Zdravie + Wellness
Nemusíte si prinášať šesťmiestny plat ani sedieť na kopcoch hotovosti, aby ste sa oddali malému „času“. Mnoho stredísk po celom svete prijíma dar starostlivosti o seba a ponúka dostupné balíčky v krásnom prostredí., Pre tých, ktorí chcú relaxovať, dobíjať alebo obnovovať, tu je 9 wellness ústupov, ktoré si môžete skutočne dovoliť.
1. Maderas Village, Nikaragua
Foto: jackgreystone / Maderas Village
Tento štýlový útek na pláži má spoločný priestor pre umelecké štúdiá, meditačné priestory a atmosféru voľného pohybu, ktorá nabáda návštevníkov, aby si vybrali, čo chcú robiť, keď to chcú urobiť. Raňajky a obedy sa podávajú výberom z jedálneho lístka, vďaka ktorému sa ľudia môžu pohybovať cez deň vlastným tempom.
Foto: jonbrandoncruz / Maderas Village
Doplnky zahŕňajú kurzy jogy za 10 dolárov, prenájom surfov za 10 dolárov, jazdy na koňoch za 15 dolárov a dokonca aj útek za disk s golfom (vrátane obeda a piva) za 30 dolárov. Pre cestujúcich, ktorí cestujú samostatne, sú k dispozícii samostatné postele.
Cena: od 30 USD za noc
2. Hotel Rio Perdido & Thermal River, Kostarika
Foto: Rio Perdido
Ak cestujete s kamarátom alebo dvoma, Rio Perdido môže byť cenovo dostupným zážitkom. Tento luxusný útek v horách Guanacaste ponúka útek „zostavte si svoj“pre tých, ktorí hľadajú stimulačné wellness ústup.
Foto: Rio Perdido
Možnosti dobrodružstva, ako sú zájazdy na zips, turistika, jazda na horských bicykloch a hadičky na divokej vode, zatiaľ čo tí, ktorí hľadajú viac relaxácie, si môžu zvoliť masáž alebo dlhé namočenie v horúcich prameňoch pri rieke Rio Perdido.
Cena: od 218 USD za noc
3. Ojo Caliente Resort a kúpele minerálnych prameňov, Ojo Caliente, Nové Mexiko, USA
Fotografie: Ojo Caliente Mineral Springs Resort & Spa
Ojo Caliente Mineral Springs sa otvoril v roku 1898 len hodinu pred Santa Fe. Minerálne pramene boli posvätné ôsmim indickým komunitám Pueblo, ktoré ich navštevujú viac ako 3 000 rokov; bazény sa stále považujú za liečivé.
Fotografie: Ojo Caliente Mineral Springs Resort & Spa
Balíček pre dve osoby zahŕňa luxusné ubytovanie na dve noci, predĺžené namáčacie hodiny, výber kúpeľných služieb, neobmedzené bahenné kúpele a namáčanie minerálnych bazénov, ako aj dennú jogu.
Cena: od 169 USD za noc
4. Sivananda Ashram Yoga Retreat, Paradise Island, Bahamy
Foto: Sivananda Ashram Yoga Retreat Bahamas
Sivananda Ashram Yoga Retreat je určený pre tých, ktorí chcú začať alebo rozširovať svoju klasickú jogu - s pridaným bonusom času na pláži. Nachádza sa hneď za zálivom od Nassau ašrám ponúka jedinečné zážitkové kurzy a dovolenky na jogu ustupuje už od 20 USD za deň, medzi ktoré patria jedlá, hodiny jogy, semináre a prístup na pláž.
Foto: Sivananda Ashram Yoga Retreat Bahamas
Ubytovanie sú nadštandardné a siahajú od miest s vlastnými stanmi až po luxusné izby v hoteli. Čím dlhšie zostanete, tým lacnejšie to bude.
Cena: od 70 USD za noc
5. Prestávky na jogu, Španielsko
Foto: Jóga v Španielsku
Tieto aktívne pobyty kombinujú skupinovú jogu, meditáciu a pilates s outdoorovými dobrodružstvami, od pešej turistiky a horských bicyklov po stand-up paddleboarding. Ubytovanie sa môže líšiť od 300-ročnej olivovej farmy po butikové hotely v blízkosti pláže v závislosti od ročného obdobia. Pobyt a aktivity sú komplexné, čo z neho robí bezpečný a skvelý únik pre jednotlivcov.
Cena: od 763 dolárov za 5-dňový balík
6. Aegialis Hotel & Spa, Ostrov Amorgos, Grécko
Fotografie: Amorgos Aegialis Hotel & Spa
Všetky izby v hoteli Aegialis Hotel & Spa sú situované na útesu nad Egejským morom a majú výhľad na modrú vodu a biele piesky na pláži Aegiali. Hotel hostí nepretržité ústupky s oslavovanými jogínmi a ponúka ďalšie typy všeobecných wellness ústupov, ako sú turistické balíčky a kúpeľné dovolenky.
Fotografie: Amorgos Aegialis Hotel & Spa
Štvordňový turistický balíček zahŕňa turistické túry po ostrove, prístup do kúpeľov, kurzy varenia a ošetrenie tela od pedikúry až po zábaly z morských rias.
Cena: od 378 dolárov za 4-dňový balík
7. Serenity Eco Guesthouse & Yoga Retreat, Bali, Indonézia
Foto: Serenity Yoga Canggu Bali
Tento rodinný, ekologický penzión sa nachádza iba päť minút od pláže Canggu na Bali. K dispozícii sú šesťdňové cvičenia zamerané na cvičenia jogy a surfovania, kultúrne výlety, masáže a kurzy poľnohospodárstva a varenia.
Foto: Serenity Yoga Canggu Bali
Zahrnuté sú zdravé domáce jedlá a akékoľvek prestoje možno stráviť namáčaním v bazéne. Backpackers sú vítaní aj pre kratšie pobyty, aby spoločnosť tu bola rovnako zaujímavá ako okolie.
Cena: od 500 USD na 5 dní ústup
8. Záhradné a wellness centrum Tavoos, Siem Reap, Kambodža
Foto: Záhrada Tavoos a neziskové centrum
Tavoos je neziskové wellness centrum v Siem Reape, ktoré je známe svojou reštauráciou. Ústupy trvajú 2 až 6 dní a zahŕňajú meditácie, masáže, vzdušnú jogu a odšťavovanie detoxikačné s ďalšími možnosťami, ako sú napríklad večerné maľby - s vínom!
Foto: Záhrada Tavoos a neziskové centrum
Návštevníci sa tu môžu cítiť dobre, pokiaľ ide o samostatnú prácu, ktorú robia, ale tiež vedieť, že ich skúsenosti priniesli úžitok ostatným; 100% zo ziskov z centra ustúpi do svojho vodného programu, ktorý vykopáva studne, aby poskytoval vodu miestnym rodinám.
Cena: Od 140 USD na dvojdňové ústupy
9. Museflower Retreat & Spa, Chiang Rai, Thajsko
Fotografie: Museflower Retreat & Spa
Nachádza sa v meste Chiang Rai. Toto all-inclusive prírodné útočisko je ideálnym únikom pre tých, ktorí sa chcú pustiť a byť spojení s prírodou. Museflower organizuje rôzne cvičenia zamerané na jogu, meditáciu, wellness a spa, ako aj workshopy a školenia.
Fotografie: Museflower Retreat & Spa
V hotelovej vegetariánskej reštaurácii si môžete vybrať z ekologickej farmy na ústupe a hostia sú vyzývaní, aby preskúmali chrámy a kopce obklopujúce jeho tiché, meditatívne prostredie.
Cena: od 400 USD na 4-dňové ústupy
