životný štýl
Som ZAMERANÝ MILÉNSKÝ CESTOVATEĽ - a mám myasténiu gravis, neuro-svalovú autoimunitnú chorobu. Pozrel som sa vysoko na hollywoodske znamenie a premýšľal som, čo robím. Môj priateľ Tim používal túru, aby ma predstavil Richardovi, novému chlapcovi, ktorého práve začal chodiť. Pomyslel som na to, aké bežné sú priťahovače mojej choroby, ktoré sú horúčava a namáhavá fyzická aktivita, a znova som sa pozrel na dlhú horúcu cestu.
"Rád vás spoznávam, Richard!" Povedal som. Die bol odliaty. Chlapci sa odrazili po chodníku. Vyrazil som za nimi.
Chvíľu sme šplhali, keď sa Tim opýtal: „Ideme sa postiť, Liz?“
"Vy ste skvelí!" CHLAPCI STE UŽASNÍ! Len si robím čas, to je všetko. Užívam si túto nádhernú scenériu! “Moje vynútené nadšenie znelo rovnako vynaliezane, ako to v skutočnosti bolo. Boli sme na polceste po prvom strmom kopci a zvuk môjho dychu sa podobal tomu, že môj starý otec fajčil neskoro na reťazi.
„Liz, potrebuješ prestávku?“Povedal Tim.
"Och, som v poriadku!" Dobehnem to! Chlapci, choďte! “Zalapal po dychu.
Tim a Richard zabehli späť, aby sa so mnou stretli, a trvali na tom, že si dáme prestávku. Tim opatrne vyniesol moju myasténiu gravis a opýtal sa, či ma to trápi. Zašepkal som áno. Potom, keď som sa im začal pomaly otvárať, som si uvedomil, že polovica mojej bitky je skutočnosť, že som napĺňal strach a nepohodlie. Raz som začal vyjadrovať, ako sa vďaka mne MG cítila unavená fyzickými námahami, Richard bol hlboko pochopený, dokonca fascinovaný. Naša konverzácia sa rýchlo vyostrila z toho, že sme z nášho dobrého, emocionálneho a strachu zdvorilí a povrchní.
Keď sme sa dostali na vrchol kopca a prehliadli sme mesto pod nami, vedel som, že som vykonal nielen svoje fyzické úsilie, ale aj emocionálnu prekážku.
Ak ste - alebo viete - cestujúci s fyzickými problémami, poznanie týchto piatich darov porozumenia uľahčí cestu všetkým.
Päť lekcií, ktoré sa naučíte pri cestovaní s chronickým ochorením:
1) Už sa nebudete pokúšať diskrétne o tom, že váš batoh alebo kabelka je prenosná lekárnička s úplnými službami. Cudzinci sa v hrôze pozerali na množstvo malých oranžových fliaš v mojej taške. Keď sa to stane, rád sa hrám s ich predpokladmi. Nechal som, aby moje očné viečka boli extra ťažké a dal im úhľadný úsmev.
2) Dozviete sa dôležitosť plánovania a riadenia času. Ak viem, že sa chystám na namáhavú túru alebo sa zúčastňujem na náročnej fyzickej aktivite, musím si naplánovať čas, aby som sa zotavil. Nie som rád veľa mojich priateľov v ich dvadsiatych rokoch, ktorí môžu ísť, ísť, ísť. Môžem ísť, ísť, zdriemnuť, zjesť a napiť sa vody, vziať si lieky a potom ísť. Keby som mal na výlet zabudnúť na lieky, tak by bolo po všetkom, takže predtým ako odídem, idem do režimu autopilota, kontrolujem kontrolný zoznam zakaždým, keď zabalím, dokonca aj pre lieky, ktoré užívam roky.
3) Stanete sa profesionálnym silovým zdieračom / resterom. Moji spoločníci v cestovnom ruchu sú zvyknutí, že som sa skĺzol na sedadle spolujazdca v aute alebo autobuse - či už vlastne spím alebo nie, zavriem oči a všetky svaly odpočívam ako ragdoll, aby som mohol šetriť svoju energiu a pokračovať ďalej, Moji priatelia to s láskou označujú ako „dobíjanie“. Ak sa moja batéria príliš vybije a ja ju nepozerám, je to hotové za deň a pre nikoho z nás to nie je zábava.
4) Ak sa obávate ľudí, ktorí vás súdia alebo zistia, že máte fyzickú výzvu, budete šialený. Žiadny skutočný priateľ alebo spoločník na cestách vás nebude súdiť. Kedysi som mal ochromujúci strach, že keby som bol otvorený voči svojmu MG, iní by si mysleli, že hľadám sebaľútost alebo preháňam. Tiež som si myslel, že keby ma videli napiť sa alebo sa dobre zabaviť, mysleli by si, že celá karta choroby nie je nič iné ako karta. Naučil som sa zabudnúť na to, čo si ostatní myslia a robia to, čo mi dáva dobrý pocit. Ak niečo, chronické ochorenie mi dalo postoj kaprárskeho démona, ktorý mi často môže priniesť život strany.
5) Zistíte, že hoci cestovanie s chorobou je náročnejšie, jeho vykonanie je tiež jednou z najcennejších vecí, ktoré môžete zažiť. Keď som sa dostal k hollywoodskemu nápisu, cítil som sa na vrchole sveta. Nenechal som svoju chorobu, aby ma zadržiavala alebo aby ma zastavila, a nádherný výhľad bol taký sladší. Bol som odhodlaný nenechať sprísnenie v mojej hrudi z plytkého dýchacieho oblaku moju skúsenosť. Zameral som sa na okolitú prírodnú krásu. Cesta späť bola oveľa jednoduchšia s vedomím, že som si podmanil ďalšiu prekážku, bez ohľadu na to, aké malé to mohlo byť pre ostatných. Každý deň žiť s živou chronickou chorobou je víťazným bojom a oslavou. To, čo môže byť pre každého každodenným svetským okamihom, sa stáva úžasne silným, zmysluplným a nezabudnuteľným.
