Zdravie + Wellness
Fínsko bolo často hodnotené ako najšťastnejšia krajina na svete. Existuje veľa dôvodov, ale jedným z nich môže byť to, že Fíni vedia, ako spomaliť a relaxovať. Nakoniec Finns vynašiel saunu. V krajine s 5, 5 milióna je viac ako tri milióny sáun. Inými slovami, takmer každý Finn je závislý od löyly, návalu tepla, ktoré cítite, keď voda zasiahne saunové kamene a vytvorí výbuch pary.
Žiadny výlet do Fínska by nebol úplný bez použitia fínskej sauny. Zatiaľ čo Fínsko má takmer neobmedzený počet sáun, hlavné mesto Helsinki má pre svoju skúsenosť s fínskou kultúrou pôsobivý výber verejných sáun.
Trochu na etikete sauny
Sauny sú hlboko zakorenené vo fínskej kultúre a existujú už viac ako 2 000 rokov. Okrem miest na zahrievanie a relaxáciu boli aj miestom na čistenie - a čistota je dôležitou fínskou hodnotou. Pred vstupom do sauny sa vždy osprchujte. Upozorňujeme tiež, že čas sauny by sa nemal ponáhľať. Budete sa chcieť osprchovať, dostať sa do sauny, kým nebudete milí a potení, a potom sa ochladiť - buď studenou sprchou, skokom do mora alebo jazera, alebo len stráviť nejaký čas vonku - predtým, ako sa vydáte späť na ďalšiu kolo.
Zistíte, že verejné sauny v Helsinkách sú väčšinou plné väčšinou Fínov, z ktorých mnohí hovoria plynule anglicky, takže môžete pri konverzácii v horúcej parnej miestnosti nadviazať konverzáciu. V mnohých saunách budete nahí. Ak sa chystáte vydať na cestu von, budete chcieť plavky. Sauny môžu byť tiež súčasťou spoločenských alebo pracovných podujatí, takže počas ochladzovacích sedení môžu obsahovať studené pivo alebo aj jedlo neskôr.
Nie je prekvapením, že medzi miestnymi obyvateľmi existuje obrovská rozmanitosť miest, kde si môžete vychutnať uvoľnenú nahú paru. Nižšie sú uvedené vrcholy každej kategórie. Nezabudnite, že v prípade mnohých sáun bude možno potrebné rezervovať si časový úsek vopred. Skontrolujte webové stránky.
Allas Sea Pool - ideálne pre cestujúcich
Nachádza sa hneď vedľa námestia Market Square, ktoré sa vznáša na vrchu Helsinského prístavu. Vo vnútri relatívne novej drevenej konštrukcie - otvorenej koncom roka 2016 - nájdete dobré jedlo a sauny a vonku sú hangáre a dva masívne bazény: jeden vyhrievaný bazén a druhý s morskou vodou. K dispozícii je pánska sauna, ženská sauna a zmiešaná-rodová sauna (kde by ste mali na sebe plavky), ktoré si môžete na určité udalosti prenajať aj ako súkromnú saunu. Keď skočíte do bazéna, aby ste sa ochladili z horúčavy sauny, môžete pozorovať trajekty prechádzajúce prístavom Helsinki, ktorého pozadie je stredná časť mesta Helsinki.
Ak chcete navštíviť saunu v pešej vzdialenosti od najznámejších pamiatok Helsínk a mať nádherný výhľad na mesto, choďte na Allas. Jedna návšteva pre dospelých je 14 € (približne 15, 75 USD). Aj keď sa rozhodnete saunovať kdekoľvek v Helsinkách, mali by ste sa stále vyšplhať na vrchol drevenej budovy Allas, aby ste sa mohli kochať výhľadom na prístav Helsinki. Zadarmo vstupujete, ak nemáte v úmysle využiť bazén alebo saunu, aj keď si možno budete chcieť kúpiť nápoj na popíjanie, keď sa vám bude páčiť výhľad.
Kotiharjun Sauna - tradičná drevná sauna
Ak hľadáte tradičný saunový zážitok, Kotiharjun je jednou z posledných verejných sáun v Helsinkách so sporákom na drevo. Príprava trvá päť hodín, znalci sa však domnievajú, že to stojí za to, pretože poskytuje najlepšie löyly vonku.
Postavený v roku 1928, Kotiharjun nesie históriu generácií Fínov, ktorí sa zúčastňujú na posvätnom saunovom rituáli. Kotiharjun sa nachádza v centre mesta Kalio, kedysi pracujúcej štvrte, ktorá je teraz jedným z najnáročnejších kútov mesta. Pri saunovaní je zážitok z mesta a vy sa pripojíte k návštevníkom sauny, ktorí ochladzujú uteráky hneď na ulici. Na rozdiel od väčšiny verejných sauny umožňuje Kotiharjun Sauna vstupy.
Löyly - moderná architektúra a dobré jedlo
Hotel Löyly sa nachádza priamo na nábreží v Helsinkách v prominentnej a jedinečnej modernej drevenej budove vzdialenej necelú míľu od centra mesta. Löyly je mestský a ľahko prístupný, ale zároveň pokojný, pretože leží na okraji veľkého nábrežného parku a nie v komerčnej oblasti.
Verejné sauny Löyly sú moderné a čisté, s ľahkým prístupom k osviežujúcemu skoku priamo do mrazivého mora, aby sa ochladili. Sauna Löyly má samozrejme všetky doplnky potrebné pre dlhší pobyt a podáva nápoje a jedlo. Löyly má tiež obľúbenú reštauráciu, ktorá podáva prekvapivo chutné čerstvé fínske jedlo. Reštaurácia je zvyčajne plná mladých ľudí, ktorí majú výhľad na Baltské more cez veľké okná alebo posedenie vonku na terase pri ohni. Či už ide o pitie alebo o jedlo, reštaurácia a architektúra Löyly ho oplatí navštíviť.
Lonna sauna - pokojný ostrovný zážitok
Foto: Natasha Salmi
Fínsko je krajina s viac ako 40 000 ostrovmi, takže pravdepodobne neprekvapuje, že krátkou trajektovou dopravou z Helsínk sa dostanete na celý rad jedinečných ostrovov. Aj keď je Lonna vzdialená iba 10 minút trajektom z Helsínk, cíti sa izolovanejšia ako ostatné sauny na tomto zozname. Má dve nádherné a čisté sauny spaľujúce drevo, ktoré sú vysoké dva poschodia. Samotné lavičky sa nachádzajú v druhom poschodí po schodoch, s veľkým preskleným oknom, ktoré vytvára pokojný výhľad na Baltské more a zalesnené ostrovy. Medzi saunami môžete chodiť vonku a ochladiť sa v studenej vode.
Po vašej saune sa vydajte na krátku prechádzku na druhú stranu malého ostrova a popoludní si vychutnajte výhľad na panorámu Helsínk. Pred alebo po saunovaní ponúka Lonna niektoré lákavé možnosti stravovania. Z vaflového baru môžete získať čerstvo vyrobené oplatky alebo navštíviť luxusnú reštauráciu Lonna, kde nájdete miestne, biopotraviny a čerstvé ryby. Pamätajte, že Lonna je otvorená iba od mája do konca septembra a saunu a reštauráciu by ste si mali rezervovať vopred.
SkySauna Helsinki - pre vzrušujúcich záujemcov
Foto: SkyWheel Helsinki / Facebook
Tento je trochu divný. Fínsko je taká posadnutá saunami, že dokonca pridala jednu do ruského kolesa. Zamyslite sa nad London Eye, s výnimkou centra Helsínk, a môžete sedieť v kabíne s drevenou lavicou, ktorá sa zmestí na štyri až päť ľudí a horúce kamene na výrobu pary. SkySauna sa nachádza hneď za morským bazénom Allas a nachádza sa na helsinskom SkyWheel a ponúka nádherný výhľad na prístav a zvyšok Helsiniek, s výnimkou tentoraz z vyššieho výhodného bodu.
Na rozdiel od ostatných sáun na tomto zozname je SkySauna svojím dizajnom menej spoločenská a miestna ako iné sauny. Ak však chcete spoznať a zažiť niektoré zvláštnosti Fínska, ktoré je známe, keďže čakáte na odbočku v drevenej saunovej kabíne ruského kolesa, SkySauna ponúka bazény na oddych. Zatiaľ čo ruské kolesá sú pre deti zábavné, musíte byť u konca vo veku 18 rokov zažiť drevenú saunovú kabínu. Pošlite e-mailom [email protected] rezervácie.
Suomen Saunaseura - Fínska sauna
Foto: Suomen Saunaseura ry / Facebook
Saunaseura, ktorá bola založená v roku 1973 s cieľom chrániť saunovú kultúru, je tradičným saunovým zážitkom, ktorý nájdete. Na rozdiel od ostatných sáun na tomto zozname nie je Saunaseura prístupná verejnosti. Budete musieť ísť s členom. Uviedli sme ho však tu, pretože sauna je v skutočnosti uznaná ako miesto svetového dedičstva UNESCO.
Hotel Saunaseura sa nachádza hneď za mestom a je obklopený fínskym lesom, s prístupom k niekedy zamrznutému moru, a snaží sa zachovať a zdieľať svätosť saunového zážitku. Ak máte to šťastie, že môžete ísť s členom, buďte uctiví a pripravení sa dozvedieť viac o tomto dôležitom aspekte fínskeho života. Postupujte podľa etikety sauny a osvojte si tradíciu nahoty v saune. Na rozdiel od iných sáun je atmosféra Saunaseury rezervovanejšia a menej spoločenská.
Ľudia zo všetkých oblastí života chodia do Saunaseury, od športových hviezd a politikov až po svetských ľudí. Ak hovoríte, nemalo by sa to týkať vášho titulu, zamestnania alebo náboženstva. Saunaseura zdôrazňuje rovnostárstvo a zaobchádza rovnako so všetkými, čo je to, čo fínska spoločnosť vo všeobecnosti robí - a mimochodom, ďalším dôvodom je skutočnosť, že Fíni sú niektorí z najšťastnejších ľudí na Zemi.
