Rodinné cestovanie
Opätovné pripojenie na rodinnú dovolenku by malo byť jednoduché, však? To všetko čas od času na dobrodružstvá, relaxáciu a odpojenie od stresu každodenného života. Problém je v tom, že často sedíme pri bazéne a švihneme po našich mobilných zariadeniach, keď by sme mali robiť delovú guľu do hlbokého konca. Od toho, ako sa stratíte, až po povzbudenie detí, aby sa vypínali, tu je to, čo potrebujete vedieť o rodinnej dovolenke bez technológií.
1. Príprava pred cestou vám pomôže vypnúť stres bez stresu
Štúdia na otvorenie očí odhalila, že dospelí v USA kontrolujú svoje telefóny v priemere 80-krát denne počas dovolenky. Áno, to je raz za 12 minút, keď ste na dovolenke. Ak vás úplne bezdrôtovo pošle do paniky, urobte nejaké prípravné kroky pred vydaním cesty, ako je napríklad zriadenie e-mailovej automatickej odpovede, informovanie rodiny a priateľov o tom, že nebudete uverejňovať príspevky na sociálnych médiách, a telefónne číslo hotela nechajte na svojom šéf a susedia. Nastavenie tónu skôr, ako pôjdete, vytvorí očakávania bez obrazovky a dá vám istotu, že ľudia budú stále v kontakte, ak nastane skutočná núdza.
2. Môžete si dať rodinu premýšľať o výlet bez obrazovky vopred
V inej štúdii zo Spojených štátov uviedlo 85 percent opýtaných ľudí, že ich deti sú nadšené zážitkom, ktorý bol hlavným dôvodom cestovania. Ak chcete získať deti na palube výletom bez médií, nechajte im pomôcť pri plánovaní cesty a stanovte očakávania, ktoré všetci znižujú. Keď deti predvídajú zábavné udalosti a cítia sa do nich investované, bude menej pravdepodobné, že sa zamerajú na chýbajúce obľúbené predstavenia alebo videohry.
3. Vedieť, že by ste sa mohli stratiť
Zriedka sme dosť odpojení, aby sme ich skutočne stratili. GPS je vždy ako dôveryhodný pomocník, ktorý nám dáva najrýchlejšiu cestu k nášmu cieľu alebo cestu k najbližšiemu sendvičovému obchodu. Užívanie dovolenky bez telefónu je príležitosťou naučiť deti používať mapu a zdokonaliť si zmysel pre smerovanie, čo je zručnosť, ktorú by mohla ďalšia generácia závislá od GPS pravdepodobne využiť lekciu. Áno, mohlo by to znamenať uviaznutie v premávke alebo stratu - ale to je v poriadku, používanie intuície zdokonaľuje našu schopnosť prezerať situácie vo väčšom kontexte a práve tieto malé momenty prispievajú k zväčšeniu celkového obrazu.
4. Budete sa musieť spoľahnúť na svoje inštinkty alebo sa opýtať miestneho
Moderné cestovanie často znamená obrátiť sa na technológiu, ktorá nás vedie, kam máme ísť a čo jesť, čo má svoje prednosti. Chystáte sa bez telefónu znamená spoliehať sa na svoju vlastnú intuíciu foodie alebo požiadať miestneho o odporúčania k večeri, a nie to, čo používateľ KimmieEatsWorld95 dal na Yelpe štyrmi hviezdičkami. Aj keď je technológia určite užitočná, môže tiež odstrániť vašu spokojnosť s objavením zážitku z cesty bez vás.
5. Deti môžu zvládnuť výlet bez obrazovky
Úplne znudené deti, ktoré kričia na aute, sú klišé zábavou, ktorá sa rýchlo nahrádza technológiou. Pre lepšie alebo horšie deti sú teraz vhodnejšie na konzumáciu na tablete so slúchadlami na ušiach alebo sú fascinovaní najnovším filmom priateľským k deťom v rodinnej minivane. Ale na rozdiel od toho, čo si myslia vaše prosiace deti, budú na výlet bez problémov v poriadku. Celý svet sa priblíži a iba preto, že je na 65 km / h, ešte neznamená, že sa neoplatí venovať pozornosť. Ak sú pochovaní na obrazovke, bude im chýbať dynamika meniacej sa scenérie a spolupráce s rodinou. Aj keď digitálny detox môže byť spočiatku bolestivý, držte sa svojich zbraní a vyskúšajte si niekoľko automobilových hier, ako napríklad špionáž alebo 21 otázok.
6. Bez telefónu znamená, že pri oneskorení vám nebudú posielané textové správy
Technológia nám dala priechod do haly s oneskorením. Či už ste zmeškali váš vlak alebo deti majú zrútenie, jazda neskoro sa dá napraviť textovou správou. Ak nemáte technológiu, na ktorú by ste sa mohli spoľahnúť, znamená to, že sa budete musieť včas ukázať. Nevyhnutne nastanú chvíle, keď niekto mešká a nemá spôsob, ako vám dať hlavu hore, ale trpezlivosť, kým nepríde, a vynaložiť úsilie, aby ste boli načas, vám uľahčí neviazané cestovanie.
7. Máte viac voľného času, ako ste si mysleli
Sťažovanie, že nemáte dosť času, by mohlo znamenať, že ste to uviedli na nesprávne miesto. Často sa obraciame na elektroniku, aby sme vyplnili prázdnotu a zakazovali sme prirodzené pauzy, aby sme vyčistili myseľ a spojili sa s ostatnými. Podľa prieskumu strávi priemerný dospelý Američan každý deň na svojom smartfóne tri hodiny a 35 minút. Zrážanie zariadenia znamená hodiny nového času na rodinnú zábavu namiesto technického rozptýlenia.
8. Byť v tomto okamihu je ľahké bez virtuálnych rozptýlení
Ak sa na chvíľu zapnete, môžete sa odtiahnuť späť do úplne iného priestoru nad hlavou. Virtuálne rozptýlenie vás môže ľahko dostať z prítomnosti a deti často pociťujú dopad. Podľa štúdie sa 32 percent detí cítilo nedôležité, keď ich rodičia používali smartfóny. Úplné odpojenie znamená, že si budete navzájom užívať spoločnosť bez toho, aby ste si podvedome prešli ten pracovný e-mail, ktorý ste práve videli. Ak je vaša pozornosť nerozdelená, je ľahšie počúvať úplne a zapojiť sa, premieňať malé chvíle času na vnútorné vtipy a v reálnom čase sa smiať.
9. Ak je technológia vypnutá, musíte venovať pozornosť
Nenechajte sa však v tejto chvíli príliš stratiť. Cestovanie bez tech- nológií znamená, že sa naladia tak, aby hľadali názvy ulíc a výjazdy z diaľnice. Znamená to tiež opýtať sa, kedy sa kaviareň otvára alebo dorazí kyvadlová autobusová doprava, a vypočuť si odpoveď. Bez virtuálneho sveta, ktorý máte k dispozícii 24 hodín denne, 7 dní v týždni, ste zodpovední za zapamätanie si detailov, nie za Siri. Povzbudzujte deti, aby prevzali zodpovednosť za zapamätanie niektorých z týchto detailov - nezabudnite si však stále pamätať sami pre seba.
10. Budete sa snažiť znova zapnúť mobilný telefón
Táto úzkosť, ktorú ste cítili odpojením od telefónu, sa bude podobať úzkosti, ktorú cítite, keď ju znova zapnete. Napájanie po digitálnom detoxite je ako rozlúčiť sa s dovolenkovým stavom. V priemere 23 dní v roku strávených na našich telefónoch je nejaký čas potrebný na odpojenie, opätovné pripojenie a dobitie ako dovolenka sama osebe, bez ohľadu na to, kam idete.
