beh
Už ste niekedy úzko zabránili smrti tým, že ste sa obťažovali v premávke a mimo premávky na prašnej ulici naplnenej zastaralými vozidlami, pričom ste trpeli výškovou chorobou len preto, že ste nechceli spomaliť svoj srdcový tep? Ak ste bežec, ktorý pokračuje v tréningu v iných krajinách, pravdepodobne ste. Ostatní cestujúci majú dostatočný zmysel na to, aby sa vydali na inú trasu alebo použili prechod pre chodcov.
Kedykoľvek som požiadaný, aby som sa opísal tromi slovami, je to: spisovateľ, bežec, tulák. Beh beh ovplyvnil moje cesty viacerými spôsobmi, ako som si myslel, že je to možné, od dokončenia bostonského maratónu a potom presúvania sa do Japonska, po začatie meditačných behov na Novom Zélande až po nájdenie slušných miest na jogu v peruánskych Andách.
Výber cesty na základe chodníkov
Najhoršia možná vec, ktorú môžete urobiť pre bežca, je držať ju v lietadle na 12 hodín a očakávať, že jej nohy budú spolupracovať. Druhým najhorším je poslať ju kamkoľvek, kam je doslova nemožné natiahnuť nohy tak ďaleko, ako chce.
Toto som sa naučil tvrdo pred niekoľkými rokmi, keď som vyučoval počas zimných prázdnin v Južnej Kórei. Sneh, ktorý v tej sezóne zasiahol Gangneung, bol taký intenzívny, že mesto nemalo kamiony, aby ho kamkoľvek presunuli. Cesty boli vyčistené a sneh bol na stezkách naskladaný dva metre. A nebolo možné použiť bežiaci pás: strecha do telocvične sa zrútila.
Od tohto obdobia pôrodu som bol veľmi konkrétny o tom, kde a kedy cestujem. Rozhodol som sa proti týždňu na Gili Air, pretože keby pláž nebola dosť plochá, alebo keby bola príliš preplnená, nemal by som kam behať celé dni. Začal som tiež posudzovať krajiny na základe toho, ako sú priateľské k bežcom. Čína je zatiaľ najhoršia. Mal som viac šťastia, že som sa dokázal dostať do Colomba a Phnom Penhu ako do Šanghaja alebo Pekingu. Aj v skorých ranných hodinách je nebezpečná navigácia v automobiloch a bicykloch v čínskych mestách. V cvičebných oblastiach sú stopy, ale tie sú mimoriadne preplnené.
Vidieť ostatné krajiny ako bežcov
Verím, že ste v skutočnosti nezažili inú krajinu, kým ste nevideli japonskú strednú školu, ktorá by vystrkovala Eye of the Tiger pozdĺž polmaratónového kurzu. USA majú na svoje preteky nejaké dosť šialené témy - počas Beat The Blerch som mohol alebo nemusel jesť tortu - ale každá krajina sa snaží navzájom spojiť.
Pôvodný maratónsky kurz v Grécku stále stojí a vedie z Atén do Maratónu. Cestovatelia do Peru môžu behať po starodávnej ceste Inkov až do Macchu Picchu s Andes Adventures. V Antarktíde existuje dokonca spoločnosť organizujúca maratóny pre tých, ktorí chcú bežať na všetkých siedmich kontinentoch.
Nájdenie vysokoenergetických potravín
Byť na mieste, ktoré je dobré na beh, znamená veľmi málo, ak nemáte energiu na jeho vytiahnutie. Aj keď Arequipa nebolo najhoršie miesto na jogging mimo mesto, peruánska strava ma nechala chorá a napoly vyčerpaná. Na druhú stranu, goreng Nasi na Bali bol dobrým palivom. Japonské energetické občerstvenie je zvyčajne založené na želé a ľahko sa absorbuje pri behoch na veľké vzdialenosti.
Ako turista viem, že musím mať určitú flexibilitu, pokiaľ ide o stravu; Nie vždy budem môcť nájsť na požiadanie taliansku večeru s karbónom. Aj pri dovážaných potravinách a zahraničných reštauráciách, ktoré sú bežnejšie na celom svete, nie je cestujúci vždy jednoduchý. Clif Bars na Amazone si nemôžem objednať, ak budem v krajine len pár dní - a nemôžem sa včas dostať do čínskej reštaurácie naprieč mestom bez auta.
Musel som odmietnuť niekoľko ponúk na dobrodružstvo, keď som vedel, že môj dlhodobý beh bol naplánovaný v tom čase a potreboval som zdravé jedlo. Niekedy sa môžete presadiť, ale inokedy sú výsledky nepríjemné. Napríklad som jedol veľa koreneného jedla v Thajsku, mieril som na 10 K a bol som nútený otočiť sa späť a sedieť na záchode jednu hodinu.
Cestovať ako bežec v tréningu znamená akceptovať určité obmedzenia. Možno budete pripravení a ochotní zabehnúť tieto kroky chrámu, ale ak to zničí vaše cvičenie naplánované neskôr popoludní, možno sa budete musieť uspokojiť s múzeom. Rovnako ako vaše zázemie a jazyk môžu ovplyvniť to, ako vidíte svet, tiež môže zasiahnuť bežecké chodníky do zahraničia. Pre niektorých z nás je lepšie bežať svetom ako chodiť.
