životný štýl
Fantastické o tom, ako stráviť dni dovolenky, je pre väčšinu z nás práca na čiastočný úväzok. Aj v našich fantáziách však môže byť myšlienka zobrať si dva týždne voľna stresujúca.
Výskumy ukazujú, že Američania sa čoraz viac obávajú výplaty v platenom voľnom čase, pričom v roku 2018 strácajú 768 miliónov dní dovolenky, až zo 705 miliónov v roku 2017. Podľa jedného prieskumu štyri percentá pracujúcej populácie predpokladajú, že nebudú využívať tak veľké zariadenia. celkom nulové dni dovolenky v tomto roku.
Rýchle vyhľadávanie Google na túto tému môže vysvetliť dôvod. Titulky vafle medzi nazývaním dvojtýždňovej dovolenky „zabijákom v kariére“a skúmaním toho, prečo sa Spojené štáty stali „krajinou bez dovolenky“. Články, ktoré odporúčajú voľno, sa zvyčajne zameriavajú na to, ako stráviť svoju dovolenku bez viny očakávať „šialenstvo pred dovolenkou“a pripraviť sa na „potlačenie“.
Obavy z dovolenkových nákladov sú hlavným dôvodom, prečo Američania citujú skimping vo svojom voľnom voľnom čase, ale vysoko sa obávajú aj obavy z toho, že budú pre zamestnávateľa menej hodnotné. V niektorých kruhoch je normalizácia nadmerného počtu hodín takmer patologická. Tam, kde sa voľný čas prenasledoval ako odznaky úspechu, napríklad Rolexes, zdalo sa, že dlhé dni nahradili americké dovolenky ako symbol stavu medzi americkými profesionálmi.
Toto nie je všade. Európania majú v priemere tri až päť týždňov voľna v roku. V Nórsku pracujúci odborníci dokonca dostanú letnú dovolenku, štátny sviatok známy ako fallesferie, počas ktorého sa všetkým zamestnancom spoločnosti ponúka dvoj- až trojtýždňová dovolenka v júli.
Pracovať sami k smrti v snahe stať sa vzorovým zamestnancom je klam stále a viac vyvracajúci výskum. Štúdie ukazujú, že voľno aj cestovanie prospievajú nielen nášmu duševnému a fyzickému zdraviu, ale aj našej produktivite a celkovému výkonu na pracovisku. Ukázalo sa, že cestovanie znižuje riziko srdcových chorôb u mužov aj u žien. Vystavenie sa novým baktériám v zahraničí môže posilniť imunitný systém. Niektoré výlety sa zameriavajú najmä na zdravie a wellness, ako je skákanie v saune v Helsinkách alebo jazda na bicykli cez Sicíliu.
Cestovanie nám tiež umožňuje uvoľniť sa a odpojiť sa, znížiť stres a pomôcť nám vyhnúť sa vyhoreniu. S blížiacim sa termínom je ľahké uprednostniť prácu pred našim vlastným šťastím, napriek tomu zamestnanci neustále informujú, že sú nabití energickejšími, jasnejšími a lepšie vybavenými prostriedkami, aby zvládli svoju pracovnú záťaž po dobre zarobenej dovolenke.
Okrem toho je cesta do zahraničia vzdelávacou príležitosťou, ktorá nás vystavuje novým jazykom, zvyklostiam, umeniu a histórii. Podporuje zapojenie sa do súčasných udalostí, od rôznych politických a ekonomických systémov až po nové sociálne normy. Cestovanie oddáva našej zvedavosti, zdokonaľuje našu komunikáciu a riešenie problémov a vzdeláva nás o svete, čo všetko sú zručnosti, ktoré sa prekladajú na pracovisko.
Na kratších cestách jednoducho nie je dosť času na to, aby mali zmysluplný vplyv, ale zostáva otázka: Koľko času by sme mali skutočne vzlietnuť?
Podľa štúdie uskutočnenej na University of Tampere vo Fínsku, ktorá bola neskôr uverejnená v Journal of Happiness Studies, je osem dní ideálnych. Myslite na cestovanie ako na lezenie na horu, bez ohľadu na to, či vaša ideálna dovolenka zahŕňa turistické topánky: Aklimatizáciu trvá nejaký čas. Jeden týždeň to jednoducho nezastaví, pokiaľ ide o voľné rezanie, štúdia však predpokladá, že cesty trvajúce dlhšie ako osem dní nás vystavujú dôsledkom, ako je domáca nemoc a nuda.
V digitálnom veku sa však domáca choroba dá ľahko napraviť pomocou slušného pripojenia Wi-Fi alebo základného dátového plánu. Aj keď je dôležité nebyť pri cestovaní prilepený k našej technológii, nie je dôvod zdržiavať sa zdĺhavej dovolenky v strachu z nezvestných priateľov a rodiny.
Dvojtýždňový výlet tiež financuje čas na dovolenky v rámci dovoleniek, takže by ste mali byť zaneprázdnení vánkom. Prenajmite si auto napríklad na Baltickom mori alebo na Balkáne a za jeden deň je možné vidieť tri rôzne krajiny. Čím viac času, môžeme urobiť nielen turistický okruh, ale venovať sa aj celé popoludnie jednodňovým výletom bez toho, aby sme vynechali okružné jazdy.
Medzi cestovateľskými dňami, usadzovaním sa a meškaním, ak cestujete do zahraničia, môže osemdňová dovolenka ľahko znamenať iba päť alebo šesť celých dní, obyčajný pracovný týždeň správneho času na dovolenku.
Ak sa chystáte vyslať svoje ťažko zarobené doláre na let, môžete tiež získať svoje peniaze. A z dlhodobého hľadiska môže byť dvojtýždňový výlet ešte nákladovo efektívnejší. Airbnbs napríklad často ponúkajú zľavy na dlhšie pobyty. Požičovne vám umožňujú pripraviť si vlastné jedlo, a nie jesť každý deň, lepšie pre vaše telo a vašu peňaženku, ako aj ľahší baliaci materiál, ak dokážete prať bielizeň, čo vám môže ušetriť na batožine.
Cestujte mimo sezónu, keď ceny výrazne klesajú, a dvojtýždňový výlet by vás mohol viesť približne rovnako ako týždenná dovolenka počas prázdnin.
Okrem nákladov, niektorí odmietajú výdavky Deň vďakyvzdania alebo Vianoce v zahraničí kvôli nevyhnutnej vine od zvyšku rodiny. Alebo si možno nevedia predstaviť november bez vycpávky babičky alebo december bez svojich obľúbených stromových ozdôb. Tradícia je samozrejme dôležitá, ale má význam aj pri vytváraní nových tradícií.
Skúste variť večeru vďakyvzdania v kuchyni dovolenky na dovolenku v Tokiu, vymieňajte kandizované priadze za japonské sladké zemiaky a pozývajte ostatných, aby sa podelili o svoje zvyky. Alebo sa dozviete, ako oslavuje Vianoce zvyšok sveta, povedzme na San Fernando na Filipínach, ktorých festival Giant Lantern Festival ľahko konkuruje osvetleniu stromov v Rockefellerovom centre.
Existuje mnoho dôvodov, prečo sa na dlhý výlet nevykonať, ale v skutočnosti žiadny z nich nie je veľmi presvedčivý. V záujme vašich práv ako pracovníka a vášho zdravého rozumu vážne zvážte vziať si dva týždne voľna naraz, keď budete snívať o živote na celý život spredu svojho stola - kde, buďme úprimní, pravdepodobne nie ste byť rovnako produktívny.
