Rodinné cestovanie
Štúdie ukazujú, že trávenie času vonku ako detí je nekonečné. Dostat sa do prírody, preč od televíznych obrazoviek a do zelene je nevyhnutné pre zdravie a vývoj dieťaťa. Ako aktívny rodič ste položili „Paw Patrol“na pauzu a zbalili rodinu, aby ste sa vydali na cestu.
Zrazu sa idylická túra, ktorú ste si predstavovali, obráti hore nohami, keď sa realita rozbehne - drsné deti, ktoré majú meldramatické melódie a čo vás zaujíma, prečo ste si na prvom mieste pripútali batoh. Pešia turistika s batoľatami a malými deťmi môže byť výzvou, ale tieto tipy vám pomôžu dosiahnuť letnú letnú turistiku bez kňučania.
1. Vyberte trasu pre rodiny s deťmi
Pri pohľade na možnosti turistiky vyberte chodník, ktorý je vhodný pre vek vášho dieťaťa, úroveň zručností a vytrvalosť. Cieľom by tu nemal byť výstup na Everest, ľudia. Znížte svoje očakávania a buďte realistickí o vzdialenosti, ktorú vaše deti zvládnu. Na spiatočnú cestu určite ušetrite trochu energie. Vyhľadajte chodník so skvelými funkciami, vďaka ktorému budú mať vaše deti záujem: potok, do ktorého sa ponoria prsty na nohách, skaly, na ktorých sa bude pohybovať, mini-summit, na ktorom uvidíte krajinu z vtáčej perspektívy. Trasy vhodné pre deti môžete vyhľadať na stránke AllTrails, databáze viac ako 50 000 chodníkov po celej USA.
2. Vyberte správny čas dňa
Zamerajte sa na denné obdobie, keď je príjemné počasie a deti sú dobre odpočívané a pripravené na rock. Ospalé, drsné dieťa je pre zlého turistu, takže nezabudnite obísť zdriemnutie a iba pešiu túru, keď bude mať každý pravdepodobne dobrú náladu. Skoro ráno, keď slnko nie je príliš horúce a úroveň energie je hore, je zvyčajne skvelý čas na túru s deťmi.
3. Šaty na úspech
Áno, váš malý anjel sa môže hodiť, ak nenosí topánky pre princeznú Sofiu Prvé želé, ale mama hovorí „príliš zlé“. Pešia turistika si vyžaduje topánky so silnou podporou pre zábavu v teréne. Keen Footwear má široký výber obuvi pre aktívne deti. Na letnú turistiku je Newport H2 Big Kid ľahká, pohodlná, rýchloschnúca obuv, ktorá dýcha, ale stále chráni prsty na nohách. Vďaka farbám ako stuha-červená chrlič a fialové srdiečko, je táto topánka zábavnou alternatívou k klasickej turistickej topánke. Pred každou túrou sa uistite, že si kiddos rozbijú topánky doma, aby sa ich chodidlá nedostali na cestu.
4. Chráňte pred slnkom
Aj keď sa to nezdá tak horúce, malé deti môžu ľahko horieť. Slather na opaľovací krém a samozrejme, klobúk. Oblečte deti do ľahkých košieľ s dlhými rukávmi vyrobených z priedušných látok, ktoré ich chránia pred slnkom. Patagonia predáva zábavné ružové a modré mikiny s ochranou proti slnku 50+ UPF. Sú tiež rýchlo suché, takže z kože uniká vlhkosť, aby deti zostali v chlade a suchu, keď sa nevyhnutne postriekajú do bahenného kaluže alebo sa vrhajú do vody.
5. Predám výstroj pre deti
Deti milujú vlastným výstrojom, takže si svoje batoľa vezmite v malom balení na prepravu ľahkých predmetov, napríklad mikiny. Počas turistiky sa počasie môže rýchlo meniť, takže ak sa teplota zníži, oblečte deti do vrstiev a do batohu si vložte teplú bundu. Eddie Bauer a Columbia predávajú niektoré pestrofarebné vetrovky a fleecové bundy pre tých najmenších turistov.
Aj keď je skvelé byť pripravený, neprinášajte príliš veľa vecí! Vedzte, že nech už deti prinesú čokoľvek, skončíte. Ak sa nechcete cítiť ako mulica v balení, buďte k sebe láskaví tým, že zabalíte svetlo a necháte cudzie vypchaté zvieratá alebo milované hračky doma.
6. Odložte ruky
Je pravda, že prenášanie dieťaťa na míle lesom môže byť skvelé pre vaše bicepsy, ale je to určite vyčerpávajúce. Ak očakávate pešiu turistiku so svojim maloletým v náručí, je nevyhnutný batoh pre detskú turistiku. Aj keď existuje veľa z čoho vyberať, The Deuter Kid Comfort 2 Child Carrier patrí medzi najlepšie hodnotené. Ľahký na sedem libier s nastaviteľným popruhom, päťbodovým bezpečnostným systémom pre deti a množstvom vreciek, batoh dokáže pojať až 48, 5 libier (váha zahŕňa váš výstroj a dieťa). Toto obmedzenie hmotnosti znamená, že aj staršie deti (nielen batoľatá) sa môžu pohodlne zmestiť do nosiča, čo dáva produktu oveľa dlhšiu životnosť.
Alternatívou k nosiču je trvanlivý kočík na jogging. Kočíky BOB majú ťažké pneumatiky, dobré odpruženie a môžu ľahko manévrovať cez všetky druhy členitého terénu. Ak máte malé deti, ktoré nemôžu chodiť veľmi ďaleko predtým, ako potrebujú odpočinok alebo zdriemnutie, tento kočík môže byť záchranou života pri turistike.
7. Zabalte občerstvenie a vypite veľa vody
Predtým, ako sa vydáte na cestu, požiadajte deti, aby vám pomohli s malým mixom chodníkov pre domácich majstrov. Vydajte praclíky, hrozienka, orechy, sušienky so zlatými rybkami a M & Ms a nechajte deti zostaviť si vlastné výletné zmesi na túru. Zdravé prenosné občerstvenie, ako sú jablká, granola bary a domáce čokoládové bielkovinové gule, sú tiež dobré veci, ktoré máte po ruke. Nezabudnite mať v zadnom vrecku niekoľko núdzových lízatiek pre prípad, že budete musieť úplatky alebo nútiť svoje deti kukuričným sirupom s vysokým obsahom fruktózy. Balte detské fľaše s vodou CamelBak a nezabudnite si často robiť prestávky na vodu.
8. Zabalte lekárničku
Mama a otec by mali mať po ruke niekoľko vecí prvej pomoci pre prípadné batoľatá a škrabance pre batoľatá. REI predáva turistickú lekárničkovú súpravu so sortimentom lepiacich obväzov a antiseptických uterákov za 13 dolárov, alebo si môžete vyrobiť vlastnú lekárničku.
9. Ospravedlňte túru
Udržujte deti zapojené tak, že z nich urobíte výlet na epický lov vonku. Vyskúšajte Pinterest pre bezplatné lovy v prírode. Vytlačte zoznam vecí, ktoré sa majú zhromaždiť (všetko od šišiek po púpavy), nalepte papier do malej darčekovej tašky a voilu! Deti môžu zbierať všetky „poklady“, ktoré nájdu, a uložiť ich do tašky. Nezabudnite zahrnúť ceruzku alebo pastelku, aby mohli skontrolovať nájdené položky zo zoznamu.
10. Staňte sa juniorským prírodovedcom
Podporte prirodzenú zvedavosť vášho dieťaťa tým, že mu poskytnete lupu, ďalekohľad veľkej veľkosti, časopis a malú nádobu (dokonca aj vaječnú škatuľu), aby našli akékoľvek skvelé veci, ktoré nájdu. Povzbudzujte ich, aby pozorovali pomocou všetkých svojich zmyslov. „Ako to vyzerá, cíti, zvuk, chuť, vôňa?“Stiahnite si skvelé aplikácie v prírode, ako sú iNaturalist a Identifikácia rastlín, aby ste pomohli identifikovať rastliny a stromy pri ich prechádzke. Pokiaľ ide o zvieratá, hmyz, vtáky a motýle, pozrite sa na: MyNature Animal Tracks, Zoznámte sa s hmyzom, Audubon Birds a Butterfly Collection.
11. Udržujte to zábavné
Odmeňte deti za skvelú prácu! Pamätajte, že turistika by mala byť zábava, preto sa snažte zabrániť možnému PTHD (posttraumatická porucha turistiky). Dajte deťom pocit, že sú úspešné, a oni budú nadšení, že sa v budúcnosti opäť môžu tešiť.
