životný štýl
Žijeme v stave vytrvalého spojenia. Keď sa fyzicky nepripojujeme, nutkavo sa pripájame cez nejaké médium. Koncept samoty hladuje. Byť úplne sám predstavuje formu zraniteľnosti. Dostali ste nekonečné chvíle, aby ste siahali do najvnútornejších dutín vašej mysle. Bez obvyklých rozptýlení budete pravdepodobne čeliť veciam, ktoré ste ešte neurobili. Ste to len vy a vaša myseľ. Existuje dobrá šanca, že z jasnosti sa vynorí niečo krásne. Inými slovami, samotný čas je hovno.
Nedávno som začal čítať listy mladému básnikovi od Rainer Maria Rilke. Ako lyrický rakúsky básnik Rilke zdieľa svoje vedomosti o písaní a existencii s mladým mužom menom Franz Kappus prostredníctvom série listov. Jednou z kľúčových tém je neoceniteľná hodnota samoty. Rilke diskutuje o výhodách samoty v kontexte písania poézie, pretože Kappus je ctižiadostivý básnik, ale vedenie, ktoré ponúka, sa týka takmer všetkého.
Samota je v procese tvorby nevyhnutná. Či už to pracuje na vašom remesle alebo na prekrásnom pomyslení, že sa snažíte zozbierať, uzamknutie sa na nejaký čas opustí vás a vašu myseľ sami, aby ste urobili nejaké účelové mazlení.
V podstate to, čo navrhuje Rilke, je to, že ak má človek byť úspešný vo svojej práci, musí vstúpiť do samoty, aby ho vnímal ako požadovanú okolnosť - ako nástroj. Aby sme sa cítili dobre s myšlienkou samoty, je dôležité uznať náš pôvodný stav ako ľudské bytosti. Rilke uvádza v listoch mladému básnikovi: „Sme osamelí. Je možné klamať a správať sa, akoby to tak nebolo … Oveľa lepšie … vziať to ako východisko."
Pokračuje: „Milujte svoju samotu a skúste spievať s bolesťou, ktorá vám spôsobuje."
To je v rozpore s moderným vzťahom so samotným časom. V mojom živote to relatívne neexistuje, väčšinou preto, že je vo všeobecnosti menej atraktívne ako byť s ľuďmi, ktoré ma baví. Všeobecne sa verí, že samota je osamelosť, a následne prinesie úzkosť a smútok. Rilke hlboko verila v „trik zvratu“- premieňala negatívne ľudské emócie na veci, ktoré vám môžu slúžiť. Rilke teda v podstate radí Kappusovi, aby „previedol samotu z kliatby na požehnanie.“Rozdiel medzi samotou a osamelosťou je perspektíva.
Spojenie je pre mňa smiešne dôležité, ale dozvedel som sa, že je dôležité privítať samotu a spojiť sa so mnou rovnako veľkým vzrušením, aby som mal s mojou mysľou intímny vzťah a aby som dosiahol kvalitnú prácu.
Problémom je, že dnes je ťažšie byť odpojený, ako to bolo v čase, keď Rilke tvoril kvôli technológii a bezprostrednosti, na ktorú sme zvyknutí. Táto generácia je zvyknutá byť neustále informovaná a bez neustáleho prístupu k informáciám prostredníctvom mobilných telefónov a iných zariadení sa cítime nepríjemne. Pred desiatimi rokmi to bolo také ľahké, ako zatvoriť žalúzie a neodpovedať na telefón - teraz nás zo všetkých strán bombardujú pokušenia. Ako je možné spojiť sa s vašou mysľou intímnym spôsobom, ak ste neustále ovplyvňovaní vonkajšími zdrojmi?
Aby ste mohli sformulovať skutočný, vedomý kúsok toho, čo vytvárate, nemôžete byť pripojení rovnakým spôsobom, akým sú zvyčajne ľudia. Musíte stráviť čas vo svojej mysli oddelený od iných vplyvov, ktoré podvedome ovplyvňujú vašu schopnosť nájsť svoj vlastný hlas.
Mnohí ľudia zažívajú drvivú, presvedčivú chorobu zvanú FOMO (strach z neprítomnosti), vrátane mňa, čo je v podstate zhrnutie všetkého tohto rozhovoru o zbavení sa izolácie. Úprimne povedané, myslím si, že je to tiež produkt našej ultra-prepojenosti. Je také ľudské a zvyčajné chcieť zostať v kontakte s ľuďmi, ktoré vás baví, takže byť bez nich, keď máte možnosť sa neodpojiť, sa zdá byť úplne nechutné. Podľa Dr. Heather Cleland Woodsovej z Glasgowskej univerzity o zdravotných novinkách môže byť dôvodom to, že „existuje tlak, aby boli k dispozícii 24 hodín denne, 7 dní v týždni a neodpovedanie na príspevky alebo texty okamžite môže zvýšiť úzkosť. Tiež existuje [okolo] strach okolo „chýbajúcich.““
Ak dokážeme zvrátiť strach z izolovanosti, môžeme z neho urobiť nástroj rozvoja a v dôsledku toho byť šťastnejší a tvorivejší.
