Zdravie + Wellness
Odvykanie od fajčenia je neuveriteľne ťažké, takže ak sa chcete zbaviť svojej závislosti, možno budete potrebovať pomoc okrem bežných tabliet, náplastí, ďasien a pastiliek. Populárna cesta k oslobodeniu od nikotínu uniká zo dňa na deň, takže sa môžete skutočne sústrediť na vytváranie zmien vo svojom živote. Ak potrebujete viac ako kop do nohavíc, aby ste prelomili návyk, tu sú niektoré luxusné ústupky, ktoré vám pomôžu prestať fajčiť - v raji.
1. SHA Wellness Clinic - Alicante, Španielsko
Foto: SHA / Facebook
Tieto renomované liečebné kúpele kombinujú západné a východné liečebné postupy s wellness terapiou, aby hosťom pomohli prestať s nikotínom. Po úvodných konzultáciách a lekárskych testoch sa vytvorí individualizovaný program založený na konkrétnych fyzických a emocionálnych problémoch, ktoré je potrebné riešiť. To môže zahŕňať všetko od akupunktúry a laserovej terapie po fytoterapiu a magnetoterapiu. Keď sa dosiahne vyvážené zdravie, program pomáha pacientom naučiť sa zdravé návyky a poskytuje motiváciu držať sa ich. Počas práce na programe si pacienti môžu užiť leňošenie pri bazéne alebo na pláži, kúpeľné procedúry, vodoliečbu, plachtenie, potápanie a jazdu na koni - takmer čokoľvek, aby vašu myseľ nezdržali v chuti.
2. Kurotel Longevity Medical Center & Spa - Gramado, Brazília
Foto: Kurotel - Centro Médico de Longevidade e Spa / Facebook
Program sa zameriava predovšetkým na dve veci: vašu myseľ a pľúca. Po konzultácii s lekárom o fyziologických problémoch sa pacienti presúvajú priamo do psychoterapie, aby sa rozbehla práca mysle. Kým sú pri práci v programe k dispozícii kúpele a široká škála aktivít, sú naplánované aj stretnutia s odborníkmi na výživu, fyzioterapeutom, dermatológom a dokonca aj zubárom. Respiračná fyzioterapia a inhalačné liečby kombinované s masážami pomáhajú relaxovať a zmierňovať stres, ktorý sa zvyčajne vyskytuje na fajčiarskej ceste. Po tomto ošetrení celého tela sa podá záverečné lekárske hodnotenie, v ideálnom prípade sa dosiahne pokrok a na zabezpečenie trvalého úspechu sa poskytuje následná ošetrovateľská a klinická podpora.
3. Serenity Vista - Boquete, Panama
Foto: Serenity Vista / Facebook
Serenity Vista, komplexné liečebné centrum pre závislosť v horských vysočinách Panamy, zakladá svoje programy obnovy na modeli „Minnesota Model“, ktorý vyvinula Liečebné centrum Hazelden Betty Ford. Toto lieči závislosť ako chorobu a pomáha ľuďom prekonať závislosť od nikotínu prostredníctvom 12-krokového modelu, spirituality a sebapoznávania. Serenity Vista prijíma naraz iba šesť pacientov, čo znamená, že sa na ne budete sústrediť - nielen aby ste prestali fajčiť, ale aby ste zabránili opätovnému začatiu liečby. Ďalšia inšpirácia pochádza zo samotnej džungle - centrum je obklopené záhradami navštevovanými kolibríkmi, motýľmi a všetkými druhmi krásy prírody.
4. Centrum zdravia pre čerstvé štartovanie - Vancouver Island, Britská Kolumbia, Kanada
Foto: Fresh Start-Health Retreat / Facebook
Toto liečebné stredisko, ktoré sa nachádza na pobreží ostrova Vancouver, ponúka 14 až 21-dňové zdravé návyky ustupujúce pomocou ochrannej známky „Habit RePatterning“. Hostia si pri práci so závislosťou od fajčenia užívajú luxusné, ekologické bývanie a skúmajú možnosti zdravého životného štýlu, emocionálnu pohodu a základné problémy, ktoré spôsobujú ich špecifickú závislosť. Liečba je ukončená celotelovou detoxikačnou diétou, vodoliečbou, meditáciou, jogou a fitnes.
5. Centrum obnovy dažďových pralesov - San Juan del Norte, Nikaragua
Tento sedemdňový program odvykania od fajčenia, ktorý sa účtuje ako „prestávka na oddych“, sa rozbieha jazdou džungľou cez dažďové pralesy Kostariky do luxusnej chaty v južnej Nikarague. Účastníci prestali fajčiť tým, že sú zaneprázdnení a zažívajú radosti zo života bez toho, aby ich nikotín obmedzoval. Medzi aktivity patrí kúpanie v nekonečnom bazéne, rybolov, jazda na kajaku, turistika a návšteva miestnych dedín. Personalizovaná terapia zahŕňa diskusiu o spúšťačoch, rizikách fajčenia a ukončení motivácie, ako aj sprostredkovanie znižovania stresu a techník, ktoré majú nahradiť používanie nikotínu ako samo upokojujúceho zvyku.
6. Sedona prestal fajčiť, Los Abrigados Resort & Spa - Sedona, Arizona
Fotografie: Wellness odvykanie od fajčenia
„Pohnite svalmi, zmeňte myšlienku“, je motívom tohto programu v Sedone v Arizone. Ide o to, že biedu možno ukončiť tým, že sa budete rozmaznávať. Účastníci sa okrem stretnutí s poradcami objavujú a liečia základné príčiny závislosti na nikotíne, a to tak, ako sú joga, pilates, umenie a remeslá a sprievodná meditácia. Kúpeľný čas sa odporúča na urýchlenie detoxikácie a počas prvých dní sú naplánované relácie liečenia energie reiki / šamanskej energie, ktoré pomôžu prekonať túžbu.
