Cestovanie
1. Pripisujete zámer
Ďalší vodič vás prerušil. Váš priateľ ťa nikdy neposlal späť. Váš spolupracovník išiel na obed bez vás. Každý môže nájsť dôvod, aby bol urazený na stabilnom základe. Čo spôsobilo, že vás urazili? Týmto inak neškodným konaniam ste priradili zlý úmysel. Vzali ste to ako osobné urážky, facku do tváre.
Šťastní ľudia to nerobia. Neberú veci osobne. Nepripisujú úmysel neúmyselným konaním ostatných.
2. Ste hviezdou vlastného filmu
Niet divu, že veríte, že svet sa točí okolo vás. Nakoniec ste boli v centre všetkých zážitkov, ktoré ste kedy zažili.
Ste hviezdou vlastného filmu. Napísali ste skript. Viete, ako chcete, aby sa rozvinula. Dokonca viete, ako chcete, aby to skončilo.
Bohužiaľ ste zabudli dať svoj skript niekomu inému. V dôsledku toho si ľudia neuvedomujú, akú úlohu majú hrať. Potom, keď poškriabaniu svojich línií, alebo sa zamilovať s vami, alebo nedajú povýšenie, váš film je zničený.
Stratiť skript. Nechaj niekoho iného hviezdu raz za čas. Vitajte nové postavy. Objavte zápletky sprisahania.
3. Rýchly posun vpred k apokalypse
Mám zlý zvyk, že všetko rýchlo odovzdám do najhoršieho možného výsledku a som príjemne prekvapený, keď je výsledok o niečo lepší ako úplná katastrofa alebo čas uväznenia. Moja myseľ zbytočne zápasí s udalosťami, ktoré nie sú ani zďaleka pravdepodobné. Bolí ma hrdlo rakovina. Môj stratený vodičský preukaz spadol do rúk pracovníka al-Káidy, ktorý vymaže môj sporiaci účet.
Negativita prináša iba negativitu. Je to šťastie riptide. Odvedie vás z pobrežia a ak sa z neho neodplávate, odtiahne vás.
4. Máte nereálne a / alebo nekomunikované očakávania
Medzi mnohými nedostatkami vašej rodiny a priateľov je tvrdá realita, že nedokážu prečítať vašu myseľ alebo predvídať vaše rozmarné nálady.
Zabudol váš priateľ na šesť a pol mesiaca výročia prvého dátumu filmu? Odmietla tvoja priateľka volať v určenú hodinu? Nepodarilo sa vášmu kamarátovi trápiť vaše kmeňové tetovanie?
Nesplnené očakávania budú základom väčšiny vášho nešťastia v živote. Minimalizujte svoje očakávania, maximalizujte svoju radosť.
5. Čakáte na znamenie
Mám priateľa, ktorý sa nerozhodne bez toho, aby dostal „znamenie“. Predpokladám, že čaká na trúbené oznámenie od Boha. Neustále je ochromená božstvom, ktoré je buď silno zakryté alebo frustrujúco oneskorené. Neodvolávam sa, že osud alebo vyššia moc zohrávajú v našich životoch úlohu. Hovorím len, že je lepšie pomáhať formovať osud, ako sa ním riadiť.
6. Neriskujete
Dve slová: Žite odvážne. Vždy, keď vám bude ponúknutá možnosť, ktorá predstavuje väčšie riziko, zoberte to. Stratíte na mnohých z nich, ale keď ich na konci svojho života pridáte, budete radi, že ste to urobili.
7. Neustále porovnávate svoj život s ostatnými
Pred niekoľkými rokmi som bol pozvaný na peknú párty vo veľkom sklade v centre. Užíval som si hladkého jazzu, boxového vína a sendvičov bez kôry. Čo viac by mohol chcieť? Neskôr večer som si všimol stály sprievod dobre opätovaných ľudí šmýkajúcich sa okolo a zmizol v inej miestnosti. Vyzeral som a videl som veľkú párty s krásnymi revelers tancujúcimi a pokračujúcimi ako Bacchus. Zrazu nebolo moje vystúpenie také zábavné, ako to bolo všetko, pretože sa nezdalo, že by sa meralo až vedľa vedľajšej párty - večierok, o ktorom som ani nevedel, existoval až pred chvíľou.
Robím to často. Títo ľudia sa bavia viac. Mary má väčšiu loď. Craig dostane všetky šťastné prestávky. Ted má viac peňazí. John vyzerá lepšie.
Prestaň.
Vždy pamätajte, čo povedal Teddy Roosevelt: „Porovnanie je zlodej radosti.“
8. Necháte iných ľudí, aby vás ukradli
Ak by ste pod matracom mali hotovosť v hodnote milión dolárov, pravidelne by ste si ich kontrolovali a prijímali opatrenia, aby ste sa uistili, že je bezpečný. Vlastníctvo, ktoré vlastníte, je dôležitejšie ako peniaze, je čas. Ale nič nerobíte, aby ste ho chránili. V skutočnosti to dobrovoľne darujete zlodejom. Sebeckí ľudia, egotistickí ľudia, negatívni ľudia, ľudia, ktorí nebudú držať hubu. Doprajte si čas ako Fort Knox. Chráňte ho dôkladne a dávajte ho iba tým, ktorí si to zaslúžia a rešpektujú ho.
9. Nemôžete / nebudete pustiť
Tieto sú čoraz ťažšie, nie? Je to preto, že niekedy musíte pracovať na šťastí. Niektoré prekážky je príliš ťažké objasniť jednoduchým prispôsobením vášho pohľadu alebo prijatím pozitívneho myslenia.
Potrebujete niekomu odpustiť? Potrebujete otočiť chrbtom k neúspešnému vzťahu? Potrebujete sa vysporiadať so smrťou milovanej osoby?
Život je plný strát. V istom zmysle by však skutočné šťastie nebolo možné bez neho. Pomáha nám to oceniť a vychutnať si veci, na ktorých skutočne záleží. Pomáha nám to rásť. Môže nám to pomôcť pomôcť ostatným rásť.
Uzatvorenie je slovo pre ľudí, ktorí nikdy netrpeli. Nič také neexistuje. Skúste svoju stratu „zvládnuť“. Dajte to do perspektívy. Vždy budete mať nejaké poľutovanie a pochybnosti o svojej strate. Vždy sa môžete hádať sami. Keby ste to povedali alebo to vyskúšali.
Nie si sám. Nájdite niekoho, kto rozumie tejto osobe a hovorí s ňou. Oslovte podporu. Ak všetko ostatné zlyhá, skúste # 10 nižšie.
10. Nevrátite sa
Jedným zo spôsobov, ako sa vysporiadať so stratou, je ponoriť sa do dobra. Dobrovoľník. Zapojte sa do života.
Nemusí to byť ani veľká, štruktúrovaná vec. Povedzte láskavé slovo. Povzbudzujte niekoho. Navštívte niekoho, kto je sám. Choďte preč od svojej vlastnej absorpcie.
Keď príde na to, v tomto svete existujú dva typy ľudí. Existujú darcovia a príjemcovia. Darcovia sú šťastní. Užívatelia sú nešťastní. Čo si?
