Cestovanie
Americká armáda Sgt. Robert Newman sleduje východ slnka neďaleko Zabulu v Afganistane / Foto: armymil
Bývalý vojnový korešpondent Karen Schaler vydal novú knihu o „cestovnej terapii“. Cieľ: nájsť ten správny cieľ cesty, ktorý vyhovuje vašim potrebám.
Karen Schaler je autorkou cestovnej terapie: Kam potrebujete ísť? Bývalá vnorená vojenská korešpondentka v Afganistane, zažila maximá a minimá cestovania.
Spýtal som sa jej, ako čo najlepšie využiť svoju ďalšiu dovolenku.
Schaler: Je to všetko o zmene vášho postoja zmenou vášho prostredia. Použitím cestovnej terapie vám návšteva rôznych cieľov pomôže vyrovnať sa s tým, čo v živote prechádzate.
Či už prechádzate rozchodom, prišli o prácu, vystresovaní, hľadáte spôsob, ako pridať svoj prskok do svojho vzťahu, alebo sa znova vynájsť, môžete použiť cestovnú terapiu, aby ste sa uistili, že vyberiete cestu, ktorá je pre vás najlepšia na základe toho, čo potrebujete a čo chcete.
Otázka: Odkiaľ prišiel nápad?
Autor Karen Scaler
Ja osobne používam cestovanie ako terapiu už roky, aby mi nielen pomohol prekonať ťažké časy, ale aj oslavovať špeciálne príležitosti.
Túto myšlienku som dostal po tom, ako som sa vrátil z práce ako zabudovaný korešpondent vojnovej televízie v Afganistane. Chodil som do telocvične, keď som zabručel o niečom nevýznamnom a nahlas povedal: „Musím ísť do lietadla, potrebujem cestovnú terapiu.“Bolo to ako - bum.
Tento koncept som používal roky, ale nikdy som ho nedal slovami. Vedel som, že o tom musím písať, aby som mohol zdieľať tento nápad a dúfajme, že pomôžem ostatným pri výbere dovolenky a špeciálnych výletov zodpovedajúcich ich emóciám.
Dokončil som teda dokument, na ktorom som pracoval o Afganistane, a ukončil moju televíznu kariéru viac ako 15 rokov. Vedel som, že môžem urobiť viac a prispievať, tak som si zarobil 401K a začal som cestovať a robil výskum knihy.
Otázka: V takomto čase, keď je cestovanie - najmä letecká doprava v Spojených štátoch -, hrozné, nemali by ľudia zostať doma, keď chcú nejakú terapiu?
Všetko záleží na vašej osobnosti a na tom, kde je vaša hlava a srdce.
Pri cestovnej terapii neexistuje jedna odpoveď, ktorá vyhovuje všetkým, alebo jedna cesta, ktorá má odpovede. Je to všetko o výbere cesty, ktorá vyhovuje tomu, čo osobne potrebujete, nie váš najlepší priateľ alebo váš sused, ale vy.
Pre niektorých ľudí je lietanie a vystupovanie vzrušujúce a oslobodzujúce a sotva si všimnú oneskorenia a bolesti hlavy pri cestovaní. Zatiaľ čo pre iných dokonca myšlienka leteckej dopravy im dáva úle.
Otázka: Ako viete, aké výlety si vybrať?
Nie každý výlet je pre každého. V knihe v každej kapitole nájdete zábavné a jednoduché kvízy, ktoré vám pomôžu zúžiť cesty, ktoré sú pre vás najlepšie. Týmto spôsobom si nielen vyberiete náhodný výlet a skončíte sklamaním z vášho cieľa.
Otázka: Kam by nemali ľudia ísť, ak hľadajú terapeutický zážitok z cestovania?
Opäť to závisí od vašej osobnosti a toho, čo hľadáte. Každá kniha má v knihe sekciu s názvom NEZADÁVAJÚŤ zoznam miest, ktoré by ste nemali navštíviť.
Otázka: Napríklad?
Ak hľadáte romantický útek, nechcete ísť do letoviska pre rodiny s deťmi, kde kričiace deti zabíjajú váš pokojný čas. Ak sa však chcete znovu spojiť so svojimi deťmi, výberom pre rodiny s deťmi je ideálna voľba.
Kľúčom k zapamätaniu je, že myšlienka cestovnej terapie jednej osoby by mohla byť nočnou morou inej osoby. Musíte si vybrať cestu, ktorá je pre vás tá pravá.
Otázka: Kde je pre vás najterapeutickejší cieľ?
Podávanie správ v Afganistane bolo perfektné miesto, pretože mi pomohlo uvedomiť si, že život je krátky a nikdy sa neuspokojil.
Táto odpoveď sa mení v závislosti od toho, čo prežívam v živote. Keď som bol v práci neinšpirovaný a hľadal som výzvu, cestovanie a podávanie správ v Afganistane bolo perfektné miesto, pretože mi pomohlo uvedomiť si, že život je krátky a nikdy sa neuspokojil.
Keď som hľadal spôsob, ako sa znova vymyslieť, zistil som, že dobrovoľníctvo v sirotinci v Malawi bolo život meniacou skúsenosťou, ktorá mi pomohla získať perspektívu a ocenenie za všetko, čo mám.
Keď chcem skutočne stráviť kvalitný čas s priateľom, milujem plachtenie, pretože sa môžem skutočne spojiť so svetom a znova sa spojiť s kým som.
Úprimne povedané, vždy, keď môžem cestovať a zažiť nové miesto a spoznať nových ľudí, som šťastná a vďačná za každú chvíľu, keď som na ceste, a nemôžem sa dočkať, kedy o tom napíšem a podeliť sa s ostatnými. Naozaj to veľmi milujem. Dobrá vec, som spisovateľ cestovania, však?
Q: Určite. Akú radu by ste dostali pre tých z nás, ktorí sú z cestovania sklamaní, ktorí by radšej zostali doma? Môžeme byť rehabilitovaní?
Hummm … uvidíme, čo doma nájdeš. To isté budeš? Ako to pre vás doteraz fungovalo? Ak vaša odpoveď nie je taká vynikajúca, potom vystúpte z pohovky, vypnite televízor a vypnite prsty zo svojho zariadenia BlackBerry.
Existuje celý svet, ktorý vás čaká na preskúmanie. Ktokoľvek sa môže zmeniť, stačí urobiť prvý krok a plánovanie správnej cesty je kľúčové a pomôže vám nájsť cestu viacerými spôsobmi ako jedným!
Otázka: Chcem sa vás opýtať, kedy terapia zlyhá. Stalo sa ti to niekedy? Čo s tým môžete urobiť?
Samozrejme, všetci sme podnikli nesprávne cesty. Stáva sa to, keď nebudete tráviť čas výskumom a prídete domov sklamaní a rozčarovaní.
Uistenie sa, že sa tak nestane, bolo jednou z inšpirácií pri písaní tejto knihy. V tejto ekonomike si nemôžete dovoliť zlý výlet, tak som chcel mať jednu komprimačnú knihu, ktorá vám pomôže naplánovať cestu a získať ju hneď po prvýkrát, aby ste nestrácali drahocenným časom a peniazmi.
V zriedkavých prípadoch, ak ste skúmali a plánovali a stále sa ocitnete na nesprávnej ceste, skúste myslieť mimo krabice a byť flexibilný. Trávte čas premýšľaním o tom, čo môžete zmeniť, aby bolo lepšie, namiesto toho, aby ste sa len sťažovali na to, čo je zlé.
Otázka: Niektoré terapie v oblasti medicíny boli zdiskreditované, napríklad pijavice a lobotómie. Presvedčte ma, že to nie je len ďalší výstredný liek, ktorý pôjde cestou transkraniálneho elektrošoku
Cestovná terapia nikdy nebude blednúcou liečbou, pretože prínosy z cestovania sú nadčasové. Nikdy to nezmizne, pretože existuje celý svet na objavovanie a akonáhle začnete, je ťažké prestať.
Keď sa mi ľudia sťažujú na niečo, ako by boli vystresovaní alebo smutní z rozpadu, rád by som povedal: „Urobte dve cesty a potom mi zavolajte ráno.“
Samozrejme nikdy neexistuje žiadna liečba, ktorá by fungovala pre všetkých, ale počula som úžasné príbehy od cestujúcich a terapeutov, s ktorými som sa opýtala, ako cestovanie zmenilo ich životy. Viem, že sa to moje zmenilo.
