Zdravie + Wellness
Wellness cestovanie je už na vzostupe, hotely pridávajú do svojich zoznamov služieb jogové sedenia a na raňajkách formou bufetu zmiznú smaženia v prospech džúsových tyčiniek. Ale najnovšie trendy v oblasti wellness cestovania na rok 2018 nás posunú ďaleko za rýchle meditačné sedenia a bezplatné ovocie. Od dovolenky v tichu po badass ustúpi iba pre ženy, tu je päť wellness výletov, ktoré by ste určite mali vyskúšať toto leto.
1. Architektonické wellness
Odvetvie cestovného ruchu si začína uvedomovať, aké dôležité priestory okolo nás ovplyvňujú naše emócie pri cestovaní. Architektonické wellness zahŕňa špeciálne ošetrené priestory, ktoré používajú estetiku, aby nás vychovávali fyzicky aj psychicky.
Aro Ha Wellness Retreat na Novom Zélande sa zameriava na „luxus inšpirovaný zenami“, s jednoduchým inteligentným dizajnom umiestneným v subalpínskej krajine, s nádherným výhľadom na jazero Wakatipu.
Foto: Aro Hā
Ústup je dôrazne ekologický a vo vnútri izieb nájdete recyklované drevo a tkané prikrývky z prírodného farbiva.
Foto: Aro Hā
V čistých drevených štruktúrach si môžete vyskúšať komplexné programy vrátane výživy, jogy a vedomia. 6 dní / 5 nočných ústupov začína na $ 3 650 USD.
2. Tiché ústupy
Naše životy sú plné stresového hluku od premávky po budíky až po nekonečné chatovanie. Tiché ústupky kombinujú nehovoriacu politiku s meditatívnym prírodným prostredím, takže môžete mať dostatok slobody a pokoja na začatie vnútornej cesty objavovania.
Foto: Hridaya Jóga
Hridaya Meditation Retreat vyžaduje úplné ticho, aby sa sústredila na upokojenie mysle a transformáciu vášho zmyslu pre seba prostredníctvom jogy a meditácie.
Foto: Hridaya Jóga
Centrum sa nachádza v Mexiku na pobreží Oaxacan s výhľadom na Tichý oceán. Silent Meditation Retreatts sa ponúkajú na 3 alebo 10 dní, cena je 105 USD a 260 USD bez ubytovania a stravy.
3. Prestávky na rozchod
Namiesto toho, aby ste sa opili s priateľmi alebo sa pozerali na klebety Gossip Girl, sú tieto sviatky šité na mieru, aby vám pomohli prekonať rozchod zdravým spôsobom. Kombinujú zvládanie stresu s jogou, životným koučingom a masážami znižujúcimi stres, takže sa cítite príjemne, emocionálne nabití a ovládate svoj život.
Cieľom programu Kamalaya Embracing Change je podpora kohokoľvek, kto prechádza náročnými životnými zmenami, od ťažkostí súvisiacich s prácou po problémy so vzťahmi.
Foto: Kamalaya Koh Samui
Používajú terapie ako tradičná čínska medicína, homeopatia, ázijské masáže nôh a rúk a reiki na podporu procesu prepúšťania a vytvárania zdravšej emocionálnej rovnováhy.
Foto: Kamalaya Koh Samui
Päťnočný pobyt v Kamalaya s programom Embracing Change na 5 nocí sa začína od 1 560 $ USD.
4. Progresívne wellness cesty
Mnohé ustúpenia ponúkajú možnosť vyskúšať si každý deň inú aktivitu, ale jeden nový trend v oblasti wellness zdôrazňuje holistický aspekt nad zlomkom. Cieľom je vytvoriť emocionálnu cestu spájajúcu činnosti a liečebné postupy. Každý deň sa stáva novou kapitolou vášho transformačného príbehu.
Six Senses Bhutan sa čoskoro otvorí a ponúka epickú cestu cez jeho reťazec piatich luxusných chát rozmiestnených po drsnej Bhutánskej krajine.
Foto: Šesť zmyslov Bhután
Skúsenosti začínajú v paláci Thimpu Lodge s výhľadom na starobylé kláštory a vedú vás cez ryžové polia, borovicové lesy a Čierne hory.
Foto: Šesť zmyslov Bhután
5. Posilnenie postavenia žien ustúpi
Nemalo by byť prekvapením, že tlak na posilnenie postavenia žien ovplyvňuje aj cestovný ruch. Objavuje sa nové zameranie na ústupky pre všetky ženy, ktoré kombinujú liečbu, ako je emocionálne liečenie, s prednáškami a workshopmi inšpiratými ženskými rečníkmi.
Fínsky ostrov SuperShe je vzdialený ostrovný členský ostrov len pre ženy.
Foto: SuperShe
Ubytovanie je v chatkách vybavených kúpeľnými zariadeniami a fínskymi saunami. Aktivity zahŕňajú jogu, meditáciu, hodiny stolovania a varenia z farmy na stôl.
Foto: SuperShe
Je to všetko o odstránení úzkosti, ktorá prichádza s mužmi, ktorí sú okolo, a o poskytovaní druhu oslobodzujúceho prostredia, v ktorom sa ženy cítia pohodlne plávať nahé v mori. Podaním žiadosti o členstvo sa môžete pripojiť k skupine ďalších silných žien.
