jóga
Jóga nesie americkú armádu Prečo muži majú z jogy oveľa viac ako ženy.
WIFE obdivoval vzorovaného capris visiaceho na stojanoch vedľa stola. Vyberala si medzi pestrofarebnými kvetinovými prvkami s členkovými väzbami a tropickejšou verziou s rozprestretými banánovými listami, chrastiacu po tom, ako sa musela dostať späť do jogy a či jej s tým tieto veci pomôžu. Chcel som ju povzbudiť, aby namiesto toho počúvala na miestny terč, ale len počúvala.
Keď vytiahla jeden z členkov a zdvihol ju proti kvetinovým nohaviciam, na ktorých sa usadila, jej manžel podal dvere a udržiaval topánky napriek nášmu znaku, ktorý ich požiadal, aby ich odstránili a utreli si nohy pred vstupom.
"Prišiel si sem na jogu?" Jeho prudký hlas vykazoval veľmi výrazný prízvuk v New Jersey. „Pomáhate mojej manželke s vecou jogy?“Nezdalo sa, že by jeho otázky smeroval na niekoho konkrétne, ak by to boli vôbec otázky. Rušne sa šúchal na ďasná, prešiel si futbalovými rukami cez prana pančucháče, hlavu švihol po celej miestnosti - očividne sa snažil rozvinúť veci. Jeho rýchle slnečné okuliare boli vypnuté a keď sa húpal sem a tam na svojich pätách, ruky na bokoch sa týčili nado mnou.
Brahma KumarisMarlon Felipe Presotto
Predtým, ako som sa stretol s jeho pohľadom, nechal som oči ležať na jeho prepadnutých žabkách. "Áno, toto je štúdio jogy."
"Áno, počul som o vás dobré veci." Moja žena tu - rada robí tieto veci na jogu. “
"Mal by si tiež prísť." Uvedomil som si, že keď si uvedomím, že tento hyperaktívny, zneužívajúci telocvičňu 6'3 "mohol používať jogu viac, ako by ho urazila jeho manželka, upravil som svoje vyhlásenie. "Mám veľa ľudí vo svojej triede." Milujú to. “
"Aw, nie. Moje telo nie je na to určené. Týmto spôsobom sa neohýbam. Nah. Nie je pre mňa."
"Mnoho mužov, ktorí prichádzajú, sú väčšie ako vy - veľkí atletickí chlapi."
Hlava jeho manželky sa rozprskla a po prvýkrát sa ozvala, keď sa prihlásil k svojej prítomnosti. „Chlapci, ktorí sú väčší ako vy! Bolo by to možné? “Sarkasmus ma rozosmial. Usmievajúci sa úsmev predtým zmizol na manželovej tvári a vyrazil von. Videl som ho, ako chodí von s Blackberry pritlačeným k uchu, keď som zvonil rozkaz jeho manželky.
Dude potrebuje jogu, pomyslel som si.
Väčšina chlapcov to robí, ale bohužiaľ pre nich sa zdá, že Zeitgeist modernej kultúry jogy je zameraná na ženy. Človek nemusí ísť ďalej ako stojany na tovar v žiadnom jógovom centre, aby to videl. Nary som videl pár pánskych šortiek Lululemon DownDawg medzi korisťovými kraťasmi a kvetinovými jógovými rohožkami, ktoré prechádzajú väčšinou bežných štúdií.
Iróniou je, že jóga je tradične systémom zameraným na mužov. Pravdepodobne najobľúbenejšími a najdôležitejšími majstrami jogy sú muži, medzi ktoré patria okrem iného: Sri Krishnamacharya, ktorého učenie inšpirovalo BKS Iyengara, syna Krishnamacharyy, TKV Desikachar, Srí K. Pattabhi Joisa, ktorý popularizoval jogu Ashtanga, Dharma Mittra, bývalého brazílčana kulturistka zmenila doslovné plagát jogy a John Friend, tvorca jogy Anusara, ktorému časopis New York Times venoval funkciu pred dvoma týždňami.
Sadhu Christopher Macsurak
Niektoré z tradičných štýlov sa používali na ukotvenie u neposlušných chlapcov v starej Indii a mnohé mladé dievčatá boli zo svojej podstaty vylúčené. Čo teda dáva západnému svetu, najmä vzhľadom na to, že polovica mužov na vyššie uvedenom zozname nie je Indom?
V poslednej dobe spoločnosť Joga Journal, ďalšia priemyselná biblia, spustila funkciu, ktorá položila všeobecnú otázku: „Kde sú všetci muži?“Odpoveď: Existujú kultúrne, fyzické a emocionálne prekážky, ktoré západní ľudia všeobecne musia prekonať - konkrétne to, že robia jogu. Znamená to, že ľudia sú v poriadku a sú zraniteľní, že muži sú fyziologicky prepojení, aby boli menej flexibilní, a že tiež majú biologickú stenu, ktorá chápe centrálnu protikonkurenčnú zásadu jogy.
Okrem toho mnoho študovaných mužov malo pocit, že sa nemôžu vzťahovať na inštruktorov oblečených do legín, takže sa cítia viac neochotní pripojiť sa. V tomto zmysle je článok YJ netreba.
Mužov najlepší priateľ
YJ nespomína, že - ak sú vyššie uvedené prekážky skutočne problémom - muži pravdepodobne budú mať z praxe ešte viac, ako ženy, najmä v kultúrach, ktoré si cenia machismo, ako je Latinská Amerika (alebo Jersey Shore). Jógové tradície sa sústreďujú na upokojenie tela a použitie pózy ako formy meditácie, čistenia a vnútorného zamerania.
Toto vnútorné zameranie znamená byť v súčasných a upadajúcich cieľovo orientovaných ideáloch. Znamená to tiež prepustenie neistôt a ega. Podľa tradície je „ego“jednou z najväčších prekážok pri dosahovaní konečného šťastia a porozumenia. To platilo až príliš dobre pre manžela, ktorého som stretol s tým, kto hodil záchvat hnevu po tom, čo ho povzbudili k tomu, aby robil jogu, vyvolal jeho neistotu.
Ako získame chlapcov, aby robili jogu, najmä v miestach, kde ateliéry nemajú všadeprítomnosť a trendlivosť podobnú Starbucks, aké robia vo veľkých mestách?
Jóga! Zack Taylor
Pre jednu vec je marketing a pozornosť všetko. YJ, ako aj ďalšie publikácie o joge a zdraví, len zriedka zobrazujú mužov na svojich obaloch, s výnimkou niekoľkých živých úškľabkov, ktorí sa uškrnajú na kameru. Bol by som rád, keby som videl atletiku - alebo si dovolím povedať „jocky“- mužov, ktorí sa vyrovnávajú v postoji orla. To sa stáva. Mal som prekvapujúce potešenie z toho, že mi jeden z mojich väčších študentov muža vrátil jeho bloky predtým, ako som ho vyhodil do Hanumanasana (verzia jogy v prednej časti), čo bez podpory nedokážem správne urobiť.
Moje triedy sú tiež asi 70% mužov a rastú, najmä tie, ktoré ležia na Jersey Shore. Nerobím veľké prielomy, ale viem tiež, že moji klienti sa viac zaujímajú o plážové telá než o duchovné učenie a kvetinový jazyk, ktorý spôsobuje, že oči mnohých mužov sa zaľadňujú.
Som presvedčený, že prvým krokom je, aby sa niekto, najmä chlapci, dostali k rohoži a aby správne dýchal, ako aj dôležitosť rovnakej priamej pozornosti pre všetkých. Zdá sa, že muži sú najuznávanejší, najmä keď som ich trénoval na pozície, ktoré nikdy nepovažovali za možné.
Po druhé, viac štúdií by malo ponúkať jogu „ iba pre mužov “ (a nie nahú odrodu, ktorá je populárna v New Yorku). Ak sú k dispozícii prenatálne triedy pre malú podskupinu žien, potom by mali byť k dispozícii triedy určené pre zvlášť plachú populáciu mužov, aby sa pomohlo vybudovať sebadôveru a porozumenie študentov.
