Expat Life
Akt pohybu do zahraničia je v podstate chaosom emócií, ktoré sa snažia sledovať lineárnu líniu. Začiatok ťahu je často plný vzrušenia a vzrušenia, ale nakoniec sa do nich dostane frustrácia a sklamanie. To, čo ste kedysi našli, očarujúce prevezme identitu obťažovania, pripomienku rozdielov vo vašom novom mieste. Nazýva sa to kultúrny šok a vyskytuje sa v štyroch fázach. Stáva sa to každému, nech to chcete pripustiť alebo nie, ale nie všetci to zažívajú v rovnakom rozsahu.
Vaša najlepšia obrana je pochopenie toho, ako sa kultúrny šok prejavuje vo vašom živote. A ak si začnete všimnúť, ako sa šokuje kultúrny šok, existuje niekoľko spôsobov, ako zabrániť zničeniu vášho veľkého pohybu.
1. Medové týždne
Ak sa nad tým zamyslíte, príprava na sťahovanie do zahraničia je podobná príprave na dovolenku. Samozrejme, existuje viac, ale emócie zostávajú rovnaké: čisté vzrušenie, vysoké očakávania a očakávania. Pravdepodobne plníte sen, vaši priatelia a rodina vás s najväčšou pravdepodobnosťou oslavujú a podporujú a vy prídete do svojho nového domova s pýchou a ambíciami.
Počas svadobnej fázy je všetko okolo vás jedinečné, rozkošné alebo zaujímavé. Keď som sa prvýkrát presťahoval do Budapešti, celé naše okolie bolo vo výstavbe v očakávaní novej koľaje. Aké vzrušujúce! Bavilo ma to nedostatok bezpečnostných opatrení, zbožňoval som staromódne modré kombinézy zamestnancov, moje oči sa rozžiarili, keď sa okolo mňa prepadlo hrdzavé kolečko naplnené naparovacím cementom, a nemohol som získať dosť metiel vyrobených z skutočné palice. Bolo to všetko tak zaujímavé.
Samozrejme, v Maďarsku to bola norma; ale pre mňa to bolo iné. Moje ružové okuliare túto scénu rozjasnili a premenili na niečo jedinečné a fascinujúce. V tejto počiatočnej fáze sa všetko, čo sa kedysi predstavovalo ako nepríjemnosť alebo nepríjemnosť v mojom živote, zmenilo. V podstate ste zamilovaní a nemôžete vidieť nedostatky. Všetko je perfektné.
Taktika: Objavte medové týždne. Live it up, absorbovať všetko, čo je milovať o svojom novom dome. Čím viac oceníte, tým ľahší bude šok z kultúry. Ak vám to pomôže, môžete začať písať denník, kresliť obrázky alebo nasnímať veľa fotografií. Pomôže vám všetko, čo môže slúžiť ako pripomienka vašej počiatočnej úcty.
2. Fáza frustrácie
Rýchly posun vpred o niekoľko mesiacov (alebo na niektoré, dokonca aj týždne), a táto stavebná zóna sa nestane ničím iným než nepríjemnosťou. Bola som naštvaná, že som sa musela vyhnúť tejto neustále sa meniacej otvorenej stavebnej zóne, keď som sa rozbehla k starým pretekajúcim autobusom s ľuďmi, ktorí neustále bojovali, aby sa nechali unapologeticky stlačiť. A nechápem, aby som začal na tých neúčinných metličkách, ktoré nerobili nič iné, len kopali prach!
Vidíš, čo sa tam stalo? Svadobná scéna je u konca a všetky zaujímavé, jedinečné a rozkošné scény začínajú byť frustrujúce. Ktokoľvek by sa touto situáciou trochu rozčuľoval, ale videl som, ako sa miestni obyvatelia nadmieru emocionálni a nechali to zničiť ich dni? Nie. Bolo to pre nich stále normálne, stále pre mňa iné, ale ja som už nemal ružovo sfarbenú perspektívu maľovať to zaujímavé.
Táto fáza je obzvlášť zložitá, pretože umožňuje domácu chorobu, ktorá môže infikovať vašu myseľ a ovplyvniť vašu realitu. Nie, nie všetci vás nenávidia, chýba vám iba domov. Chýba vám to, čo je pohodlné a známe. A ak spadnete do tej králičej diery, nikdy sa nebudete môcť znovu objaviť.
Taktika: Najlepšia vec, ktorú môžete urobiť, je pripomenúť si, že táto fáza je dočasná. A ak to dokážete, dostanete obrovský darček. Keď sa objaví frustrácia, zhlboka sa nadýchnite a opýtajte sa sami seba, prečo je to také nepríjemné. Stojí to za to, aby ste sa na to hnevali? A každý deň si pripomíname, že to nie je osobné. Žiadna kultúrna autorita vás nezískava. Namiesto toho, aby ste sa zaoberali problémom, venujte čas svojmu rozvrhu robiť veci, ktoré vám prinášajú radosť. Vydajte sa na dlhé prechádzky, posedieť v tichej kaviarni, dať si víno s novými priateľmi. Čokoľvek vám na tvári kladie úsmev, robte to znova a znova, až kým táto fáza neprejde.
3. Stupeň nastavenia
Ak to dokážete cez frustráciu, uvítate fázu úpravy. V tomto okamihu začnete svoju novú kultúru úplne objať na oveľa hlbšej úrovni, ako keď ste na svadobnej ceste. Postupne sa vaša myseľ začne otáčať a vidíte frustrácie inak. Stále som sa plahočil z môjho bytu, stále som cítil cement, vedel som, že kolieska sú stále vonku a asi mi bude chýbať autobus, alebo budem musieť bojovať davom. Ale hádajte čo? To bola teraz aj moja norma. A deň čo deň som sa začal prispôsobovať.
Predčasne som opustil svoj byt, len pre prípad, že by sa autobusová zastávka presunula z ulice alebo ak by kamión blokoval prístup. Začal som rozoznávať niektorých pracovníkov a ráno ich pozdravovať. Dozvedel som sa viac o kľukatých trakaroch, ktoré sa ich ľahko vyhýbali. Keby som musel bežať do autobusu, cítil som vzrušenie, akoby som znova žil. A pre informáciu, nakoniec som dokonca privítal šialenstvo metiel. Upravoval som sa.
Táto etapa je náročná, pretože musíte identifikovať frustrácie a aktívne sa pohybovať okolo nich. Ale ak to dokážete, naozaj si dovolíte zažiť svoj čas v zahraničí najautentickejším spôsobom, aký môžete.
Taktika: Stále robte tie malé veci, ktoré vás robia šťastnými, ale tiež premýšľajte o spôsoboch, ako môžete čeliť týmto frustráciám. Je tu strieborná podšívka, stačí ju nájsť.
4. Prijímacia fáza
Pravdepodobne nebudete takí nadšení ako na svadobnej scéne, ale vitajte na úľavu! Zvládli ste to! Identifikovali ste frustrácie, porozumeli im, zodpovedajúcim spôsobom ste sa prispôsobili a nakoniec ste akceptovali tieto kultúrne rozdiely za to, čo sú: mimo vašej kontroly. Tieto hlboko zakorenené historické a kultúrne rozdiely sú uzamknuté. Vaša prítomnosť neprináša žiadne zmeny.
Skôr ako si to uvedomíte, začnete akceptovať veci, ktoré nemôžete zmeniť, a prijať to, čo sa vám v tejto novej kultúre páči. Samozrejme sa môžu vyskytnúť nepríjemnosti, ale ak ich dokážete uchvátiť kultúrou, je ľahké pokrčiť plecami, usmievať sa a ísť ďalej.
Taktika: Poplácaj sa po chrbte. Je to skutočne emocionálny úspech a teraz získate výhody. Pri takej obrovskej zmene vo vašom živote, napríklad pri sťahovaní do zahraničia, môže byť ľahké cítiť sklamanie z nesplnených očakávaní. Prestaň. Prestaňte sa snažiť ovládať niečo, čo nemôžete ovládať. Nechajte to tak, osvojte si tieto rozdiely a skutočne sa pokúste pripojiť ku kultúre: zjesť tradičné jedlá, spoznať miestnych priateľov, počúvať hudbu, čítať v jazyku, zúčastňovať sa sviatočných osláv, navštevovať malé mestá a dediny, piť víno, Preto ste sa v prvom rade presťahovali do zahraničia, však? Nikdy to nemalo byť ľahké.
