Zdravie + Wellness
So zvukom podobným dychu Ujjayiho, nízke bzučanie cikád nastavuje pulz na pozdravy slnka. Na palube s výhľadom na borovicové lesy je hmatateľný pocit pokoja. Malý oranžový gekón stúpa v blízkosti steny a krúti sa na baldachýn fuchsie bougainvillea. Kúsok odtiaľto je pláž s vodou tak krištáľovo čistá, že v jej spodnej časti vidíte plávanie rýb. Toto je menej videná strana ostrova Ibiza, miesto, kde nielen môžete počuť samého seba premýšľať, ale môžete využiť aj vnútorný hlas.
S dobrou povesťou strany nie je Ibiza prvým miestom, na ktoré by ste si mali myslieť, že by ste si mali urobiť trochu R&R. Väčšina z nich je známa ako krajina celonočných rave a wellness komunita Bieleho ostrova sa rýchlo rozrastá, pravdepodobne ako reakcia na zhubné veci. Dáva to zmysel. Svieža prírodná scenéria je ideálna pre jogínové šaláty, udržateľné reštaurácie typu „farma“a agroturistiku.
Kde sa ubytovať na wellness výlete do Ibize
Zamierte na severnú Ibiza, kde nájdete pokojné hotely a menej preplnené pláže. Kým je ostrov malý, zapožičanie automobilu sa musí dostať z miesta na miesto, pretože niektoré z najkrajších miest sú na odľahlých miestach. Okolie Portinatxu a Santa Eulalie je ideálnym miestom na usadenie sa. Čokoľvek robíte, vyhýbajte sa pobytu neďaleko Dalt Vila, pretože je zaplavená turistami, ktorí sa chystajú na párty.
Pre cestovateľov s rozpočtom ponúkajú mnohé Airbnbs dostatok priestoru a útulný pocit. Ľahko nájdete pokojné miesto na pobyt v severných kopcoch s ďalšími funkciami, ako je joga, čerstvé jedlo a ubytovanie od priestranných izieb po chaty, teepee a ďalšie. Päť minút od pláže Benirrás sa nachádza obľúbená letovisko Airbnb a jóga na Ibize Yoga.
Agroturistika je na Ibize rastúcim hnutím a cez ostrov, na ktorom sa má zostať, sa vyskytuje úlomok nádherne premenených statkov. Pobyt na fungujúcej ekologickej farme vám poskytne skutočnú chuť miestnej kuchyne a kultúry. Rodinný hotel Atzaro je známym príkladom s kúpeľmi, ak chcete stráviť trochu viac pre luxusný zážitok.
Objavte tiché pláže menej šliapané
Chránený Cala Benirrás nie je skrytá pláž ako taká, ale jej krásu a pokoj nemožno poprieť. Uzavretá zátoka vytvára malú oázu, ktorá sa cíti súkromne. Neexistuje žiadna hudba, ktorá sa často hrá na iných plážach na ostrove, s výnimkou bubnovania v nedeľu večer. Dve reštaurácie suknú na pláž spolu s malým trhom miestneho oblečenia a tovaru, od šiat po šperky a ďalšie. Benirrás má jeden z najlepších výhľadov na západ slnka na ostrove, takže nezabudnite zostať do 21:00.
Neďaleko Portinatxu sa nachádza prekrásna zátoka Cala Xarraca, obľúbená medzi fotografmi. Je to ideálna pláž na šnorchlovanie a má jedinečnú vlastnosť prírodných bahenných kúpeľov na ľavej strane zálivu. Nebojte sa znečistiť, blato má prirodzené liečivé vlastnosti pre pokožku.
Namiesto toho, aby ste spali celý deň, pretože ste boli celú noc, vstaňte so slnkom a choďte na dlhú túru na „tajnú“Mesiac Beach. Priveďte veľa vody, pretože nie sú žiadne obchody ani reštaurácie, ktoré by ste mohli naplniť. Dokonca aj najnepríjemnejší turisti budú chcieť chodiť ráno, keď bude chladnejšie. Keď sa priblížite k pláži, budete vedieť o zvláštnych „mesačných skalách“, ktoré boli bielené slnkom. Malá pláž je neuveriteľne malebná a súkromná. Môže existovať niekoľko nudistov alebo by ste mohli mať to šťastie, aby ste boli sami v očarujúcej zátoke.
Wellness pláže a atrakcie na Ibize
Okrem miest ideálnych pre lenivé plážové dni má Ibiza umenie, hudbu a pomerne málo miest, ktoré stojí za to preskúmať. Jedným z nich je Es Vedrà, osamelý kameň stojaci hrdo v mori. Legenda hovorí, že je to tretie najmagnetickejšie miesto na svete, a hoci neexistuje žiadny dôkaz, ktorý by podporoval túto legendu, určite sa zdá, že okolo oblasti existuje nejaký druh duchovnej sily. Potom ďalšie legendy tvrdia, že ide o špičku Atlantídy alebo základňu pre pristátie UFO. Či už je v okolí Es Vedrà magnetizmus, liečivá energia alebo niečo ešte nepolapiteľnejšie, stojí za návštevu, aby ste sa zamysleli.
Nasmerujte svoje existenčné myšlienky na „Time and Space“, verejnú umeleckú inštaláciu Andrewa Rogersa na útesoch Cala Llentia. Pomník je nazývaný „Stonehenge na Ibize“. Pomník pozostáva z 13 obrovských čadičových stĺpov. Stredový monolit je pokrytý 23 karátovým zlatom a je navrhnutý tak, aby reprezentoval slnko v strede našej galaxie. Ak chcete vidieť to najlepšie, choďte k inštalácii tesne pred západom slnka a vychutnajte si žiaru ostrova.
Keď sa párty nudia na párty v Ibize, zamieria do Formentery a je ľahké pochopiť prečo. Jednodňový výlet na najmenšie ostrovy Pityusic je možné zorganizovať chytením trajektu z pevniny. Vibrovanie je tiché a pokojné a je tu viac dospelých barov ako rave. Prenajmite motorky na cestovanie medzi plážami zaliatymi slnkom, pretože všetky sú krásne.
Ak chcete týždeň ukončiť treskom, návšteva pláže Benirrás v nedeľu v noci je nevyhnutnosťou, aby ste si vypočuli bubeníkov, ktorí prichádzajú z celého okolia a dávajú západu slnka správny pozdrav. Je skutočne slobodné hádzať ruky do vzduchu, keď tancujete o niečom tak jednoduchom ako západ slnka. Toto samozrejme nie je váš priemerný západ slnka. Keď obrovský zlatý guľový kruh zosadne do pastelových zafarbených vôd, bubnovanie a vzrušenie sa stanú zúfalejšími. Uniknite z davu osviežujúcim kúpaním v čistej vode - záliv sa bude cítiť ako váš súkromný kúpeľ.
Kde jesť zdravé jedlo na Ibize
Foto: Giri Ibiza / Facebook
Ak horúce počasie a čas strávený v plavkách nie sú dostatočne silnými motivátormi na hľadanie zdravého cestovného, určite bude v Ibize široká škála chutnej a zdravej kuchyne. Remeselná scéna pre remeselníkov sa rozvíja s možnosťami z farmy na stôl, ktoré sú pre vaše telo oveľa lepšie ako nadmerne spracované potraviny.
Vo vidieckych prostrediach stojí veľa najlepších reštaurácií, takže toto auto znova potrebujete. Na jednoduchý obed v Stredomorí a čerstvé džúsy choďte do Aubergine blízko San Miguel alebo do kaviarne Giri poblíž Portinatxu. Urobte si čas v krásnom vidieckom prostredí v prírode a vychutnajte si pomalšie tempo severnej strany ostrova. Nie je nič lepšie ako sezónne, miestne a trvalo udržateľné produkty. Vychutnajte si bio zeleninu a pohárik ružového kvetu a zároveň nasajte atmosféru.
Ospalá dedinka Santa Gertrudis je miestom, kde nájdete koncentráciu chutných reštaurácií typu farmy na stôl. Vegánske cestovné čaká v divej repe, kde si môžete dopriať surové jedlá hodné Instagramu. Na tradičnejší (ale stále ekologický a zdravý) obed zamierte do La Paloma, ktorá na Blízkom východe zvíťazí na stredomorskej kuchyni, ktorá nie je ničím božským.
Najlepšie wellness ustúpenia a festivaly na Ibize
Foto: Yogarosa Retreats / Facebook
Ak túžite po plnom ponorení a transformačných zážitkoch, po celom ostrove je rozptýlených veľa jogových a meditačných ústupov. Ak si chcete vybrať, začnite tým, že sa rozhodnete, ktorý štýl jogy chcete a aký stupeň obtiažnosti. Niektoré cvičenia na jogu majú hodiny celý deň, zatiaľ čo iné majú iné možnosti, ako je paddleboard a meditácia. Yogarosa je jedným z najpopulárnejších tradičných cvičení jógy na ostrove. Existujú aj kurzy odbornej prípravy učiteľov pre tých, ktorí chcú mať väčšiu váhu. Ak chcete stráviť väčšinu času na mori, môžete navštíviť aj člny na jogu.
Každé apríl a október sa wellness komunita na Ibize stretáva na jednodňovom festivale zdravej dobroty. Vyrovnajte svoje čakry so škálou aktivít na duchovnom festivale v Ibize, kde nájdete veci ako solárny posvätný tanec, tantru, zvukovú meditáciu, čítanie tarotových kariet a ďalšie. Festival je dobrým vkusom toho, čo ostrov ponúka, ale mali by ste sa vyťažiť na wellness scéne za týždeň alebo viac, ak je to možné.
