beh
Obrázok via: WikiCommons
Ultrarunneri posunú vzdialenosť za hranice maratónu, pretekajú naraz 50 alebo 100 míľ. To si vyžaduje nejakú serióznu prípravu. Morgan deBoer kontroluje päť webových stránok, aby pomohol bežcom pripraviť sa na trest:
1. Ultrarunner.net
NAJLEPŠOU vecou na tejto webovej stránke pre ultrarunnerov v Spojených štátoch sú dlhé zoznamy pretekov organizovaných podľa regiónov. Najprv som bol sklamaný, keď som videl, že stránka Zoznamy dostihov sa od minulého roka neaktualizovala, ale po testovaní informačných tlačidiel na niekoľkých dostihoch s dátumami do roku 2010 som našiel aktualizácie z roku 2011.
Ultrarunner tiež organizuje sériu pretekov v severnej Kalifornii a Nevade, vrátane pretekov 10 000, 50 míľ, 12 hodín a 24 hodín.
2. Spustite100s.com
Run100s.com nie je až také pekné, ale odkazuje na toľko materiálu na čítanie, že by som mohol na webe zostať celý deň. Páčilo sa mi odhlasovanie blogov a webových stránok pre rôzne
bežci, tréneri, preteky a kluby. Páčilo sa mi tiež stránka správ, ktorá obsahuje viac ako 500 zápisov rôznych dostihov napísaných bežcami.
Obrázok Autor: Jon Roig
3. Namapujte môj beh
Používam funkciu Map My Run na vyhľadávanie nových zjazdov v mojej oblasti a na sledovanie toho, ako dlho sú slučky okolo môjho okolia. Aj keď v dohľadnej dobe nebudem prevádzkovať 50 000 km, v okolí som hľadal dlhé zjazdovky a našiel viac ako 100 verejných zjazdoviek dlhších ako 25 kilometrov. Vytváranie nových trás pomocou nástrojov na webe je tiež jednoduché.
Platiaci členovia dostanú ďalšie výhody, ako sú správy o fitnes, výcvikové plány a schopnosť tlačiť mapy.
4. Ultrarunning Magazine
Ultrarunning Magazine je tlačená publikácia, ktorá poskytuje informácie o niektorých častiach jej obsahu na svojej webovej stránke. Ak sa neprihlásite na odber, neuvidíte všetky články a fotografie, ale uverejňujú niektoré funkcie z mesačného časopisu pre tlač v sekciách „Po celom svete“a „Ultra 101: Tipy pre nových ultra bežcov“.
Moje najobľúbenejšie časti sú fotografie a eseje od športovcov popisujúce konkrétne závodné zážitky. Stránka tiež obsahuje články o školeniach, výžive a poradenstve.
5. Kickrunners.com
Kickrunners.com je online komunita pre bežcov, ktorá obsahuje fórum o ultra a chodných behoch. Bežci, ktorí sa prihlásia do siete, sa môžu zúčastňovať fór a získať prístup k školiacim programom. Počet používateľov stránok je malý, ale aktívny.
Ako nečlen bol mojou obľúbenou funkciou sekcia kontroly výstroja, ktorá obsahuje používateľské recenzie na oblečenie a iné vybavenie. Som na trhu s novou bežeckou obuvou, takže som použil web na overenie odporúčaní členov o teniskách. Stránka by mohla byť vynikajúca, ak by viac členov preskúmalo zariadenie, ktoré používajú.
