Zimné športy
fotka od
Od histórie Telemarkingu po „Prírodný sprievodca škandinávskych dievčat po dokonalý obrat v Telemark“, tu je všetko, čo potrebujete vedieť o bezplatnom lyžovaní na päte a o tom, ako poskytuje vynikajúci prístup do terénu pre backcountry.
ZAVÁDZALI NAŠE vonkajšie vybavenie, nechali sme ho vyschnúť pri ohni a užili sme si niekoľko dospelých nápojov a niektoré dobre zaslúžené predjedlá v Lamoille Lodge, slnko bezpečne za horami Ruby viac ako hodinu. Tetovanie na Garyho ľavom bicepse zachytilo môj očný profil arktického rybáka, ktorý mu vystrelil hlavu z príliš veľkej vázy. Musel som sa spýtať.
"Vysvetlite, prosím, váš atrament, Gary."
„Zarobte svoje zákruty Chrys, zarobte svoje zákruty.“Odpovedal a dokončil posledné kúsky vyprážanej cibule, ktorá bola lepšie pripravená ako tá, ktorá sa ponúka v určitej austrálskej tematickej reštauračnej sieti.
Zarobte si zatáčky = Urn vaše rybáky. Ah … mám to. Nová mantru, ktorá ma teraz nepovažovala za pannu telemarkov.
Práve som dokončil svoje prvé zájazdové turné so skupinou prieskumných geológov a Forest Service, ktorí volali do vzdialeného severného rohu Nevada. Zobrali sme snehové skútre k hlave ľadovcového kaňonu v tvare U a šesť slávnych hodín sme sa prepracovali hore, potom sme zobrali ten najskorší prášok, aký som sa kedy dotkol.
To bolo v roku 1994 a odvtedy som si neobsadil tradičné zjazdové lyžiarske vybavenie. Obviňujte slávnostné otvorenie olympijských hier v Lillehammere alebo pochovanú genetiku z nórskeho klanu môjho otca, ale telemarková zákruta a miesta, ktoré ma môžu zaujať, sú pevne implantované do kolektívneho podvedomia môjho tela.
fotka od
Základy telemarkov
Telemark alebo lyžovanie na voľnom päte sa týka obratu, ktorý Sondre Norheim vyvinul v nórskom regióne Telemark v polovici 18. storočia. Podobne ako nordické alebo bežecké lyžovanie zostáva zadná päta nepripojená k základni lyže. To umožňuje bežecké a kĺzanie po bytoch alebo pešiu turistiku do kopca s pripevnenými lepiacimi kožami, aby ste dosiahli vrcholky zjazdoviek.
Voľná päta vyžaduje iný prístup, keď mierite z kopca. Lyže nie sú držané paralelne, ale rozložené, polovica väčšiny tela váži vonkajšiu lyžicu, aby vytvorila zákrutu. Vnútorná päta je mimo zem, až kým prirodzená gravitácia nezmení polohu a kým si nohy nezmenia úlohu, pričom vás nasmerujú opačným smerom.
Telemarková zákruta transformuje dve lyže na jednu dlhú, predĺženú krivku, tú, ktorú je možné v závislosti od podmienok skrátiť alebo predĺžiť. Je to perfektný spôsob, ako cítiť sneh. Svoje telo si môžete zobrať nízko k zemi, ohýbať koleno, až kým sa takmer nedotkne vrchu lyže.
Znie to jednoducho, hm? Myslel som, že by to bolo, keď som bol štvrtým storočím zanieteným lyžiarom.
Kombinácia týchto dvoch sa ukázala ťažšia, než som si predstavoval. Prvý rok som zjedol veľa snehu, používal som veľa výplní, ktoré počuli zo sedačkových lanoviek v západných Spojených štátoch, a to buď za prítomnosti inštruktora, pacienta, alebo samostatne.
Nerozumel som, prečo moja dobre vyladená vysokohorská svalová pamäť nevyskočila na toto nové spojenie pohybov a okamžite z mňa urobila pána. Ale moje tvrdohlavé nórske ja sa na to držalo a počas jednej sezóny som dokončil hladké prepojené zákruty a obdivoval som svoju stopu „S“zdola s iba niekoľkými dobrými priateľmi a šedým sojom alebo dvoma ako svedkami.
Foto: dirkgroeger
Takže tu je vychudnutý Sprievodca škandinávskymi dievčatami po ceste k dokonalému zatáčke v telemarke:
1) Urobte si lekciu na lyžiarskom kopci. Na začiatku pomáha lyžovať v upravených podmienkach. Urobil som to na vrchu bakalárskeho stredného týždňa v decembri pred vianočnou rozdrvením.
Môj inštruktor bol takým úžasne pekným spôsobom vonku a keďže na popoludňajšie stretnutie nemal ďalšieho študenta, celý deň sa so mnou lyžoval. Keď sa výťahy zastavili, bol faktor spoľahlivosti vysoký. Ako bonus som mal potom krásneho spoločníka, ktorý mi dal zájsť do lyžiarskych stredísk Black Butte Porters v Bende.
2) Začnite so zariadením navrhnutým pre telemark alebo ľahšou, mäkšou zjazdovkou s pripojenými telemarkovými väzbami. Tvarované lyže uľahčili mastering na päte jednoduchšie ako kedykoľvek predtým. Ako pri každom novom športe, najskôr si zapožičajte výstroj.
Kožené čižmy sa stále používajú, v Európe bežnejšie ako kdekoľvek inde. Najdôležitejšie sú v súčasnosti tieto odolné polymérové topánky naklonené smerom k zjazdu.
V závislosti od topánky budete mať buď tradičnú trojkolíkovú väzbu s trojicou otvorov na zaistenie účtu batožinového priestoru, káblové viazanie rapujúce okolo päty pre väčšiu stabilitu, alebo ešte silnejšie závesné viazanie tanierov, ktoré lyžiarom umožňuje prechod z voľného horská technika. Prvé dve zostavy sú najlepšie pre začiatočníkov.
3) Keď cvičíte, nechajte gravitáciu pracovať pre vás. Pocítite prechod, ako sa vyvíja prechod z jednej zákruty na druhú. Nenechajte sa odradiť, ak padnete … veľa! „Ak nespadnete, neučíte sa.“Vedzte, že postupujete, keď padnete dopredu, nie dozadu. Okrem čerstvého snehu chutí skvele.
4) Ak je to možné, lyžujte s ľuďmi lepšie ako vy. Sledovanie dobrých lyžiarov je vizuálna motivácia a napodobňuje to najlepšie.
5) Akonáhle budete mať istotu, že ste v zákrutách v lyžiarskych strediskách yo-yo (vnútorný odkaz na spôsob zdvíhania a klesania sedačkovej lanovky hore a dolu), začnite premýšľať backcountry. Rozjímajte o divočine bez masy lyžiarov vedľa vás. Krása telemarkového lyžovania pre mňa prežíva nával lyžovania a chladnú krásu prírody v skrytých sklzoch a miskách.
fotka od
Váš prvý výlet do Telemark
Som trochu samotár, ale backemetrická telemark nie je šport, ktorý sa venuje sólo. Vždy majte spoločníka alebo lepšie gangu, aby ste mohli obdivovať postavy osemdesiatych rokov zdobiace svah.
Sústreďte sa na miestne denné výlety, kým sa tieto štvorkolky nezaťažujú na vašom vozidle Levis a nebudete sa cítiť pohodlne pri rôznych snehových podmienkach. Potom to zintenzívnite a choďte na predĺžený víkend alebo ešte lepšie celý týždeň.
![Oslobodte Turistov: Rally Pre Shane A Josha V New Yorku [FOTKY] - Matador Network](https://i.trendingcountries.com/images/891810/free-the-hikers-rally-for-shane-and-josh-in-new-york-city-j.webp "Oslobodte Turistov: Rally Pre Shane A Josha V New Yorku [FOTKY] - Matador Network")
