domovy
Foto: daytona_k
Tu je niekoľko druhov toxických výrobkov, ktoré denne používame, a miesto toho si môžete kúpiť.
Pred desiatimi rokmi väčšina z nás netušila, koľko škodlivých chemikálií a vedľajších produktov bolo súčasťou nášho každodenného zdravotného režimu. Bolo to skôr o tom, aké výrobky, od šampónov po antiperspiranty, skutočne vyčistili naše vlasy a dobre, zabránili nám potiť sa.
Teraz sa informácie o škodlivých prísadách, ktoré sa nachádzajú vo vašom priemernom kozmetickom produkte, pomaly dostávajú k masám. Aký je však skutočný príbeh a čo sa dá namiesto toho použiť?
Áno, veľa výrobkov, ktoré väčšina z nás používa každý deň, obsahuje zložky spôsobujúce rakovinu. Takže som tu, aby som oprášil ten holistický stupeň výživy a zoznam tých, ktoré by mohli drasticky nepriaznivo ovplyvniť vaše zdravie a čo na svete nahradiť:
opaľovací krém
Po prvé, musím spomenúť, že prechádza deficitom epidémie s nedostatkom vitamínu D. Najlepším zdrojom tohto vitamínu, ktorý zabraňuje rakovine (áno, dokonca aj odrody pleti), je slnko.
Čo je vo vašich kozmetických výrobkoch / Foto: neys
Teraz viem, že niektorí ľudia šokujú - najmä super whites -, aby vyšli na slnko bez toho, aby sa bielicou látkou prešli a prešli. Ale iba 10-15 minút, keď je slnko najsilnejšie, môže splniť vaše potreby vitamínu D pre tento deň (a snáď niektoré z nich uložiť na zimu).
Potom sa utrite na všetky opaľovacie krémy, ktoré chcete, pokiaľ je to prírodná značka, ktorá vás chráni pred UV lúčmi, ako je napríklad Soleo Organics, NIE oxybenzón, ktorý sa ukázal ako látka narušujúca endokrinný systém a bol prepojený. na alergie, narušenie hormónov a poškodenie buniek.
mydlo
Ah, mydlo. Voní to dobre, však? Medzi falošnými vôňami, ktoré môžu spôsobiť nočné mory s alergiou na kožu, a tými na báze ropy, ktoré by mali byť v nádrži vo vašom aute namiesto na koži, už to nie je tak čerstvé.
Čo robiť, pýtate sa? Ak máte pochybnosti, je tu Dr. Bronners. Všade môže byť šialené písanie, ale je to proste dobré veci, so základom organických olivových, kokosových, konopných a jojobových olejov, je to lacné a trvá VŽDY. Alebo si to urobte sami; podrobné pokyny nájdete tu. Domáce mydlo je tiež skvelým darčekom.
prostriedok proti poteniu
Pamätáte si, že reťazový e-mailový list, ktorý prešiel asi pred 10 rokmi, hovorí, že dezodorant môže spôsobiť rakovinu? Áno, všetci hovorili, že je poschodová, ale bola to tak trochu pravda. Hliník, hlavná zložka antiperspirantov, ktorá zastavuje potenie, je spojený s rakovinou prsníka.
Hliník, hlavná zložka antiperspirantov, ktorá zastavuje potenie, je spojený s rakovinou prsníka.
Som za toto úplne a úplne vinný. Existujú však aj prírodné dezodoranty, ako napríklad Kiss My Face, Chrystal Rock a Jason. Bohužiaľ, hoci neexistujú žiadne antiperspirantné alternatívy, takže ak ste prepocenou osobou, je potrebné tieto dezodorantné alternatívy veľa používať.
Alebo sa môžete prinajmenšom zapnúť pomocou prírodných alternatív a potom občas nosiť bežné veci. Vieš, keď máš rande po snowboardingu alebo tak.
Šampóny a kondicionéry
Dobre, pokúsil som sa ísť po galérii bez šampónov a pomocou vlažnej sódy a octu z jablčného muštu očistiť a ošetriť vlasy. Nepracoval úplne, aj keď to mohlo mať v priebehu času.
Skúsil som to z dobrého dôvodu: ak sa pozriete na zložky väčšiny šampónov a kondicionérov (dokonca aj „prírodných“), obsahujú parabény, propylénglykol (nemrznúcu zmes) a dioxíny, o ktorých je známe, že sú endokrinnými disruptormi. a pravdepodobne súvisí s rakovinou (TreeHugger zakrýva mýtus okolo laurylsulfátu sodného spojeného s rakovinou).
Foto: Wesley Fryer
Aj keď tieto prísady neobsahujú, majú veľa ďalších chemikálií, ktoré nemôžete vysloviť, ako napríklad trietanolamín a TEA-oleát. Tieto chemikálie väčšinou robia také dôležité veci, ako je ich pena. Pffft.
Nezabudnite, že ak máte alergiu na pšenicu alebo sóju, takmer VŠETKY šampóny a kondicionéry majú jednu alebo obe zložky. A to, že ho nestrávite ústami, neznamená, že to nebude mať vplyv na vaše telo.
Najlepší prírodný šampón, ktorý som našiel, je Beeceuticals (aj keď nie som fanúšikom niektorých ingrediencií v kondicionéri), ale dajte mi vedieť, či existuje ďalší skutočne prírodný prípravok, ktorý funguje.
Nalíčiť
Dámy, dámy, dámy (a niektoré páni). Nemôžem dostatočne zdôrazniť dôležitosť použitia prírodného make-upu. Existujú všetky druhy činidiel spôsobujúcich rakovinu vo všetkých formách pravidelného make-upu, vrátane parabénov, toxických kovov, ako je ortuť, a každého obľúbeného formaldehydu (uh, nie je to pre mŕtvych ľudí?).
Niekoľko značiek, za ktoré môžem osobne ručiť, sú Dr. Hauschka, Miessence a Lavera. To nehovorí, že sú 100% dokonalé - dokonca aj v týchto značkách existujú prísady, ktoré nie som fanúšikom. Sú však omnoho lepšie ako to, čo nájdete v priemernom lekárni.
tampóny
Prepáčte, chlapci, ale o tom sa musí diskutovať. Bavlna je plodina postrekovaná najviac pesticídmi a keď používate pravidelný tampón, umiestňujete tieto pesticídy priamo vedľa vašich vaječníkov. NIE JE dobrý nápad.
Bavlna je plodina postrekovaná najviac pesticídmi.
Našťastie existuje niekoľko alternatív z organickej bavlny (o ktorej si myslím, že tiež pomáhajú pri znižovaní možnosti syndrómu toxického šoku - niet divu, že s týmito toxínmi je tak rozšírená), ako sú organické tampóny a vankúšiky Natracare.
