oblasť ponúka cenovo dostupnú alternatívu wellness k ázijským kúpeľným partnerom.
V blízkosti surfingovej dediny Taghazout sa môžu túžiaci po duše pozrieť do ekologického strediska Paradis Plage, ktoré ponúka surfovanie, lekcie jogy a plne vybavené kúpele. Programy v Paradis Plage sa usilujú o revitalizáciu a rovnováhu pomocou prístupu založeného na troch krokoch. Počiatočné tvrdé kardio cvičenie, ako je plážový beh alebo personalizovaný boot camp, začiarkne políčko „byť aktívny“, zatiaľ čo následné cvičenie jogy a potom senzorická masáž pokrývajú „všímajte si“a „buďte vyvážení“. Hostia by sa mali vrátiť domov s osvieženým pocitom rovnováhy. Ceny začínajú od 940 dolárov na osobu na sedem nocí.
6. Bodrum, Turecko
Foto: Sianji Wellbeing Resort / Facebook
Historické pobrežie Bodrumu v Turecku je bohaté na starožitnosti, ako sú zrúcaniny mauzólea v Halikarnase, jedného zo siedmich divov antického sveta zo 4. storočia pred naším letopočtom. Ponúka tiež úžasný úsek nepretržitého pobrežia, ktorý je ideálny pre dovolenku zameranú na nabíjanie a opätovné nabitie energie.
Pre tých, ktorí sa cítia pomaly a letargicky, je Sianji Wellbeing Resort rodinný hotel, ktorý je známy predovšetkým svojimi výkonnými detoxikačnými programami. Vedie svojich hostí prostredníctvom úprav stravy, ktoré zahŕňajú odšťavovanie - surové, vegánske a alkalizujúce možnosti - a detoxikační špecialisti sa uistia, že odchádzate s pevným plánom na pokračovanie v programe doma. Stredisko s plným využitím svojej polohy na pobreží Bodrum ponúka vonkajší bazén s morskou vodou a pavilón jogy pri pláži, ako aj turecké kúpele, sauny a tri kryté bazény. Ceny začínajú od 1 319 dolárov za osobu na päť nocí.
7. Marbella, Španielsko
Foto: 38DegreesNorth / Facebook
Nachádza sa v južnom Andalúzii v Španielsku a táto plážová destinácia podnecuje vízie koktailov pri západe slnka a plážových párty, honosných jácht a luxusných butikov. Slnečné pobrežie sa však môže preniesť aj na celoročné wellness a fitness prestávky.
38 stupňov North je spoločnosť, ktorá uprednostňuje aktívny prístup pred pasívnymi kúpeľnými a saunovými popoludňami. Ponúkajú akýsi plážový bootcamp s názvom „Body: Reset“, kde odvážni klienti môžu namiesto opaľovania očakávať vysoko intenzívny metabolický tréning. Motivační experti Claire a James podporujú svojich zákazníkov prostredníctvom tréningov s futbalovým štýlom s kettlebells a množstvom skokov, boxov a spinov. Môže to znieť vyčerpane, ale zdá sa, že vzorec funguje, takže máte napätie a podivnú závislosť na ich fitness programoch. Navyše, pri vťahovaní sa do ich trojchodových jedál neexistuje vina. Od 3 980 dolárov za zdieľanie dvoch ľudí.
