Sex + zoznamka
Viete, keď ste teenager, a máte nejasnú predstavu, že na to prišlo 40 rokov? Nie je to vždy pravda. Nemám prácu, dom, rodinu ani stabilitu, ktorú mali moji starí rodičia na 40. A možno to nikdy nebudem mať. Časy sa menia a po 20 rokoch bude všetko príliš rýchle, život bude príliš šialený, a keď budete mať 40, nebudete mať všetko na to. To je v poriadku. Existujú aj ďalšie veci na oslavu, pretože s vekom sa zlepšujeme. Časom sa naučíte nechať všetky drámy pozadu a sústrediť sa na to, čo je dôležité.
1. Láska
Bez ohľadu na vek môže byť láska chaos. Niekedy robíme veľmi hlúpe veci za niečo, o čom veríme, že je láska, inokedy sa cítime nezaslúžené, inokedy to nemôžeme cítiť. Začína sa meniť, keď sa naučíte, ako prestať báť a milovať seba. Vtedy sa veci začnú spájať a vy budete môcť milovať svojich ľudí, zvieratá, svet. Aj v časoch, ako je tento, keď sa vo svete deje toľko nenávisti, je láska akt odporu. Vek by nás mal prinútiť viac milovať, a nie naopak. Majte na pamäti.
2. Postarajte sa o svoje telo
Nemyslím „plážové telo“alebo „bikiny“(hoci, ak je to vaša vec, choďte na to). Mám na mysli starostlivosť o vaše fyzické zdravie. V posledných piatich rokoch som si všimol, že toho už veľa nemôžem jesť. Tiež som si všimol, že ak zostanem sedieť príliš dlho, bolí ma pravé koleno. A napodiv, štruktúra mojich vlasov sa začala meniť. Naše telo sa neustále mení, ale odteraz je to len dlhá cesta. Je na vás, aby ste sa správali k svojmu telu správne, pretože čoskoro budete mať čas urobiť veľa vecí. Pretože áno, po výchove detí je život!
3. Držte krok s dobami
Bude ťažšie a ťažšie pochopiť, o čom hovoria „deti“. A aj keď sa nemusíte nútiť do popkultúry, zostať zvedavý a spojený so svetom okolo, je schopnosť prežitia.
4. Buďte v niečom dobrý
Jedna vec, ktorá bude časom ťažšia, je získanie práce. Dôveruj mi. Najmä ak máte deti, ste osamelým rodičom alebo ste nechodili na vysokú školu. Nemalo by to však byť dôvod, aby ste uviazli. Žijeme v čase, keď je nielen možné, ale aj povinné vytvárať príležitosti. Ak žijete v Amerike alebo niektorých európskych krajinách, je pravdepodobné, že máte viac príležitostí ako väčšina sveta. Rozhliadnite sa, inšpirujte sa, pracujte, tvorte.
5. Zabudnite na názor ostatných
To, čo hovoria ostatní o vás a vašom živote, nie je vôbec dôležité. Čím skôr si to uvedomíte, tým lepšie. Znepokojenie s názorom na dedinu vám prinesie veľa sklamania a zlej pleti. Ak ste si to ešte neuvedomili, teraz je ten správny čas.
6. Ak je to potrebné, zmeňte sa
V živote je veľa vecí, ktoré nemôžete zmeniť. Vaša výška, počasie, minulosť, rodina, do ktorej ste sa narodili. Ale je tu aj veľa, čo môžete zmeniť. Takže, ak nie ste spokojní so svojou prácou, sňatkom, účesom: zmeňte to.
7. Zastavte pascu „Zaslúžim si ju“
Áno, zaslúžite si šaty, drahé rozmaznávanie v kúpeľoch, fľašu vína, cestovanie atď. Ale viete, čo si skutočne zaslúžite? Mier mysle. Vyberte si možnosti, vďaka ktorým budete skutočne šťastní.
8. Prechádzka
Chôdza je jedným z pilierov ľudstva. Naši predkovia odišli z Etiópie do sveta. Deti začínajú s malými krokmi nezávislosť od rodičov. Prvá vec, ktorú robíme pri príchode na nové miesto, je obchádzať sa a získať o tom zmysel (nie? Dobre, mali by ste!). Chôdza udržuje vašu krv tečúcu, udržuje vaše kosti na mieste, udržuje myseľ v činnosti. Pomáha to tiež byť tvorivejší - nabudúce sa budete musieť vysporiadať s problémom, ísť na prechádzku a zistiť, ako to chodí.
9. Naučte sa nový jazyk
Ľudia hovoria, že je to jednoduchšie, keď ste mladší, a môže to byť pravda. Nikto však nepovedal, že nie je možné naučiť sa nový jazyk v žiadnom okamihu života - môj starý otec sa po 40 rokoch naučil angličtinu! Robí zázraky do mozgu, otvára dvere správ a robí z vás zaujímavejšiu osobu. Dôveruj mi.
10. Buďte vďační
Rozhliadnite sa a uvidíte, čo ste doteraz dosiahli. Povedz ďakujem. Nielen táto sviatočná sezóna, ale každý deň.
