Meditácia + spiritualita
Všetky fotografie od autora
Wyndham Wallace smeruje na sever, aby rozšíril svoje obzory - a ramená - prostredníctvom jedinečnej cesty do zdravého života.
V sobotu ráno je 8.45 a ja som do soboty viedol do svojej hodiny jogy.
Sedím so štyrmi ďalšími možnými jogínmi v zadnej časti automobilu poháňaného žoviálnym nórskym miestnym obyvateľstvom do dedinskej školy v Skogvike, keď sú na dohľad obrovské obrovské drevené šelmy, ktorých zadná časť sa voľne otáča.
Zatiaľ čo moji spoločníci žasnú nad tým, že sú tak blízko tohto veľkolepého zvieraťa, pred nami nás prehliada na dobrú míľu, spomaľuje auto na plazenie sa, potom sa vrhá z cesty a klusá do diaľky. Je to posledný z mnohých ohromujúcich momentov v tom, čo som si predtým myslel, že bude hlavne zákrutou výletov: päťdňový jogový safari v Arktíde.
Som tu na pozvanie Erlenda Mogårda Larsena, podnikateľa hudobných festivalov, s ktorým som mal tú česť pracovať na mnohých projektoch. Pred niekoľkými rokmi sa rozhodol poveriť architekta Sami Rintalu, aby premenil Vulkanu - 75 metrov dlhú bývalú veľrybársku loď - na kúpeľnú loď s vírivkou na palube, fínskou saunou s výhľadom na vodu a hamamom a „Zen Lounge“v nákladovom priestore.
Namiesto toho, aby svoje použitie obmedzoval na festivaly po oslavách opitých rockových hviezd, namiesto toho narazil na myšlienku výletov, ktoré kombinujú vybavenie lode so zdravým životom. Ako pozadie nórskej arktickej krajiny si Larsen najal inštruktora jogy a šéfkuchára Eivinda Austada, aby poskytoval služby na lodi.
Bamboozled do Zdravie
Vulkana smeruje k svojmu cieľu
Rozhodol som sa pokračovať v tomto neobvyklom safari, pretože mi nedávno diagnostikovali vysoký krvný tlak. A myšlienka vymieňať si jogu za môj hedonistický životný štýl nie je nikdy taká príťažlivá, ako by to mohla priniesť výlet na palube, ktorý by mohla priniesť taká plavba cez lynské Alpy.
V stredu popoludní odchádzame z Tromsø na ďalekom severe Nórska a smerom na sever cez fjordy smerom k Bromnes, malej osade na ostrove Rebbenesøya.
So mnou na tejto inauguračnej ceste je ďalších deväť účastníkov a čoskoro sa mi uľaví, keď zistím, že nie som jediný človek, ktorý nemá skúsenosti s jogou. Pozeráme sa, ako sa hory hádzajú okolo, zatiaľ čo sa potia v saune alebo ochladzujú vetry na palube a pri vypuknutí sprchy hľadia na živé dúhy.
Potom o pár hodín neskôr vyrazíme, chaty a rekreačné chaty posúvajúce cestu z prístavu do dedinskej haly vybranej pre naše prvé zasadnutie. Cítim, že všetci zdieľame pocit očakávania, keď prechádzame míľou pozdĺž pobrežia a všimol som si silnú úľavu pri mojom oddelení od
každodenný život.
Odvolanie jogy
Príťažlivosť jogy bola pre mňa vždy trochu záhadou, doménou domýšľavých jippies, ktoré majú radi pačuli a IKEA. Na konci prvého zasadnutia som však nútený tento stereotyp prehodnotiť. Pre začiatočníkov predstavuje prvých pätnásť minút ticha ležiacich na chrbte v tichu pravdepodobne prvé skutočné spomalenie, ktoré som za posledné roky urobil.
Možno sa nestotožňujem s myšlienkou nechať môj pupok spadnúť na moju chrbticu, aby som našiel svoje vnútorné jadro - alebo čokoľvek povzbudzuje inštruktorka Schirin Zorriassateiny - ale uvedomujem si, že za dve hodiny sa mi uvoľnili plecia a moje anglické zadky už nie sú k dispozícii. zaťal, akoby som sa snažil medzi nimi rozbiť orech.
Či už vymýšľam históriu traumy a zanedbávam svoje telo, nemôžem povedať, ale potom pripúšťam, že som skoro z cvičení príliš vysoký.
Tiež čoskoro rozhodujem, že cvičenia jogy nie sú pri testovaní stresujúce ako aerobik s pomalým pohybom. Či už vymýšľam históriu traumy a zanedbávam svoje telo, nemôžem povedať, ale potom pripúšťam, že som skoro z cvičení príliš vysoký.
Samozrejme, že som nemotorný: nie som schopný donútiť svoje telo, aby reagovalo na jednoduché, jemne hovorené pokyny Zorriassateinyho, aby sa môj mozog mohol niesť aj v nákupnom vozíku.
Ale v čase, keď sa zhromaždíme o dva dni neskôr na opustenej pláži na druhej strane ostrova v Breivike, ktorá sa tiahne v horiacom slnku pod obrovskými horami spojenými s vodou, uvedomujem si, že stojím vyššie, dýcham hlbšie, stále flexibilnejšie a výrazne lepšie na udržať moju rovnováhu.
Zdravá a oživujúca atmosféra však nie je len na Zorriassateinách. Prebudenie zápachu maďarského ražného chleba, ktorý sa prepláva kabínami, predstavuje nepredstaviteľnú motiváciu, aby rástol skoro, aj keď sú naše kĺby tuhé a bolestivé.
Jesť
Surové krevety slúžil na skalách nájdených na
Pláže severného Nórska
Tetovaný šéfkuchár Eivind's menu je rovnako veľkolepý ako scenéria, kombinácia miestnych ingrediencií a japonských metód, ktoré sa naučili počas dvojročného učňovského vzdelávania v jednom z Tokijských známych zariadení, Mutsukari.
Znečistil mnícha a hanekjella, malé mušle nachádzajúce sa iba na severe a toho istého dňa ho chytil jeho priateľ z pobrežných rybárov Kaspar.
Vychutnávame si thajskú polievku, halibut sashimi, surové krevety, mušle naparené v pive (skoro jediný alkohol povolený na palube) a ohitashi, hniezdo žihľavy, hrášku a repy stoniek zakončené sušenou treskou, podávané s prevarenou solenou okrou na byte skaly zachránené z okolitých pláží.
Jeho najlepším dielom je však plátok halibuta napareného vínom, jemný a pevný, možno najlepšia ryba, akú som kedy jedol.
Po štyroch hodinách jogy a meditácie nie sú tieto jedlá len vítané, sú potrebné a večere zdieľané pri dlhom stole sú vrcholom každého dňa.
To znamená, až kým sa môj zadok nezapadne.
Ach, bolesť
Svaly, o ktorých som nikdy nevedel, že som sa cez noc zmocnil, a zostal som sklonený nad dvojnásobok. Je to, akoby som prepísal Starého muža a more, žartujem, ale Zorriassateiny prichádza na záchranu, položil ma do Zen Lounge a praktizoval niečo, čo sa volá Rosenova metóda, na môj boľavý chrbát.
Sotva sa ma dotýkala, zmierňuje zápal tak úspešne, že akonáhle to urobí, odbehnem spať. Som skutočne ohromený, natoľko, že by ma zaujímalo, či by som mala prehodnotiť svoj cynizmus k fyzickým a duchovným aspektom karosérie, ktoré by rada zdôraznila.
Ale keď môj chrbát znova stuhne na druhý deň, zistím, že desaťminútové namočenie do horúcej vane 44 stupňov s výhľadom na oceán má rovnako silný účinok. A to sa hanbím priznať, že môžem robiť aj s cigaretou.
Cvičenie na pláži
Keď sa Vulkana v nedeľu popoludní vracia späť do Tromsø, ochladzujem sa v sprche po dlhej saune. Potil som posledný z toxínov, ktoré sa potia pri tejto ceste, zatiaľ čo som usrkával čaj z byliniek, ktoré Austad zhromaždil špeciálne na cestu.
Čoskoro potom sa rozlúčime s vedomím, že toho dňa nebudeme spolu znova meditovať na pláži alebo potom, a potom ráno ráno nebudeme zhromažďovať v saune alebo verejne liečiť svoje bolesti s podivnou hrdosťou - vyvoláva to jedinú predvídateľná reakcia od človeka ako som ja. Idem k miestnemu baru, aby som utopil smútok.
Keď tam sedím, pripúšťam, že budem musieť tvrdo pracovať, aby som sa rýchlo nestaral o staré rutiny. Napriek tomu si uvedomujem, že môj prejav je pokojný ako Zen: môj krvný tlak musí určite klesnúť.
