Sex + zoznamka
Vo všetkých článkoch o dlhodobej cestovaní, zoznamoch obalov a ultralight „brala som len 15 libier po celej appalachianskej stope“, nie je veľa priamych diskusií o bezpečnom sexe.
Zdá sa, že najmenej polovica obyvateľov ktoréhokoľvek hostela sa flirtuje medzi sebou pri spoločenskom jedálenskom stole a veľa tradičných aktivít v oblasti batohov (silné pitie v miestnych krčmách, zapojenie sa do túr na zvyšovanie adrenalínu v Andách) vedie k druh situácií, v ktorých by sa mohlo obliecť oblečenie a mohli by sa riskovať. Ale žiadna z diskusií o bezpečnosti výletov, či už pred odchodom alebo keď ste už na hrbolatom autobuse na guatemalskú hranicu, zvyčajne nehovorí o tom, ako dosiahnuť čo najbezpečnejší sex počas dlhodobého cestovania.
Je trochu nezodpovedné získať všetky svoje tablety na maláriu a potom si neuvedomujete, že od vašich nových priateľov môžete mať oveľa častejšie choroby. Mali by ste poznať svoj chorobný stav skôr, ako odídete z domu (ďalšia séria testov, ktoré idú spolu s vašimi sviatočnými injekciami proti tetanu a hepatitíde A!), Takže viete, odkiaľ začínate, ale tu je niekoľko ďalších vecí, ktoré treba zvážiť.
Žiadne hanby
Mám skutočný maznáčik proti ľuďom, ktorí používajú frázy ako „Ste čistí?“, Aby sme hovorili o stave choroby. Existuje veľa stigmy proti sexuálne prenosným infekciám, z ktorých väčšina je liečiteľná rýchlym podávaním antibiotík za predpokladu, že ich chytíte včas (syfilis, ak ho nezachytíte včas, môže cestovať po mieche a jesť váš mozog). !).
Značnú časť času si ľudia, ktorí prenášajú sexuálne infekcie, neuvedomujú, že ich majú, pretože nemajú žiadne príznaky. Byť naštvaný na niekoho, kto o tom nevedel, a cíti sa za to skutočne vinný za to, že prešiel na miernu chorobu, je ekvivalentom toho, že niekto vytrhne nového, pretože vám dal nachladnutie. Chlamydia je v skutočnosti lepšia ako prechladnutie, pretože na ňu môžete brať lieky; nič, čo urobíte pre prechladnutie, to nezmení, ale čas.
Ľudia s herpes simplex II môžu vírus zbaviť (prenášať ho) bez toho, že by došlo k prepuknutiu choroby, takže je tiež možné, že osoba, ktorá bola milá a povedala vám, že ju má, nie je osoba, ktorá vám ju dala … mohli to byť traja partneri pred niekým, kto ani nevedel, že boli nakazení. Zaobchádzajte teda so všetkými partnermi s rešpektom a úprimnosťou, pretože si to zaslúžia, a rovnako aj vy.
Pravidelne testujte, čo to pre vás znamená. Áno, dokonca aj v zámorí
Ako sa uvádza v predchádzajúcom bode, veľa STI nemusí mať nevyhnutne príznaky, preto je pravidelné testovanie najlepším spôsobom, ako ich chytiť. Testoval som STI po každom novom partnerovi. To sa stalo neudržateľným. Preto som si stanovil solídny cieľ, aby som bol testovaný každých 6 mesiacov, častejšie, ak by som mal dôvod na alarm. Odvtedy sa pevne pridržiavam tohto rozvrhu, aj keď je to ťažké a nepohodlné.
Je zrejmé, že ak ste na mieste, kde by testovanie na STI mohlo byť život ohrozujúce, či už z dôvodu zdravotných podmienok alebo z dôvodu predsudkov voči testom STI, nenúťte sa do nebezpečných situácií. Ale tiež nenechajte trpieť testmi STI len preto, že sa zdá, že to nie je také dôležité. Nebuďte jedným z tých ľudí, ktorí stomatológiu považujú za voliteľnú, a potom, desať rokov po poslednom očistení zubov, zistí, že na odstránenie poškodenia potrebujú rad koreňových kanálikov. STI nie sú len o vašom zdraví, ale o zdraví vašich partnerov a partnerov vašich partnerov.
To znamená, že ste zodpovední za nájdenie kliník alebo služieb, ktoré to urobia za vás. Keby si si myslel, že máš giardiu, išiel by si k doktorovi, však? Lekárske ošetrenie v zahraničí je často oveľa lacnejšie ako v mnohých vyspelých západných krajinách - určite Spojené štáty zaostávajú v dostupnosti zdravotnej starostlivosti - a často môžete získať čisté sterilné testy s rýchlymi výsledkami v nemocniciach po celom svete. Môžete sa tiež pozrieť na Medzinárodnú federáciu plánovaného rodičovstva, ktorá má pridružené siete na celom svete a môže vám pomôcť nájsť miesto na testovanie.
Vyzerá to zrejmé, ale ak máte penis a plánujete ho používať: Noste kondómy
Raz som mal príležitosť mať v Hondurase trojicu s dvoma inštruktormi potápania, a musel som sa ho vzdať, pretože nikto z nás nemal žiadne kondómy a jediný drogéria na ostrove sa o 20:00 zavrel. Nech je to pre vás lekcia.
Kamarát mi povedal, že malé štvorcové kožené mince, ktoré môžete získať z dedín Desať tisíc, tie, ktoré sa okamžite zavrú, sa dajú ľahko zmestiť do dvoch kondómov. Získajte jeden. Noste ich. Snažte sa ich chrániť pred priamym slnkom, priamym teplom alebo priamym chladom. Koža (alebo čokoľvek iné, čo ste do nej vložili) ich chráni pred prepichnutím alebo opotrebovaním. Väčšina bezplatných kondómov, ktoré získate v službe Plánované rodičovstvo, je v prípade mimoriadnych udalostí v poriadku a napriek tomu sa vyrába v Bangladéši alebo Thajsku.
Dôležitá poznámka o bezpečnosti kondómu: Chlap, ktorý sedel vedľa mňa na chrti medzi New Yorkom a Montrealom, mi povedal, že nikdy nepočul, že zdvojnásobenie kondómov je zlé, takže to robil stále. Zdvojnásobenie ZNIŽUJE účinnosť kondómov a prakticky zabezpečuje ich zlomenie. Takže ak sa obávate o niečí chorobný stav, pokrčil plecami a zabalil do vrecka, nie je to tak.
Niekedy sa rokovania o používaní kondómu s cudzími ľuďmi môžu zdať zastrašujúce. Som tu, aby som vám povedal, že značka skutočne robí zmenu. Zoberme si to za svoje oznámenie o verejnej službe: Skyn kondómy a väčšina latexových (polyuretánových) kondómov sú tenšie, cítia sa lepšie a sú silnejšie a menej pravdepodobné, že spôsobia alergie ako váš štandardný latex. Sú menej porézne, takže účinnejšie chránia pred vírusmi a - nemôžem dosť stresovať - cítiť sa oveľa lepšie. Choďte, penis-havers, a verte mojej rade.
Poznámka o tehotenstve
Riešenie neočakávaného tehotenstva počas cestovania nie je dobrý nápad. Aj keď nebudete cestovať tak dlho, skoré tehotenstvo môže spôsobiť nevoľnosť, výstrednosť, nadúvanie a zápchu. Ak máte v úmysle ukončiť tehotenstvo, môže to byť nesmierne nepríjemné a stále musíte riešiť všetky príznaky tehotenstva až do ukončenia tehotenstva. Je lepšie zostať nevhodné, ak môžete. (Kvôli porozumeniu tu používam výrazy „muži“a „ženy“na označenie cismen a ciswomen.)
Muži: Ak máte to šťastie, že môžete cestovať do Indie, pre haliere je k dispozícii injekcia pre mužov, ktorá je testovaná a účinná až päť rokov. V súčasnosti to nie je v Spojených štátoch k dispozícii, pretože výrobcovia liekov na to nie sú nadšení. Ale hej, ak náhodou nájdeš spôsob, ako si to zahrať v zahraničí: Užite si to! V opačnom prípade noste kondómy a používajte ich.
Ženy: Ak ste na tabletke, lekár vám pravdepodobne povedal, aby ste priniesli dostatočné množstvo energie na celú cestu. Zmeny v časovom pásme a rušivé cestovanie však môžu znamenať, že ich neberiete súčasne, čo znižuje ich účinnosť na 77%. Možno budete chcieť zvážiť prechod na niečo ako náplasť (nalepte každý týždeň), prsteň (nalepte každý mesiac) alebo výstrel Depo-Provera (bodnutie do ramena vás vydrží 3 mesiace). Ak nemáte záujem o hormonálnu antikoncepciu a potrebujete dlhodobejšie riešenie, porozprávajte sa so svojou miestnou klinikou o získaní IUD. Nehormonálne sú účinné až 10 rokov, hoci majú riziko vedľajších účinkov, ako je migrácia okolo vášho tela a medzi jednotlivými obdobiami silné krvácanie. Existujú aj iné možnosti nehormonálnej prenosnej antikoncepcie, ako je bránica a krčka maternice, ktoré znejú rovnako ako v chladničke avokáda. Stále fungujú celkom dobre a sú dobrými možnosťami pre ľudí, ktorí nemajú radi hormóny. Žiadna z týchto metód nechráni pred chorobami - jedná sa iba o antikoncepciu. Ak sa chcete chrániť pred chorobami, cesta je možná len pomocou bariérových metód (kondómy a dentálne priehrady).
Majte zmysel pre humor
Je skutočnou hanbou, že diskusie o bezpečnejších sexuálnych interakciách sa zredukovali na super medicínsku diskusiu o tom, čo sa naše genitálie nedávno dotkli. Sex by mal byť zábavný a nemali by ste sa oň zaujímať so svojím vzrušujúcim novým kamarátom, ktorý by vás nútil.
