Sex + zoznamka
Prázdniny a sex idú spolu ako slnko a zmrzlina. Je ľahké pochopiť, prečo je to také príjemné párovanie: Jedným z najväčších prispievateľov k nízkemu libido je stres. Na dovolenke sa každodenné starosti rozplývajú a máte viac voľného času na to, aby ste si navzájom užili spoločnosť. Je dokázané, že cestovanie s partnerom zlepšuje váš vzťah, a tak sa stáva častým problémom. Z tohto dôvodu tu je sprievodca, ako dať sexu hlavnú rolu pri vašej ďalšej ceste preč.
1. Prineste si hračky
Prázdniny sú ideálnym časom na vyskúšanie nových vecí a dôverné spojenie s partnerom. Prenášanie hračiek na cestu je skvelý spôsob, ako vylepšiť svoje dobrodružstvo. Nezabudnite urobiť prieskum o tom, čo môžete a nemôžete priniesť, vyberte si diskrétne verzie, ktoré nezaberajú príliš veľa miesta v batožine, a všetko bezpečne a bezpečne zabalte. Nič nezabije náladu, ako keby ste mali najlepšiu análny kolík vytiahnutý na letiskovej bezpečnosti, aby ju všetci videli.
2. Vypnite telefón a prenosný počítač
Tento je na rovnakej úrovni ako „nezdržujte vidličku v hriankovači“, pokiaľ ide o zrejmé rady, ale je to taký dôležitý bod. Aj keď by ste mali poslať druhú polovicu zaparenej správy alebo dve po celý deň, prilepenie na obrazovku počas dovolenky je definitívne nie. Nielenže to ukazuje vášmu partnerovi, že nie ste investovaní do času, ktorý trávite spolu, ale tiež upriamuje vašu pozornosť od potešenia z okamihu, intímneho alebo nie. Ťažké používanie telefónu navyše súvisí s pocitmi úzkosti a depresie, takže potenciálne ohrozujete aj svoju vlastnú pohodu.
To isté platí pre uvedenie telefónov do spálne. V nedávnej štúdii Asuriona sa zistilo, že páry, ktoré priniesli svoje zariadenia do postele, dvakrát častejšie trávili hľadením svojich obrazoviek než romantizovaním. A príjem textu od svojej mamy alebo šéfa je skutočným zabijakom nálady. Vypnite ho alebo ešte lepšie - nechajte ho v inej miestnosti. Ak viete, že budete mať nejaké skoré začatia, keď budete preč, potom so sebou priveďte staromódny budík.
3. Plánujte nesexy veci
Okrem vibrátorov, lubrikantov a bikín budete musieť zabaliť veci, ako sú hygienické potreby, antikoncepcia, ibuprofén a ďalšie lieky, ktoré vám pomôžu s žalúdočnou nevoľnosťou, alergiami a uhryznutím. Ak máte obavy z núdzovej antikoncepcie, nezabudnite si nejaké baliť pre prípad. Je ľahko dostupný v USA, Číne a vo väčšine Európy, ale v iných krajinách je prístupný iba na lekársky predpis alebo vôbec nie. Ak máte obavy, že vám môže byť zabavená vaša vlastná ponuka, požiadajte svojho lekára, aby vám napísal poznámku.
Je zložité nájsť tampony a kondómy v niektorých regiónoch vrátane častí Afriky, Ázie a Blízkeho východu. Vezmite malú skrýšu, ak sa nemôžete obísť bez toho, aby ste sa vyhli napodobňovaniu tampónu lekárnikovi, ktorý nehovorí vaším jazykom.
4. Spoločne robte nové aktivity
Výskum ukazuje, že páry, ktoré spolu skúšajú nové aktivity, sú šťastnejšie. Neznáme skúsenosti stimulujú dopamínový systém - a keď urobíte niečo, čo spôsobí uvoľnenie tohto šťastného hormónu, je to pozitívny zosilňovač. To znamená, že sa budete cítiť otvorenejší na vyskúšanie nových vecí a budete mať lepšiu pozíciu na to, aby ste sa vysporiadali so snafom (ak sa tak stane).
Kurzy varenia, jazda na koni, turistika a extrémne športy sú dobré možnosti, pretože ľudia sa pri práci na niečom náročnom opierajú rýchlejšie, ako keď robia niečo pasívne, ako napríklad pozeranie filmu alebo opaľovanie. Nezabudnite si vybrať aktivity spolu a oceniť nápady svojho partnera, aby ste urobili niečo, čo sa vám obom páči.
5. Ponorte sa (s opatrnosťou)
Sex v horúcej vani, bazéne alebo oceáne je letný sex. Ale to nie je všetko hladké plachtenie: Voda nie je taká hygienická (ahoj kvasinky!) A znižuje prirodzené mazanie ženy. Ak plánujete dostať sa do vody podráždene, pridajte si extra silikónový lubrikant (možnosti na báze vody zmiznú) a prineste lieky, len ak sa u vás vyskytne bakteriálna infekcia.
Voda tiež znižuje účinnosť kondómov, takže ak ho používate, uistite sa, že je dobre namontovaný, a nevyberajte ho, kým nie ste na suchej zemi. Och, a sex na verejnosti je všade nezákonný, takže pri jeho používaní v mori buďte obzvlášť opatrní.
6. Tráviť čas od seba
Neprítomnosť spôsobuje, že srdce narastá, alebo sa hovorí príslovie. Keď idete na dovolenku s druhou polovicou, narazíte do situácie, keď ste okolo nich 24 hodín denne, 7 dní v týždni. Tento náhly skok sa môže cítiť prekvapivo dusivý, takže nezabudnite vziať si čas od seba, aj keď ste práve pri bazéne, zatiaľ čo váš partner ide nakupovať. Nielenže vám to poskytne priestor na dýchanie, ale to znamená, že sa nikto necíti pod tlakom na činnosť, o ktorú sa nezaujímajú, a o večere budete musieť veľa hovoriť.
To, že trávite čas od seba, neznamená, že nemôžete byť spolu sexy. Okrem sextingu môžete vyskúšať aj hračky ovládané aplikáciou, napríklad We-Vibe, ktoré umožňujú vášmu partnerovi ovládať vašu stimuláciu z úplne iného miesta.
7. Spravujte očakávania
Je prirodzené sa tešiť na vašu spoločnú cestu a predstaviť si, aké úžasné to bude. Ale príliš neidealizujte veci: Prázdniny zriedka idú dokonale a ak je vaša predstava o tom, ako by veci mali byť príliš rigidné, nastavíte na sklamanie.
Otrava jedlom, UTI, kocovina, vyčerpanie, spálenie od slnka, davy ľudí a stavebné práce na hoteloch. Keď plány idú brucho hore, nezabudnite zostať v pokoji a nenechajte sa podráždiť, aby sa od vás zlepšilo. Problémy skôr rozprávajte, než ukladajte odpor. A ak sa veci stanú príliš veľkými a skončíte argumentom, pokúste sa udržať svoj temperament na uzde, neobviňujte sa navzájom a získajte trochu miesta, ako aj sústo na jedenie a zdriemnutie, ak je to potrebné.
8. Nenechajte sa spáliť
Okrem toho, že je to pre vás zlé a bolestivé, spálenie od slnka obmedzuje vašu schopnosť užívať si spolu každú fyzickú aktivitu. Navyše, homár-červený a peeling nie je skvelý vzhľad. Nezabudnite vždy, keď ste vonku, zabávať veľa opaľovacích krémov a požiadajte svojho partnera, aby ho vyhladil na ťažko prístupné miesta.
9. Vyberte si ten správny čas
Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, dostať sa na koniec dňa, keď ste plný vína a jedlo nie je sexy. Obaja ste už vyčerpaní z prehliadok pamiatok a hoci alkohol zvyšuje túžbu, znižuje kvalitu zážitku.
Skúste mať prvú vec na sex ráno alebo skoro popoludní. Nielenže ste plný energie, ale budete sa cítiť uvoľnene a viac prepojení po celý zvyšok dňa, a to odoberie tlak neskôr, keď nikoho z vás nebude obťažovať. Ak plánujete večerné pripojenie, znížte množstvo jedla a vína a počas celého dňa si navzájom posielajte zaparené správy, aby ste dosiahli očakávania.
10. Rešpektujte svoje hormóny
Testosterón je hormón, ktorý sa vyskytuje u mužov aj u žien, a hrá veľkú rolu v vrcholkoch a poklesoch libida. Vysoké hladiny testosterónu znamenajú vysokú sexuálnu túžbu. Bohužiaľ pre heterosexuálne páry, samce a samice vrcholia v rôznych časoch dňa (samce ráno a samice popoludní / skoro večer), takže sa nemusíte rozčuľovať, ak jeden z vás je na to a druhý nie., Skúste si vybrať čas, ktorý je niekde medzi, alebo si odpočinúť a maznať sa spolu v posteli bez nevyhnutnosti sexu. Jednoduchý vzájomný vzťah vytvára dôveru a ukazuje vášmu partnerovi, že sú vašou najvyššou prioritou. A nezabudnite zavesiť na dvere nápis „Nerušiť“, aby vás izbová služba nečakala klepaním.
