životný štýl
Zbaviť sa môjho mobilného telefónu neprišiel ako prejav otroka modernej technológie, bolo to nevyhnutnosťou. V roku 2010 som stratil svoju prvú prácu v reálnom svete a nemohol som si dovoliť mesačný plán vo výške 40 dolárov, takže som prestal používať svoj mobilný telefón, aby som mohol platiť nájomné. Pretože to bol lacný, starý flip telefón, odstránil som všetky svoje správy a kontakty, zdvihol nabíjačku a všetko som dal charite. V tom čase som nemal pevnú linku, a tak som na komunikáciu so svojimi priateľmi a rodinou používal Skype, Facebook a e-maily a na žiadosti o prácu som použil číslo svojho priateľa. A viete čo: Bol som v poriadku. Dostal som novú prácu, podarilo sa mi zostať v kontakte so všetkými ľuďmi, na ktorých mi záleží, a ušetril som peniaze, ktoré som potreboval, aby som sa mohol stretnúť.
Aj keď si teraz môžem dovoliť mobilný telefón, rozhodol som sa, že ho nevlastním. Tu je dôvod:
Ľudia sa na mňa môžu spoľahnúť a môžem sa na ne spoľahnúť
Som jediný z mojich priateľov (a jediný z mojej rodiny), ktorý nevlastní mobilný telefón. To znamená, že keď som si zriadil deň a čas na ich stretnutie, neexistuje spôsob, ako by ma mohli informovať na poslednú chvíľu, že to neurobia alebo že utekajú neskoro - hneď ako budem od môjho notebooku sa nemôžu dostať ku mne. Okrem toho nemám auto a používam verejnú dopravu alebo moje vlastné nohy na to, aby som získal miesta, takže ak sa ukáže neskoro alebo sa vôbec nezobrazia, všetko moje úsilie sa dostať na naše miesto stretnutia čas sa premrhá a môžete sa staviť, že budem naštvaný. To všetko platí aj pre mňa. Nemám na výber, ale dať ľuďom vedieť v dostatočnom časovom predstihu, ak sa na stretnutie nedostanem a snažím sa riadiť svoj rozvrh tak, aby mi poskytol dostatok času, aby som sa niekde dostal.
Zaujímavé je, že ľudia za mňa nikdy neplácajú a ja nikdy za ne nesklame. Neschopnosť kedykoľvek a kdekoľvek kontaktovať ľudí vás núti byť slušnými jedincami a zbaviť sa šupinatých návykov.
Je ľahšie urobiť skutočnú prestávku od práce
Pracujem online 8 hodín denne, päť dní v týždni a každú nedeľu som si dal asi 5 hodín práce. Každé ráno vypijem prvú šálku čaju, zatiaľ čo odpovedám na svoje e-maily, a obedujem pred obrazovkou oveľa častejšie, ako by som mal. Keď je čas, aby som si urobil prestávku v práci, zatvoril som laptop blízko a to je všetko, som nedostupný. Neexistuje žiadne pípnutie, ktoré by ma upozornilo, keď dostanem e-mail, takže necítim potrebu skontrolovať, či je odo mňa potrebné niečo naliehavé. Úplné odpojenie od práce, aj keď máte radi svoju prácu rovnako ako ja, je dôležitou súčasťou zdravej rutiny - všetci by sme mali mať čas, aby sme urobili niečo iné, ako hľadieť na obrazovku.
Núti ma to byť aktívnejším cestujúcim
Bez mobilného telefónu nemám prístup k mapám Google, cestovným poriadkom autobusov / vlakov / trajektov, kontaktným informáciám môjho hostela atď., Napriek tomu sa mi podarí nájsť cestu po nových mestách a baviť sa ako ktokoľvek iný. Kľúčom k cestovaniu bez mobilného telefónu v týchto dňoch je to isté ako pred 15 rokmi, keď som začal cestovať: organizujte sa.
Nemusíte plánovať každú minútu vašej cesty, ale je nevyhnutné vedieť, ako sa dostať z letiska do svojho hostela, než sa vydáte, a je dobré, aby ste si v notebooku zapísali telefónne číslo svojej hostely v prípade, že ste meškanie. Vždy mám sprievodcu po krajine, kam cestujem, aby som mohol mať prístup k mapám a niekoľkým frázam v miestnej ľudovej reči (netreba okamžitá aplikácia prekladateľa a nejaká bonusová ľudská interakcia). Chodím do návštevníckych stredísk alebo na vlakové stanice, kde si vyberiem cestovné poriadky autobusov / vlakov / trajektov a hovorím s hovorcami.
Sociálne médiá môj život neprebrali
Používam Facebook každý deň, ale nepoužívam Snapchat, Instagram alebo Twitter a nikdy som nezažil FOMO. Po zavretí prenosného počítača na konci svojho pracovného dňa (okolo 16:30) nekontrolujem žiadne platformy sociálnych médií a nemusím tráviť hodiny posúvaním sa nadol na jednom alebo inom webe, aby som zistil, či má niekto lepší čas vonku ako ja. Na druhej strane môj partner je stále v telefóne. Nielen, že rád hrá Pokémona GO, vďaka ktorému je naša každodenná hodinová prechádzka „zaujímavá“, ale hodiny trávi na Instagrame, Facebooku, YouTube a hrá Mario Run - aj keď pozeráme film na Netflixe (dvojitá obrazovka!)!). Môžem dosvedčiť, že jeho zvyky sa dramaticky zmenili od toho, čo si kúpil telefón pred dvoma rokmi - pri pohľade na jeho telefón je prvá vec, ktorú urobí, keď sa zobudí, a posledná vec, ktorú urobí pred spaním.
To mi umožňuje robiť viac vecí, ktoré ma baví
Zatiaľ čo môj partner hľadí na jeho telefón, čítal som. V roku 2016 som čítal 33 kníh; môj partner si možno prečítal dva. Keď jazdím v autobuse alebo čakám na moje vlasy, vytiahnem knihu a prečítam si ju, ale patrím k jednému z mála - väčšina ľudí buď dostáva SMS správy alebo kontroluje svoje platformy sociálnych médií. Čítanie je moja vášeň číslo jedna, ale nie je to jediné, čo robím, keď nepracujem a nie som v režime offline. Taktiež plávam, chodím na prechádzky, pečieme, plávam atď. Nájdete viac času na robenie vecí, ktoré sa vám páčia a sú kreatívne. keď nie ste neustále rozptyľovaní.
Môžem zažiť skutočnú samotu bez toho, aby som sa cítil osamelý
Keď som mimo domu a mimo svojho notebooku, nikto sa ku mne nemôže dostať a milujem ho. Nechcem, aby ma všetci mohli vždy chytiť, chcem slobodu a samotu a jediný spôsob, ako to dosiahnuť v dnešnej dobe, nie je nosenie telefónov všade, kam idete so sebou. Podľa psychológie dnes je našou nedostatočnou osamelosťou kvôli našej neustálej prepojenosti „blokovanie našej radosti vo vzťahoch, našej tvorivosti a pokoju mysle.“Osobne si užívam svoju vlastnú spoločnosť, takže trávenie času samotného je liečbou, ktorá mi umožňuje robiť veci, ktoré milujem a jasnejšie premýšľam o svojom živote, mojich cieľoch, písaní atď.
Stále ma baví interakcie s cudzími ľuďmi
Ak nemáte oči prilepené na obrazovku, ste otvorenejší pre ľudské spojenia. Ľudia sa nebudú báť, že vás prerušia v autobuse a rozprávajú sa o počasí; ak prekročia tvoju cestu, povedia „ahoj“; požiadajú vás o radu alebo pokyny, pretože nemáte zapnuté slúchadlá; budú vás pochváliť za váš batoh počas čakania v rade v kaviarni; atď Ak ste ako ja, ste extrovert, je to jedna z najlepších častí, ktoré nemajú mobilný telefón. Koniec koncov, všetky tie interakcie s náhodnými ľuďmi sú tým, ako ste si našli nových priateľov.
