Cestovanie
Foto: katitlinátor
V októbri zostáva už len 10 dní, ale stále môžete urobiť veľa pre to, aby ste si uctili mesiac povedomia o rakovine prsníka.
Odteraz do konca októbra môžete robiť 14 vecí:
1. Zúčastnite sa najväčšieho lovu pokladov na svete
Editorka Matador Carlo Alcos blogovala o najväčšom pokuse o hľadanie pokladu na svete, ktorý je tvorcom kreatívneho fondu zameraného na generovanie viac ako 100 miliónov dolárov na výskum rakoviny prsníka. Prečítajte si všetko o tom v článku Carla na cestovateľskom blogu NileGuide.
2. Zúčastnite sa klinickej štúdie
Klinický výskum zlepšuje pochopenie choroby vedcami a lekármi. A výskum nie je len o nájdení liečby; je to tiež o zlepšení kvality života. Ak máte rakovinu prsníka a máte záujem zúčastniť sa na štúdii, austrálska univerzita v západnom Sydney vyhlásila účastníkom výzvu na štúdium účinkov rakoviny na intimitu a sexualitu. Nie v Austrálii? Požiadajte miestnu univerzitu alebo miestnu organizáciu na podporu / zvyšovanie povedomia o rakovine prsníka, aby ste sa spýtali na štúdie vo vašej oblasti.
3. Choďte nakupovať
Potrebujete novú obuv? Nákup späť do školských potrieb pre vaše deti? Stovky firiem, domácich i zahraničných, sa spojili s Nadáciou Susan G. Komen, aby venovali časť svojho októbrového predaja na výskum rakoviny prsníka. Čiastočný zoznam týchto predajcov nájdete na stránke Savings.com.
Nadácia Komen tiež predáva na svojej webovej stránke svoje vlastné veci - oblečenie, doplnky, šperky a batožinu.
4. Vezmite ženu k lekárovi
Včasné odhalenie rakoviny prsníka je jedným z najúčinnejších spôsobov prevencie postupu choroby. Opýtajte sa ženy, ktorú máte radi, či má mamogram. Ak nie, ponúknite ju sprevádzať k lekárovi.
5. Darujte mamogram nepoistenej žene
Americká nadácia pre rakovinu prsníka v USA vyčleňuje dary vo výške 100 dolárov na mamogramy pre nepoistené ženy. Ak je 100 dolárov príliš veľa, prečo nepožiadať niekoľko priateľov, aby sa zapojili?
6. Jedzte jogurt
Spoločnosť Yoplait venuje 10 centov na každé viečko jogurtu zaslané v období do 31. decembra 2010 nadácii Susan G. Komen Foundation. Spoločnosť sa zaviazala venovať minimálne 500 000 dolárov na výskum rakoviny. Podrobnosti nájdete na webovej stránke spoločnosti Yoplait.
7. Podporovať vzdelávanie v oblasti zdravia
Podporovať iniciatívy v oblasti zdravotnej výchovy v komunitách s obmedzenými zdrojmi účasťou na mikroúverovom programe, ako je Kiva.
8. Dobrovoľník
Národná nadácia pre rakovinu prsníka má veľa dobrovoľníckych príležitostí. Či už poskytujete priamu podporu pacientom alebo pracujete v zákulisí získavania finančných prostriedkov alebo technickej podpory, NBCF a podobné organizácie sa veľmi spoliehajú na dobrovoľnícke úsilie. Zaregistrujte sa tu.
9. Vykonajte zmenu kariéry
Máte skúsenosti s výchovou k zdraviu? Centrum zdravia a poradenstva žien v Somerville v New Jersey hľadá pedagógku pre rakovinu prsníka.
10. Oslávte život
Usporiadajte párty pre ženy, ktoré poznáte, ktoré prežili rakovinu prsníka.
11. Povedzte svoj príbeh
Pomôžte ostatným ľuďom zdieľaním vášho príbehu na webových stránkach ako The Sisters Network alebo About.com.
12. Podpora „ružových“podnikov
Mnoho firiem si uvedomilo, že „zafarbenie“v októbri je dobré pre ich konečný výsledok. Tento zoznam barov, reštaurácií a kúpeľov v Chicagu obsahuje špeciálne októbrové promócie, ktoré odvádzajú niektoré zisky do výskumu rakoviny prsníka. Vykonajte vyhľadávanie Google a zistite, či existuje podobný zoznam pre vašu oblasť.
Foto: newagecrap
13. Postarajte sa o seba
Ak ste žena, urobte mesačnú samočinnú skúšku prsníka. Ak ste muž, nemyslite si, že ste oslobodení od rakoviny prsníka; tu sa dozviete viac o rizikových faktoroch a symptómoch.
