turistika
1. Šaty ako cibuľa
Quebecois majú príslovie: s'habiller comme un oignon, čo doslova znamená obliecť sa ako cibuľa vo vrstvách. Toto je obzvlášť dôležité pri pešej turistike v chladnom počasí, pretože teploty sa môžu meniť na spodnej časti chodníka a na vrchole hory. Mať rôzne izolačné odevy vám pomôžu regulovať teplotu tela a zostať v pohodlí. Rád nosím vrstvu dlhého spodného prádla, ľahkú fleecovú alebo mäkkú bundu a nepremokavé nohavice. V prípade nepriaznivého počasia si v batohu uchovávam izolovanú bundu (buď spodnú alebo syntetickú), fleecové nohavice a nepremokavú bundu.
Vždy noste hrubé ponožky so zimnou hmotnosťou, pretože vaše prsty sú na prvom mieste, kde sa budete cítiť chladne. Je tiež dobré mať dve vrstvy rukavíc alebo palčiakov, jednu na izoláciu a druhú na izoláciu proti vode. Oblečenie, ako je toto, vás udrží v suchu v prípade zrážok a teplo, keď sa dostanete na exponovanú oblasť alebo na vrchol.
2. Začnite malý a začnite skoro
Pri plánovaní prvej zimnej túry buďte rozumní vzhľadom na vzdialenosť a náročnosť chodníka. Aj keď môže byť v lete dvanásť míľová slučka, počas zimy môžete naraziť na ľad alebo hlboký sneh na tej istej ceste. Mnohé prístupové cesty k vašim obľúbeným chodníkom sú počas zimy uzavreté a nezorané, čo by mohlo vášmu výletu priniesť značný počet kilometrov. Na konci kilometrov nie je nič také frustrujúce ako brodenie hlbokým snehom v pásme, takže si vyberte cestu, o ktorej viete, že ju zvládnete bez problémov.
Buďte tiež pripravení na skoré rána. Nezabudnite, že slnko zapadá oveľa skôr v zimných mesiacoch. Plánujte, aby ste boli mimo tmy, aby ste sa nestratili alebo nehrozili.
3. Prineste bezpečnostné zariadenie
Foto: Jenny Downing
Existuje niekoľko základných položiek, ktoré by mal mať každý zimný turista v prípade núdze. Okrem základného turistického výstroja by ste mali mať vždy aj turistickú mapu, súpravu prvej pomoci, kompas, vreckový nôž alebo viac náradia, balíčky na ohrievanie rúk a svetlomet. Pre jednodňovú túru je dobré rozdeliť niektoré z ťažších bezpečnostných prvkov medzi členov vašej skupiny.
Avid outdoorsman Frank Gibbons, ktorý chodí po celý rok v Bielych horách v New Hampshire, varuje a varuje, že turisti by mali byť pripravení stráviť noc v prípade núdze. „Každý člen skupiny zvyčajne nosí nejaké núdzové vybavenie, ako je bivak alebo vrece na spanie, dole parka, mobilný telefón, podložka na spanie (na uloženie niekoho, kto je zranený) atď.“Aj keď to môže znamenať, že váš batoh je trochu ťažšie, môže to tiež znamenať, že sa vyhnete omrzlinám, ak musíte zostať na horách cez noc.
4. Skontrolujte počasie
Aj keď sa to môže zdať ako jasný krok, je dôležité získať úplný obraz o podmienkach vašej cesty, nielen o jej teplote. Pozrite sa na zrážky, rýchlosť vetra, lavinové správy a denné hodiny. Hovoril som s Peterom Craneom, riaditeľom programov na observatóriu Mount Washington. Odporúča zimným turistom, aby sa oboznámili so zimným počasím:
„Urobte prieskum, dozviete sa viac o zimných podmienkach a o tom, ako sa líšia od letných podmienok. V zime je to naozaj iný svet. Tucet ľudí zomrelo na Mount Washington kvôli lavinám. Keď sa dostanete nad stromovú líniu, máte ďalšiu výzvu, aby ste našli cestu za obmedzenej viditeľnosti alebo dokonca za podmienok bezbolestnosti. “Uistite sa, že vaša túra je naplánovaná na deň, keď sú podmienky zvládnuteľné. Dobrou správou je, že je veľmi ľahké nájsť tento druh informácií o počasí, a ak sú podmienky desivé, odložte vašu túru.
5. Naučte sa používať mačky
Ak je chodník ľadový, môžu mačky medzi vrcholom a otočením urobiť rozdiel, ale ak ich použijete nesprávne, ľahko sa zraníte. Ak ste na mačkách nový, prečítajte si techniky a vyskúšajte ich na ľahkej ceste. Nacvičte ich nasadenie a zloženie. Nechajte skúsenejšieho priateľa ukázať, ako ich používať pri jazde do kopca alebo z kopca.
Nikdy nezabudnem vidieť očividného začiatočníka, ktorý sa nedotknuteľne schladí po ľadovej skalnej tvári v jeho mačkách. Jeden nesprávny krok, jeden zakopnutie a on mohol rozrezať nohu alebo vymknúť členok. Keď sa chystáte vyhnúť sa nehodám, zoberte to pomaly. Nikdy nezabudnite, že mačky sú v skutočnosti kovové špičky pripevnené k vašim nohám!
6. Vezmite skúseného priateľa
Pešia turistika s priateľmi je vždy spôsob, ako ísť, najmä v zime. Nie je len zábavnejšie zdieľať dobrodružstvo s ostatnými, ale je tiež bezpečnejšie byť so skupinou. Skúsený priateľ vám môže pomôcť pri výbere výstroja, používaní mačiek alebo snežníc a identifikovaní nebezpečných podmienok. Vášniví zimní turisti majú zvyčajne okolo seba ďalšie rukavice, turistické palice a okuliare, ktoré si môžete požičať, aby ste vyplnili zoznam obalov. Nezabudnite nechať doma aspoň jedného priateľa, ktorý vie, kam ideš.
7. Pripravte si čaj alebo kakao
Pri turistike v zime je nevyhnutné priniesť dostatok vody, pretože dehydratácia je častým problémom. Doprajte svojmu komfortu pohodlie tak, že si do ľahkého prenosného sporáka pripravíte čaj, kávu alebo kakao alebo ho prenesiete v termoske. Horúci nápoj vás môže zahriať a poskytnúť peknú prestávku od túry. Ak je vaša voda izbová teplota, je menej pravdepodobné, že zamrzne a bude vrieť rýchlejšie. Nie je nič ako horúca prestávka s kakaom, ktorá by vás motivovala k tlaku na vrchol.
8. Investujte do dobrého vybavenia
Foto: Espen Faugstad
Zatiaľ čo žiadne dva zoznamy balení nie sú úplne rovnaké, existujú niektoré základné položky, ktoré by mal každý zimný turista pripraviť na nákup. Väčšina zanietených zimných turistov investuje do týchto položiek: mačky alebo snežnice, nepremokavé nohavice a bunda, chrániče kolien, nepremokavé topánky, izolovaná bunda, ľahký batoh, turistické palice, kempingová pec, klobúky / rukavice a okuliare alebo zábal slnečné okuliare. Aj keď je lákavé ísť po lacnej trase a získať náhradný výstroj, odporúčam namiesto toho hľadať predaj na konci sezóny a kupóny.
Na stránke www.rei.com/outlet alebo www.backcountryoutlet.com nájdete bližšie informácie. Keď to začíname, môže to byť drahé, ale väčšina z vášho zariadenia môže byť užitočná aj v letnej sezóne.
9. Buďte pripravení sa otočiť
Legendárny horolezec Ed Viesturs (ktorý vyliezol každých 8 000 metrov na svete) raz povedal: „Dostať sa na vrchol je voliteľné, zostup je povinný.“Po tomto sentimente mi pán Crane povedal: „Hory tu boli na dlhú dobu a budú tu ešte dlho. “Neváhajte sa otočiť, ak narazíte na podmienky, ktoré vyzerajú nebezpečne. Dosiahnutie vrcholu je iba polovica cesty a na zostup musíte mať dostatok času a energie. Zamerajte sa na celú cestu, nielen na výstup.
10. Doprajte si skvelé jedlo
Na záver sa nezabudnite odmeniť za dobre vykonanú prácu. Keď prídem z hory, rád nájdem najbližší zdroj príjemného jedla. Niekedy je to útulný bar so skvelými hamburgermi, niekedy je to živé miesto na pizzu. Bez obáv z vášho vzhľadu a vône; reštaurácie na úpätí akéhokoľvek veľkého vrcholu sú zvyknuté turistom zastavujúcim sa na jedlo.
