životný štýl
1. Odstráni vás z externých stresorov
Cestovanie nám umožňuje úplne sa zbaviť nášho prírodného prostredia a čo je dôležitejšie, našich vonkajších stresorov. Úplná zmena scenérie poskytuje pocit úľavy, ktorý môže uvoľniť myseľ a pomôže vám naladiť to, čo potrebujete pre seba. Či už ide o myseľ alebo telo, cestovanie vám umožňuje počúvať to, čo skutočne potrebujete.
2. Umožňuje premýšľať a dobíjať
Horolezectvo? Pešia turistika po veľkej ceste? Ležíte na pláži a počúvate zvuk valivých vĺn? Cestovanie vám umožňuje robiť to, čo chcete, vo svojom vlastnom čase, čo zahŕňa aj úplnú relaxáciu a prísť na to, čo vás skutočne baví. Najlepšie časy reflexie a rozhodovania sú, keď sme bez stresu.
3. Robte veci, ktoré chcete robiť, bez úsudku
Či už sa chcete skrútiť a zavesiť v hotelovej izbe s knihou alebo si môžete nejaký čas oddýchnuť sledovaním prílivov; Cestovanie vás oslobodzuje od vašich povinností a môžete robiť, premýšľať a cítiť, čo si želáte, bez úsudku.
4. Dostane ťa a pohybuje sa
Jednou z najväčších výziev depresie je energia a / alebo motivácia pokračovať v pohybe. Občas sa to môže zdať ako cementové bloky za poplatok, ale cestovanie má zábavný spôsob, ako magicky spôsobiť, aby sa tieto cementové bloky cítili ako perie a niekedy neexistujúce.
5. Sloboda „byť len“
Či už pôjdeme spolu, prechádzame do tried alebo sa zaoberáme nekonečným maratónom rasy potkanov, je ľahké vziať si čas a zdravie za samozrejmosť. Adrenalín, pocit viny alebo povinnosti sú pomôcky, ktoré používame na maskovanie bolesti. Cestovanie môže dovoliť nášmu životu pokoj a pokoj. Líši sa od človeka k človeku, ale stav, do ktorého sme schopní „len byť“, je pre našu myseľ a naše telo neoceniteľný.
![Rozsah Znečistenia Morí Je Ohromujúci, Ale Umeniu Mu Môže Pomôcť Zabrániť [Galéria]](https://i.trendingcountries.com/images/713305/extent-marine-pollution-overwhelming-art-can-help-prevent-gallery-j.webp "Rozsah Znečistenia Morí Je Ohromujúci, Ale Umeniu Mu Môže Pomôcť Zabrániť [Galéria]")
